2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Ősidők óta gyógynövényeket és virágokat gyűjtenek be és szárítanak, hogy gyógyító főzeteket készítsenek. Az ilyen italok segítenek megbirkózni a különféle betegségekkel. A kamilla tea előnye gyógyászati tulajdonságaiban rejlik, amelyekről a cikk későbbi részében fogunk beszélni.
Hogyan gyűjtsük és szárítsuk a kamillavirágot
A begyűjtési folyamat környezetbarát helyeken történjen. Virágot csak az esti virágzásuk idején kell felhalmozni. Jobb ezt májusban vagy júniusban megtenni. Érett nyitott százszorszépeket kell választani.
A virágzatok kiszárításához egyenletesen, kis rétegben elhelyezzük őket egy sík felületre. Ehhez a folyamathoz ajánlott egy jól szellőző helyiséget választani. Fontos, hogy a százszorszépek árnyékban és hűvös helyen legyenek. Maga a folyamat öt-hét napig tart. Időnként össze kell keverni a virágokat, hogy ne morzsolódjanak.
A szárítás végén a kamilla összenyomásakor száraz keverékké kell alakulnia. Vászon- vagy pamutzacskóban vagy kartondobozban tárolják. Az eltarthatóság egy év.
Kamillatea készítése
Ne forraljon kamillateát,előnyei és gyógyászati tulajdonságai elvesznek. Forr alt víz után várjon néhány percet, és csak ezután töltse fel a virágokat forró folyadékkal.
A főzéshez általában pár teáskanál kamillát használunk egy pohár vízben. A főzetet tíz percig kell infundálni. Ezt követően az it alt szűrőn átengedik, így a nagy virágzat nem esik a bögrébe.
A világosabb és gazdagabb íz érdekében a kamillateát húsz percig vízfürdőben melegítjük. Az italnak kissé forrónak kell lennie, ezért alacsony lángon készíti.
A kamilla teának van egy sajátos íze, amelyet esetleg nem szeret. Annak érdekében, hogy ne tagadja meg az it alt és annak gyógyító tulajdonságait, további összetevőket adhat hozzá.
Például a kamilla- és mentatea remek alternatíva a szokásos italokhoz.
A főzéshez a következőkre lesz szükségünk:
- nagy kanál kamillavirág;
- 4 mentalevél;
- fél citrom;
- 15 ml folyékony méz.
Recept:
- Reszeld le a citromot.
- Dobj a kamillát a teáskannába a mentával együtt.
- Töltsük fel a tealeveleket forró vízzel.
- Hét perc elteltével adjuk hozzá a héját. Hagyja ezt az időt.
- Töltsük át a teát egy szűrőn.
Adjon mézet egy meleg italhoz. A friss menta helyettesíthető egy kanál szárított asz alttal, és a héja helyett egy egész citrom karikáját adjuk hozzá.
Főzet receptje megfázás ellen
Különböző vírusos betegségek időszakábanügyelni kell arra, hogy a test jó formában legyen. Ez nemcsak a fizikai aktivitást, a megfelelő táplálkozást és a vitaminokat segíti, hanem a kamillateát is. Ennek az italnak az az előnye, hogy már a betegség korai szakaszában megkezdi a gyógyulást.
A kamilla tea fokozza a gyógyszerek pozitív hatását a szervezetre. Segít javítani az immunitást azáltal, hogy minimálisra csökkenti a káros baktériumoknak való kitettséget.
A kamilla gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatású. E növény főzetének használata javíthatja a szervezet védekező funkcióit és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
A főzet azoknak ajánlott, akiknek ellenjavallt az antibiotikum. Ez a kezelés alkalmas terhes nők, allergiások, gyermekek és idősek számára.
A kamilla it alt hetente háromszor, fél órával étkezés előtt fogyasztják. A gyógyászati főzet elkészítéséhez egy nagy kanállal kell felönteni egy pohár forró vizet. Fedjük le a vízforralót egy törülközővel, és hagyjuk állni harminc percig. Hígítsa fel a tealeveleket vízzel 1:1 arányban.
Az ital hasznos tulajdonságai
A kamillatea előnyei a szervezet számára a virág gazdag vitamin-összetételében rejlenek, amely olyan vitaminokat tartalmaz, mint a B, C, K, E, PP, D, A. Az ital káliumot, magnéziumot, kob alt, vas, szalicilsav, nikotinsav és aszkorbinsav.
A kamillateát fejfájás és görcsös fájdalom megszüntetésére, a vérnyomás normalizálására és az izmok ellazítására használják.
Kamilla it alterhes nők számára ajánlott. Csökkenti a fáradtságot, hányingert, derékfájást, segít megbirkózni a toxikózissal.
A főzetet ételmérgezéseknél, máj- és gyomorproblémák esetén használják. A rendszeres teaivás segít a szervezetnek megbirkózni a zsíros ételek és az alkohol által kifejtett stresszel.
A haj rugalmassága, sűrűsége és természetes fénye érdekében kamillafőzelékkel öblítik le. Nyugtatja a fejbőrt, megtisztítja a fürtöket, elősegíti növekedésüket.
Az infúziót fiatalító szerként is használják. Letörlik az arcot, kezet, nyakat, dekoltázst.
Mivel a kamilla gyulladáscsökkentő hatású, főzetét problémás bőrre készült termékekben használják. A termék rendszeres használata segít megnyugtatni az arcbőrt, megszüntetni a pattanásokat, a bőrpírt és a zsíros fényt.
A kamillavirágok gyakran láthatók olyan gyógynövénykészítményekben, amelyek megszüntetik a megfázást, az influenzát és a torokfájást. Az ilyen termékek pozitív hatással vannak a szervezetre.
Ellenjavallatok
Az előző rész ismertette a kamillatea előnyeit. Az alábbiakban figyelembe vesszük az ártalmakat és az ellenjavallatokat.
A kamilla virágai allergiás reakciót válthatnak ki, ezért az első alkalommal ebből a növényből származó teát ajánlott óvatosan használni.
Az ital gyakori használata esetén fejfájás, fáradtság és hányinger léphet fel.
Mivel a tea vizelethajtó, a túladagolás kiszáradást okozhat.
Ne párosítsa az italátvéralvadásgátlók, belső vérzés léphet fel.
A kamilla tea hatása a nők egészségére
A kamillatea előnyei és ártalmai a nők számára régóta ismertek. Bölcsen kell eljárnia ezzel az itallal, mivel nagy mennyiségben történő fogyasztása negatív hatással van a szervezetre.
Van olyan vélemény, hogy a kamilla ital javítja a nők állapotát a PMS alatt. Megszünteti a méhösszehúzódásokat, a medence- és a hát alsó részének fájdalmát, pozitív hatással van az idegrendszer működésére.
A kamilla virágaiból speciális főzetet készítenek, amelyet hajöblítésre használnak. Használata után a fürtök fényesek, erősek és rugalmasak lesznek. Ezenkívül a főzet segít a haj halványításában.
Az arcot hasonló termékkel dörzsöljük a szárazság, a hámlás megszüntetése és a gyulladt bőr megnyugtatása érdekében.
A kamillatea előnye a nők számára, hogy a rákkal összefüggő betegségek megelőzésére szolgál.
Hogyan hat a kamilla tea a férfiak egészségére?
A kamillatea előnyei és ártalmai a férfiak számára az ivás gyakoriságától és a kívánt hatástól függenek.
Az aktív férfiak számára a kamillatea nyugtató italnak bizonyul. Segít ellazítani az izmokat, enyhíti a fáradtságot és a feszültséget a testben. Az it alt hát-, nyak- és ízületi fájdalmak esetén ajánljuk.
A férfiak számára a kamillatea előnye, hogy felgyorsítjaa prosztatagyulladás kezelése. Normalizálja a húgyúti rendszer működését, és nyugtató hatással van az egész szervezetre.
Karcsúsító tea
A kamilla ital népszerű az alakjukat javítani vágyók körében. Megakadályozza a túlzott zsírfelhalmozódást a szervezetben. Az ital nyugtató hatású, ez alapján a szervezet kevésbé stresszes, ami pozitívan hat a fogyásra.
A testsúly gyakran hormonális problémák miatt gyarapodik. A kamillás ital pozitív hatással van rá.
Ez a kamillatea jótékony hatása. Az ital káros és negatív hatásokat okoz, ha helytelenül használja.
Az it alt naponta háromszor ajánljuk, mindig kora reggel és lefekvés előtt. A fittség megőrzése érdekében kombinálja a teát testmozgással, egészséges alvással és kiegyensúlyozott étrenddel.
A kamillateát kipróbáló emberek véleménye
A kamillát az egyik leghatékonyabb gyógyvirágként ismerik el. Rengeteg gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, jó ízű és enyhe hatással van a szervezetre.
Azok az emberek, akik gyakran tapasztalnak allergiás reakciókat, csak pozitív visszajelzést hagynak a kamillaital használatával kapcsolatban. A kamillatea előnyei tagadhatatlanok, ésszerű mennyiségben fogyasztva nem okoz kárt.
A bemutatott kamillafajták közül a leghasznosabb a német földeken termesztett virág. Használjákmint gyógyszer a világ számos országában.
Az idegrendszeri betegségekben és gyakori szorongásban szenvedők azt állítják, hogy a kamillatea fogyasztása jelentősen javította egészségi állapotukat. Az alvás javult, a pánikrohamok gyakorisága csökkent, a fizikai és mentális stressz enyhült.
Azok a nők, akik több hétig kamillás it alt fogyasztottak, a menstruáció előtti időszakban nyugtató hatást tapaszt altak, a görcsös fájdalmak csökkentek, és a szervezet általános állapota jelentősen javult.
A kamilla főzetet aktívan használják olyan betegségek esetén, mint a dermatitis, a pikkelysömör, az ekcéma és más bőrbetegségek. Használható antibakteriális tonikként az érintett bőrterületek letörlésére.
Öblítse ki a száját egy itallal szájgyulladás, fogfájás és más hasonló betegségek esetén. A nagyobb hatás elérése érdekében ajánlatos zsályakivonatot adni a főzethez.
Gyomorfájdalmak, hasmenés, gyomorhurut és egyéb gyomorbetegségek esetén alkalmazzák. Az ital segít finoman eltávolítani a méreganyagokat és salakanyagokat a szervezetből.
A kamillateát kisgyermekek és csecsemők is fogyaszthatják. Megszünteti a puffadást és a kólikát. Megelőző célból a csecsemőket főzetben fürdetik. A kamillás fürdők nyugtató és ellazító hatásúak, segítik a gyermek gyors elalvást.
Teászsákok
Azok számára, akiknek nincs idejük a laza tealevelekkel vacakolni, vannak kamillás teászsákok. Ennek az italnak az előnyeinem különbözik a főzött tea pozitív tulajdonságaitól.
Annak érdekében, hogy ne tévedjen a kamillatea kiválasztásával, és minőségi terméket kapjon, vásárolja meg a gyógyszertárakban.
Az it alt nagyon könnyű főzni. Vegyünk egy bögrét, tegyünk bele egy zacskót és öntsünk rá forrásban lévő vizet. Néhány perc múlva ízletes és egészséges teát fogyaszthat.
A zacskós tea ízében, minőségében és árában nem rosszabb, mint a laza tea.
Egészséges kiegészítők a teához
A kamillatea előnyei megsokszorozhatók, ha további összetevőket adunk hozzá.
Az Iván-tea pozitív hatással van a gyomorra. Kamillából és fűzfűből készült ital használható arcápolóként. Megtisztítja a bőrt a szennyeződésektől és felfrissíti az arcszínt.
A menta még inkább pihentető és nyugtató hatást kölcsönöz a kamilla italnak, segít megszüntetni a fejfájást.
A mézet és a citromot teához használják a megfázás megelőzésére.
A kakukkfüvet adják a kamillaitalhoz torokfájás és fájdalmas görcs esetén.
Ajánlott:
Kamilla szoptatás közben. Kamilla tea: előnyök és károk
A kamilla a gyógynövény- és kozmetológia egyik legnépszerűbb gyógymódja. A hasznos tulajdonságok széles köre ellenére sok fiatal anya aggódik ennek a gyógynövénynek a gyermek számára való biztonsága miatt. Megengedett a kamilla szoptatás alatt? Hasznos a kamilla alapú tea ebben az időszakban, vagy csak árthat? Minderről a továbbiakban fogunk beszélni
Tea citrommal: előnyök és ártalmak. Lehetséges a citromos tea terhes és szoptató anyák számára? Finom tea - recept
Milyen asszociációt köt a „kényelem” szóhoz? Egy puha takaró, egy puha, kényelmes szék, egy érdekes könyv és - ez kötelező - egy csésze forró tea citrommal. Beszéljünk az otthoni kényelem utolsó összetevőjéről. Ő természetesen nagyon finom - tea citrommal. Ennek az italnak az előnyeiről és ártalmairól ebben a cikkben lesz szó. Korábban azt hittük, hogy a tea és a citrom értékes termékek a szervezet számára, és ezeket be kell építeni az étrendbe. De mindenki tudja használni őket?
Oolong tea: előnyök és ártalmak. Oolong tea - mi ez?
Oolong tea – mi az? A császárok nemes itala, amely örömet okoz, javítja az egészséget, fiatalít és csökkenti a súlyt
Rooibos tea: előnyök és ártalmak. A rooibos tea összetétele és tulajdonságai
Nem is olyan régen lehetőség nyílt egy csodálatos és gyógyító ital kipróbálására az egész világ lakossága körében, nevezetesen a rooibos teát
Tea citromfűvel: előnyök és ártalmak. Zöldmezős tea citromfűvel
Milyen egészségügyi előnyei vannak a melissa teának? Milyen károkat okozhat a férfiaknak a citromfű tea gyakori használata?
