A helyes táplálkozás enciklopédiája - tippek és receptek
Sült fürj: lépésről lépésre receptek otthoni főzéshez
A lédús és illatos fürjhús finom ízű, és hasznos tulajdonságait tekintve többszörösen felülmúlja a nyulat és a csirkét. Szinte minden, az emberi szervezet számára létfontosságú vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A fürjhúsban gyakorlatilag nincs zsír
Érdekes cikkek
Borscs főzése: Lazerson alapelvei
Ez a cikk a finom borscs készítésének technológiáját írja le Ilya Lazerson ajánlásai alapján – az ő kulináris technikáját tartják az egyik legjobbnak. Ezeknek az elveknek köszönhetően külön költség nélkül főzheti meg a tökéletes gazdag borscsot
Rízs cérnametélt: receptek, főzési módok, fotók
A rizs cérnametélt (a fényképeket alább mutatjuk be) egy sokoldalú és hasznos termék. Kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a búzából készült tészta. Első fogásokhoz és salátákhoz használva tökéletesen harmonizál a hússal, hallal vagy tenger gyümölcseivel. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mennyit kell főzni a rizs cérnametélt, hogy ne rontsa el, valamint a népszerű recepteket
Protein shake otthon
Mi az a protein shake? Hogyan készül otthon? Ezekre és más kérdésekre választ talál a cikkben. Sok ember számára a „fehérje” szó a szervetlen kémiához kötődik, amelyet az erősportok mesterei használnak. Azonban a "fehérje" angol fordítása "fehérje"
