Nuggets: egy finom recept

Nuggets: egy finom recept
Nuggets: egy finom recept
Anonim
rögök receptje
rögök receptje

Ha otthon szeretne megismételni egy olyan ételt, amelyet általában gyorséttermekben készítenek, akkor a nuggets nagyszerű választás. A receptjük annyira egyszerű, hogy akár gyermekeivel is elkészítheti őket. De az otthon főzött hús előnyei kétségtelenül sokkal magasabbak.

Csirkerögök. Recept zsemlemorzsával és kukoricakeményítővel

Vegyünk egy kilogramm csirkefilét. Más húsok is lehetségesek, de ez egyszerűbb lesz. Igen, és a McDonald's-ban a legnépszerűbb csirkehús a rögök. A fényképekkel ellátott receptek segítenek abban, hogy ugyanazt az ízt reprodukálja otthon, serpenyőben és sütőben. A húson kívül fűszerekre lesz szükséged - fél teáskanál őrölt szerecsendió, néhány szem fekete bors, durva tengeri só, hat evőkanál kukoricakeményítő és három tojás.

nuggets receptek fotókkal
nuggets receptek fotókkal

Valamint zsemlemorzsa (kekszek) és sütőolaj. Először vágja a filét részekre - azonos méretűnek kell lenniük. A fűszereket és a sót kávédarálóban őröljük porrá, és adjuk hozzá a keményítőhöz. Verjük fel a tojást, és öntsünk három evőkanál vizet a keverékbe. A kapott lezont egy széles tányérba öntjük. A tojásos keverékbe mártsuk a rögöket (a recept szerint többféle panírt, akár darált mandulát is használhatunk), majd hagyjuk lecsepegni, és mártsuk bele a zsemlemorzsába. Mélyzsírt készítünk úgy, hogy a kívánt hőmérsékletre (kb. százhetven-száznyolcvan fokra) hevítjük, és oda rakjuk a rántott csirkedarabokat. Körülbelül négy-hat perc alatt aranyszínűvé válnak.

csirke rögök receptek fotókkal
csirke rögök receptek fotókkal

A csirke rögök hosszabb tárolása (a fotóreceptek néha túlsült húst ábrázolnak, de túlszárítva nem olyan jó az íze) nincs értelme. A keményítőben való panírozásnak köszönhetően ropogós kéreg keletkezik. A rövid sütési idő lehetővé teszi, hogy a hús lédús maradjon. A kész rögöket papírtörlőre vagy szalvétára fektessük, hogy a felesleges olaj felszívódjon a papírba. Bár elvileg nem lesz túl sok. Ilyen hús mellé jó ketchupot vagy speciális fokhagymás szószt tálalni. Az utóbbi elkészítéséhez fokhagymát kell sütni kakukkfűvel és olívaolajjal, péppé kell őrölni és natúr joghurttal keverni. Az egész főzési folyamat körülbelül negyven percet vesz igénybe, ami nem olyan sok. Talán ez lesz a döntő érv amellett, hogy a gyorsételek analógja mellett döntsön otthon is.

Nuggets. Recept a sütőben

Ez az étel szinte diétásnak tekinthető. Mivel a nuggets nem sült, felszívódóolajat, és zsír nélkül sütjük. Ez az étel jól passzol egy könnyű bazsalikomos paradicsomsalátához. Először pácolja be a filét natúr joghurtban (cukrozatlan!), sóval és fekete borssal. Ebben a pácban a húst egy órától egész éjszakáig eltarthatja. A panírt sózott, sodrófával morzsára zúzott kekszből készítjük, száz gramm reszelt kemény sajt hozzáadásával. A rántott csirkét feltekerjük, pergamenre kenjük, és húsz percig sütjük.

Ajánlott: