Hasznos termékek a potencia növelésére

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

Egy férfi bármely életkorban a csúcson akar maradni az intim dolgokban. Ahhoz, hogy sikeres legyen, nemcsak gyakrabban kell szeretkeznie vagy speciális gyógyszereket kell szednie, hanem helyesen kell táplálkoznia. Ebből a cikkből megtudhatja, hogy mely termékek lesznek a leghasznosabbak a hatékonyság növelésére.

Osztriga a korai magömlés ellen

Talán ez a legnépszerűbb termék, amely növeli a hatékonyságot. Úgy tartják, hogy Casanova naponta 60 darabot evett ezekből a tenger gyümölcseiből. És, mint tudod, szinte egész életében különleges találékonyság jellemezte a szerelmi ügyekben. A modern férfiaknak követniük kell a példáját, ha sokáig szeretnének egészségesek maradni. De mértékkel kell fogyasztaniuk az osztrigát. És mellesleg nem csak a potencia növelésére, hanem a korai magömlés megelőzésére is.

A lepényhal növeli a férfi szerv "teljesítményét"

A lepényhalhús ízéről és egészségügyi előnyeiről egyaránt híres. Sok különböző vitamint, cinket, esszenciális aminosavakat és egyéb fontos nyomelemeket tartalmaz. Jól felszívódik a szervezetbenstressztűrés és immunitás. Aktívan befolyásolja a férfi szerv "életképességét". Mielőtt ezt a terméket terápiás és profilaktikus célokra használná, gőzölni kell a hatékonyság érdekében.

A makréla növeli a libidót

Még egy hal, amely arról híres, hogy hasznos az emberi test számára. De csak főtt vagy sült formában használhatja. Csak így tudja megtartani összetételében olyan fontos anyagokat, mint az omega-6 és omega-3 savak, a foszfor és a jód. Érdemes megjegyezni, hogy a makréla fogyasztása javíthatja a libidót és a spermatogenezist is.

A fehérrépa javítja a spermatogenezist

Ez a potenciatermék jót tesz a férfiak egészségének gazdag összetételének köszönhetően, amely tartalmaz: C-, B- és A-vitamint, nikotinsavat, különféle nyomelemeket. Alkalmazható a rák megelőzésére, a spermatogenezis és a libidó javítására, valamint a vérkeringés normalizálására. És érzéstelenítőként, sebgyógyítóként és tonikként is. A karalábé sokféleképpen elkészíthető, de jobb, ha salátát készítünk belőle.

A diófélék fokozzák az erekciót

A diófélék napi fogyasztása, különösen mézzel kombinálva, javítja az erekciót, javítja a vérkeringést, kitágítja az ereket, erősíti az immunrendszert. Mint a legjobb potenciatermék, minden férfinak be kell vennie étrendjébe: mandulát, kesudiót, mogyorót, földimogyorót,Dió. Nem feltétlenül abban a formában, ahogy eladják. Salátákat vagy könnyű rakott ételeket készíthetsz velük.

A zöldségek növelik a nemi vágyat

A férfiak hatékonyságát növelő termékek közé tartozik a fehér káposzta, a cukorrépa, a cékla, a hagyma, a hagyományos fokhagyma és a retek. Ezek a zöldségek a szervezetbe kerülve erősítik azt, fokozzák az immunválaszt, javítják a gyomor-bél traktus működését, hasznos vitaminokkal és mikroelemekkel töltik fel a szervezetet. Nagyon jól felszívódnak, növelik a libidót, fokozzák a szexuális vágyat. Terápiás és profilaktikus célokra használhatja a zöldségek felső részét és a föld alatti részét is.

A hús javítja a sperma minőségét

Arra a kérdésre válaszolva, hogy milyen élelmiszerek növelik a potenciát, nem szabad figyelmen kívül hagyni a sovány vörös húst és annak étrendi típusait. Férfiaknak ajánlatos nyúlhúst, marhahúst, lóhúst, csirkét, pulykát és fürjet beiktatni az étrendbe. Az ilyen hús javítja a sperma minőségét, segít szabályozni a hormonok felszabadulását és telíti a sejteket oxigénnel. Érdemes párolva vagy főzve használni.

A tenger gyümölcsei afrodiziákumokat tartalmaznak

A cikkben már említett osztriga és lepényhal mellett a férfiak számára hasznos a tenger által adományozott, potencianövelő termékek használata. Különösen tartalmazniuk kell a garnélarákot, a homárt, a kaviárt (fekete és vörös), valamint a halolajat az étrendjükben. Ezek a tenger gyümölcsei tápanyagokban gazdagok. Tartalmaznak zsírsavakat, szelént, különféle nyomelemeket, köztük foszfort és kalciumot, ásványi anyagokat. Ráadásul mennyiségben is bajnokokafrodiziákumok. A tenger gyümölcseit gyorsan és rövid ideig kell főznie. Ez lehetővé teszi számukra, hogy megmentsék az értékes anyagok teljes készletét. Jobb sütve vagy főzve enni.

A kávé és a csokoládé boldogságot és örömet okoz

A fenil-etil-amin és a koffein, amelyet ezek a férfiak hatékonyságát növelő termékek tartalmaznak, hatásukban hasonlóak a dopaminhoz és a szerotoninhoz. Képesek aktiválni azoknak az agyi központoknak a munkáját, amelyek a boldogság és az élvezet érzéséért felelősek. És hozzájárulnak a test általános tónusának és a férfi libidójának növekedéséhez. A csokoládétól és a kávétól azonban nem kell elragadtatni magát! Sok orvos szerint naponta legfeljebb 40 gramm natúr csokoládé és 1 csésze kávé fogyasztható.

A bogyók és gyümölcsök lehetővé teszik, hogy "óriás" maradj

A gyümölcsöknek és bogyóknak szerepelniük kell egy olyan ember étrendjében, aki óriás akar maradni a szerelmi ügyekben. Az alma, a banán, az avokádó és az eper lehet a legjobb hatással a szervezetre. Különleges nyomelemeket tartalmaznak, amelyek javítják a véráramlást minden szervben. A banán emellett stabil erekciót biztosít és növeli a szexuális együttlét időtartamát. Az eper összetételében cink található, amely a szervezetben részt vesz a tesztoszteron szintézisében. Jó lesz az embernek is enni szőlőt, málnát és mangót.

Zeller – a Viagra analógja

Egy másik termék a hatékonyság növelésére a zeller. Sok orvos nem másnak, mint analógnak nevezi"Viagra", és ajánlott a libidó zavarai, az erekciós zavarok, az urogenitális rendszer fertőzései esetén. És a prosztatagyulladás megelőzésére is. Gyógyászati célokra felhasználhatja ennek a növénynek a gyökereit és szárát.

Méz a szexuális funkciók normalizálására

A méz pozitív hatással van az emberi szervezetre. Hozzájárul a reproduktív rendszer működésének javításához, a nemi működés normalizálásához, a spermium minőségének javításához és a spermiumok túlélésének javításához. Segít megelőzni az impotencia kialakulását. Ezért kivétel nélkül minden férfinak ajánlott a használata. A legjobb hatás érdekében a mézet dióval kell fogyasztani. Gyógyszer létrehozásához össze kell keverni 150 gramm zúzott diót és 1 evőkanál. egy kanál mézet, tedd a hűtőbe. Egyél 1 evőkanál. kanál naponta háromszor 2-3 perccel étkezés előtt.

A fűszerek elősegítik a véráramlást

A tudósok régóta bebizonyították, hogy a keleti fűszerekkel ízesített ételek pozitív hatással vannak a férfiak libidójára. A legjobbak: kardamom, piros és fekete őrölt bors, ginzeng, gyömbér. Hozzájárulnak a jó véráramláshoz a férfi test megfelelő "helyein". És emellett feltűnően javítják a hangulatot.

Italok a potencia növelésére

A zöld és a vörös tea szintén segít a férfi potencia növelésében. Az első sok cinket tartalmaz, amely hozzájárul a tesztoszteron termeléséhez, a második pedig speciális aminosavakat tartalmaz, amelyek szabályozzák a szexuális működést és az anyagcserét. Dezöld teát jobb frissen főzött, közvetlenül étkezés után inni, a vörös teát pedig forrón, késő délután. Akkor ezek az italok hatékonyabban hatnak a szervezetre. Fekete teát is lehet inni a férfiak egészségének javítására, de érdemes ribizlilevelet, csipkebogyót vagy orbáncfüvet hozzáadni.

A citromlé a férfiak számára is nagyon hasznos. Bármilyen italhoz hozzá kell adni, hogy felgyorsítsa az anyagcserét és az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. 2 fürjtojásból, 2 teáskanál mézből és fél citromból kifacsart levéből akár különleges koktélt is készíthetsz. Az ezekben a termékekben található tápanyagok keveréke nem működik rosszabbul, mint a Viagra. Egy másik egészséges ital a sárgarépa és a nyírfalé keverékéből készült ital. A legjobb eredmény érdekében igya minden nap (egy pohárral).

Egy férfi szexuális képességeit fehérjeturmix, pitypangfőzet, feketeretek lé is növelheti. Jó eredményt mutat a közönséges szárított gyümölcskompót használata. Az elkészítéséhez vegyen sárgabarackot, asz alt szilvát és fügét, forralja fel egy serpenyőben, és adjon hozzá néhány evőkanál cukrot. Öntsük az it alt egy pohárba, és adjunk hozzá mézet. Igyál naponta 2 pohárral vagy többet.

Egyéb egészséges ételek

A potencianövelő termékek listáján szerepelhet még tökmag, gyömbérgyökér, finomítatlan növényi olaj, dióolaj, petrezselyem, spárga, paszternák és ginzeng. Hasznos lenne lenmag- vagy szójababolajat beiktatni a férfiak étrendjébe (lehetőlegsalátaöntetként), teve gyomor (vagy tejoltó), cápa- vagy rájahús, fürjtojás, méhkenyér, görögdinnye, avokádó, gránátalma, szárított datolya, kumisz. Valamint minden tejtermék, kivéve a tejfölt. Akár 2 evőkanál is fogyasztható. kanál naponta, nem több.

Potenciaproblémák miatt tiltott termékek

Az impotencia kialakulásának elkerülése érdekében a férfinak ki kell zárnia a félkész termékeket, az energiaitalokat, a szódát, a füstölt szalonnát és a húst, a szárított halat, a sózott földimogyorót és a kirieshki-t, a chipseket, a füstölt kolbászt, az alkoholt és más káros termékeket. a diéta. Nagyon kívánatos azonban lemondani a gyorsétteremről és a dohányzásról. Fehér kenyér, édesség, péksütemény, savanyúság, burgonya, tészta és rizs csak kis mennyiségben fogyasztható.

Figyelem

Ahhoz, hogy soha ne tudjon a potenciaproblémákról, nem kell megvásárolnia azokat az állítólagos csodaszereket, amelyeket gyakran hirdetnek az interneten és a tévében. Elég odafigyelni az étrendedre és helyesen táplálkozni. Ezenkívül nagyon kívánatos az alkoholtartalmú italok fogyasztásának minimalizálása és a dohányzás abbahagyása. Ha továbbra is problémái vannak, ne habozzon kapcsolatba lépni szexológussal vagy endokrinológussal. Ezek az orvosok biztosan segítenek. Vigyázz a férfierődre, légy egészséges!