2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A citrom nagyon hasznos termék. Az üzletben elhaladva a pult mellett ezzel a gyümölccsel mindig szeretne vásárolni néhány dolgot otthonába. De sokkal jobb, ha a citromot nem távoli országokból hozzák, hanem otthon terem. Sokan cserépben vásárolják, mint már kialakult növényt, de ez egy igénytelen gyümölcs, így magból is lehet citromot nevelni. Jól gyökerezik, nem igényel különösebb gondozást. A beltéri citrom nem hoz rosszabb gyümölcsöt, mint az elfogadhatóbb körülmények között növő citrom. Bár még mindig van egy kis különbség: a „házi” citromnak vékonyabb a héja, kevesebb a magja, és egy ilyen gyümölcsnek gazdagabb az íze.
Hasznos tulajdonságok
Növeli a szervezet védekezőképességét a megfázás ellen, normalizálja a máj működését, jól küzd a radionuklidokkal – a citrom mindezen gyógyászati képességeiről híres. Kalóriatartalma nagyon alacsony - 40 kcal / 100 gramm termék. Könnyen emészthető glükózt és fruktózt, sok gyümölcssavat és nagy mennyiségű pektint, illóolajokat, bioflavonoidokat és terperint tartalmaz, amelyek erősítik a hajszálerek falát. Ennek a gyümölcsnek köszönhetőena vas és a kalcium felszívódása a szervezetben. Nagyon jó citromot adni a zöld teához. Egy ilyen ital kalóriatartalma mindössze 28 kcal, de az előnyök óriásiak, mert ez a gyümölcs szinte nem veszíti el jótékony tulajdonságait melegítés közben.
Ellenjavallatok
Egészséges ember számára a citrom a hasznos anyagok tárháza, de bél-, gyomorhólyag-, máj- és hasnyálmirigy-betegségek esetén ezt a gyümölcsöt nagyon óvatosan kell fogyasztani, és bizonyos esetekben ki kell zárni a diéta.
Citromfőzés
Ez a gyümölcs nagyon népszerű a főzés során. Gyakran tálalják desszertekhez, halat sütnek hozzá. Még a héja sem marad el – annyi ital nélkülözhetetlen összetevője. Az alacsony kalóriatartalmú citrom tökéletes a diétázók számára. Ebből a gyümölcsből készült tea nemcsak élénkít, hanem sok hasznos anyagot is hozzáad a szervezethez.
Használat a kozmetológiában
A citrom gyakran szerepel a népi szépségreceptekben. Számos kozmetikai tulajdonsággal rendelkezik: fehéríti a bőrt, összehúzza a pórusokat, összehúzza a ráncokat. Íme néhány recept, amelyek említik ezt a növényt:
- Tonik infúzió. Szüksége lesz egy evőkanál mézre, két evőkanál forrásban lévő vízre és egy fél citrom levére. A szerszámot infúzióval kell ellátni. Lefekvés előtt dörzsölje be az arcát. Ez az infúzió minden bőrtípusra alkalmas.
- Keverj össze egy kis kanál citromlevet, két teáskanál tejszínt és egy teáskanál mézet, és vigye fel a maszkot az arcára. Ön tartharminc percig, majd mossa le meleg vízzel. Ez a gyógyszer jó bőrirritáció esetén.
Következtetés
Mindig praktikus, ha van néhány darab gyümölcs, például a citrom a hűtőben. Alacsony a kalóriatartalma, és nagyon nagy a gazdasági előnye. Kellemes kiegészítője lesz teának, desszertnek, sőt kozmetikai termék összetevőjeként is használható. Egy jó háziasszony mindig megtalálja ezt a terméket. Használja természetes kincseit szépsége és teste javára.
Ajánlott:
Pisztáciaolaj: hasznos tulajdonságok, felhasználás és ellenjavallatok
Ha pisztáciaolajat lát a boltban, feltétlenül vegyen egy üveget. Egyedülálló összetételű, értékes természetes termék, a népi gyógyászatban Avicenna óta ismert és tisztelt. Szó lesz a pisztáciaolaj kalóriatartalmáról, hasznos tulajdonságairól és ellenjavallatairól, valamint gyógyászati és kozmetikai felhasználásáról
Hogyan hasznos a feijoa és milyen betegségek esetén? Feijoa gyümölcs: hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok, fotók és receptek. Feijoa lekvár: hasznos tulajdonságok
Amikor néhány éve az egreshez hasonló bogyók megjelentek a boltok polcain, az emberek sokáig haboztak megvenni őket. De miután rájöttek és egyszer kipróbálták, közönséges gyümölcsnek kezdték tekinteni, amelynek neve feijoa. Idővel ismertté vált, hogy a feijoa hasznos
Ginger: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok nők számára. Pácolt gyömbér: hasznos tulajdonságok
Minden országnak megvan a maga hagyománya a gyömbér használatában. Tehát az ázsiai szarvas gyökér, amelyet a növény szülőhelyének tartanak, sok betegség univerzális gyógymódja. Kínában és Indiában a gyömbér fogyasztása elősegíti a hosszú és egészséges életet
Citrom üvegben cukorral - recept. A citrom előnyei a szervezet számára
Ismert tény – a citrom a vitaminok és egyéb hasznos anyagok tárháza. A citromfa gyümölcseit az immunitás javítására, számos betegség kezelésére, a kozmetológiában és profilaktikusként is használják. A cukorral tégelyes citrom a vitaminok spájzja, amely a hideg évszakban kapható
Dátumok: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. A szárított datolya hasznos tulajdonságai
A datolya nemcsak keleti édesség, hanem vitaminok tárháza is. Tápanyagokban gazdagok, és számos betegség természetes gyógymódja is
