2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Valószínűleg sokan hallottak már arról, hogy a fahéjjal, gyömbérrel és borssal készült kefir milyen nagyszerűen segít megszabadulni az étvágytól és a túlsúlytól. Az ilyen termonukleáris italok használatáról szóló vélemények meglehetősen ellentmondásosak.
Rajongói azt mondják, hogy valóban segít megszabadulni a súlyfeleslegtől, anélkül, hogy károsítaná az egészséget. Ennek az italnak az ellenzői azonban azzal érvelnek, hogy használata meglehetősen súlyos egészségkárosodást okozhat, különösen a belekben.
Aktív összetevők
Szóval, ez a koktél hasznos vagy káros az emberi szervezetre?
A kefir, gyömbér, fahéj, bors együtt erős zsírégető bomba. És mindez a fűszerek és a tejzsír összetételének és jótékony tulajdonságainak köszönhetően.
Sokan ismernek gyömbérgyökérre épülő recepteket, mivel aktiválja a belek működését és felgyorsítja az anyagcserét. A fahéj tompítja az éhségérzetet, és aktiválja a szervezetben a természetes zsírégetést is. Nos, a pirospaprika stimuláló tulajdonságairól ismert. De kbA tejzsír előnyeit a fogyásban kevesen tudják. Valójában ő az, aki nemcsak kiváló alternatívája az állati vagy növényi zsíroknak, hanem segítő is a túlsúly elleni küzdelemben.
Koktél recept
E csodálatos ital elkészítése rendkívül egyszerű. Egy pohár kefirhez fél teáskanál őrölt gyömbért és fahéjat, valamint egy kis csipet pirospaprikát kell hozzáadni. A keveréket alaposan keverje össze, és azonnal igya meg. Ha az íze túl élesnek tűnik, akkor csak kefir, gyömbér, fahéj használható. Az ilyen italok használatával kapcsolatos visszajelzések szintén pozitívak.
Ezt az it alt bármikor felhasználhatod, azonban a gyakorlat szerint a legjobb eredményt úgy érheted el, ha a szokásos vacsoráddal helyettesíted. De ez a gyógymód remek a reggeli vagy a hagyományos harapnivalók helyettesítésére is. Ne felejtse el, hogy a fahéjas, gyömbéres és borsos kefirről pozitív és negatív vélemények is vannak.
Az ital előnyei és hátrányai
Használatának fő előnyei közé tartozik az étvágycsökkenés, a gyomor könnyedségének érzete, a könnyű elkészíthetőség, valamint a lassú, de egyenletes fogyás. Ez utóbbi előnyt azonban sokan megkérdőjelezik. Egyesek azt mondják, hogy ezzel a keverékkel 10 kg-ot fogyhatsz egy hónap alatt, de van, aki még 3 kg-ot sem.
Ez annak köszönhető, hogy egy ilyen kefir italegyszerűen nem mindenkinek áll jól. És persze ne feledkezzünk meg a plusz kilók számáról sem: minél több van belőlük, annál erősebb lesz ennek a természetes zsírégetőnek a hatása.
Miután úgy döntött, hogy ezt a koktélt használja, érdemes megfontolni, hogy a fahéjjal, gyömbérrel és borssal készült kefir negatív kritikákkal rendelkezik. A legfontosabbak a lassú fogyás, valamint a gyomorhurut kialakulásának vagy gyomorfekélysé való átalakulásának kockázata az ilyen termonukleáris fűszerek jelenléte miatt.
Sok orvos, és különösen a gasztroenterológus azt mondja, hogy a gyomor fokozott/csökkent savassága, fekélye és gyomorhurutja esetén nem szabad ezt az it alt inni. De kefirből, csipetnyi fahéjból és cukrozatlan rebarbaralekvárból vagy friss gyümölcsből ízletes és alacsony kalóriatartalmú it alt is készíthetnek maguknak. Egy ilyen finom desszerttel nem fogsz gyorsan fogyni, de a fogyás ízletes és biztonságos lesz.
A kefir fahéjjal, gyömbérrel és borssal (a vélemények többnyire pozitívak) sok ember számára segített a fogyásban.
Ajánlott:
Tea borssal: recept, az ital előnyei
A megfelelően elkészített tea nemcsak a hideg évszakban felmelegít, a nyári melegben pedig felfrissít, hanem az emberi szervezetre is nagyon jótékony hatással lehet. Elég, ha „jutalmazza” őt egy adag fűszerrel. A szakácskönyvekben és az interneten rengeteg receptet találhatunk. De a legérdekesebb talán egy fűszeres ital - borsos tea - receptje marad
Fehér bors. Fűszerezési tulajdonságok, receptek fehér borssal
Több olyan receptet adunk, amelyekben fehér borsot használnak. Ez a szokásos fekete és illatos fűszeres kolléga kiemeli a hal egyedi ízét, és kiváló ízű lesz a húsnak is
Kefir lenmaggal a fogyáshoz. Visszajelzés az alkalmazásról
Nagyon régen fedezték fel a lenmag jótékony tulajdonságait. Hippokratész speciális recepteket írt le egy főzethez, amelyet beteg gyomorra használtak. Oroszországban ezt a terméket széles körben használták baktériumölő szerként. Modern világunkban emberek milliói küzdenek túlsúlyproblémával, amelytől szeretnének megszabadulni
Alma tea naranccsal és fahéjjal: recept
Próbáltad már az almateát naranccsal és fahéjjal? Nem? Akkor azt javasoljuk, hogy azonnal tegye meg. Végül is ennek az italnak felülmúlhatatlan íze és illata van. Ezenkívül a naranccsal és fahéjjal készült alma tea hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára
Mézeskalács fahéjjal: hagyományok és receptek
A fahéjas és egyéb fűszeres mézeskalács olyan illatos finomság, amely bármely napot ünneppé varázsolhat. És nem szükséges megvárni az újévet, hogy megfőzzük. Nyáron túl fűszeresnek tűnhet, de a hűvös tavasz, az esős ősz és a hosszú tél mindenkinek tetszeni fog, aki szereti az illatos édességeket
