2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A közelmúltban a fogyás trendje végigsöpört a fél világon. Ugyanakkor nem mindenki, aki fogyni szeretne, nem hajlandó edzőterembe járni és korlátozni magát a táplálkozásban. Sokan panaszkodnak, hogy nincs idejük az órákra járni, vagy nincs akaraterejük a diétához. Néhány évvel ezelőtt az ilyen embereket aligha lehetett volna segíteni az alakjuk javításában, de ma már létezik egy egyszerű módja a fogyásnak. Ez az energiadiéta. A rendszerről szóló vélemények a zsír elleni küzdelem aktív eszközeként jellemzik.
Az „Energy Diet” egy újítás a fogyás terén. A módszer lényege a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú koktélok használata. Ennek a technikának az a sajátossága, hogy minden étel koncentrátumból készül, de minden szükséges nyomelemet és vitamint tartalmaz. Néhány információ az „Energia diéta” kéréssel kapcsolatban (vélemények) azt sugallja, hogy ez a fogyási módszer ártalmatlan ésnagyon jól működik, de igaz?
Ez a fajta étel kiegyensúlyozott étrendnek számít. Az ízek változatossága miatt nem fogja érezni azt, hogy az ételekben korlátok lennének, hiszen ennek a technikának a kidolgozói gondoskodtak erről. Az "Energy Diet" koktélok megtisztítják a testet a méreganyagoktól, eltávolítják a méreganyagokat, és hozzájárulnak a túlsúly gyors elvesztéséhez. A termékcsalád speciális táplálékot is tartalmaz a felépüléshez és az izomtömeg növeléséhez, amelyet a sportolók versenyek előtt fogyasztanak. A természetes termékek között lehetetlen az Energy Diet termékek analógját találni, mivel az utóbbiakkal ellentétben a hagyományos élelmiszerek csak egy részét tartalmazzák a szervezet számára szükséges anyagoknak.
Ezek a termékek természetes fehérjéken, zsírokon és szénhidrátokon alapuló koncentrátumok. Az ilyen élelmiszerek napi használata az anyagcsere normalizálásához és a test egészének működéséhez vezet. Az ilyen keverékek bármilyen korú ember számára megengedettek, sőt gyermekek számára is (de nem minden típusuk!). Ennek a rendszernek a megalkotói mindent megtettek annak érdekében, hogy a szokásos emberi étrendet teljesen felváltsák a nap folyamán. A koktélok kellemes ízű és illatúak, amelyek hasonlóak a természetes termékekhez. A vonal sós és édes koktélokat, valamint Energy Diet levest és rántottát tartalmaz. A vélemények megerősítik, hogy az Energy Diet összes terméke átment a minőségellenőrzésen Európában.
Egy ilyen program három szakaszra készült - az elsőnél csak Energy Diet termékeket használhat,a másodikhoz általában hozzáadják a menüt, a harmadik pedig fokozatosan a táplálkozás szokásos ritmusává válik. Egészséges emberek számára az Energy Diet rendszer kiválóan alkalmas. Csak azoknak árthat, akiknek egyéni ellenjavallatai és krónikus betegségei vannak. Egyes ételek fogyasztása terhes és szoptató anyák számára is tilos.
Az Energy Diet termékcsaládot nagyon gyakran a fogyás igazi forradalmának tekintik. Ezek a koktélok azonban egyáltalán nem olcsók, és gyakran kell cserélni őket, hogy változatosabbá tegyék az ízérzetet. Ezért egy ilyen diéta megkezdése előtt fel kell mérnie pénzügyi lehetőségeit.
Ajánlott:
Szénhidrátmentes diéta: menü, szabályok, szolgáltatások, eredmények és áttekintések
Ebből a cikkből megtudhatja, mi az a szénhidrátmentes (Kreml/fehérje) diéta. Itt van ennek az élelmiszerrendszernek a terve, hozzávetőleges menüje és jellemzői. A diéta betartása mellett fogyasztható ételek receptjei is lesznek
Kefir és uborka diéta: áttekintések és előnyök
A meleg nyári napok beköszöntével a fogyni vágyó lányok előtt rengeteg lehetőség nyílik: a nehéz ételeket, amelyek használata nem túl kellemes módon befolyásolja az alakot, könnyen helyettesíthető különféle gyümölcsökkel és zöldségeket. Jó lehetőség az uborka diéta, amely meglehetősen hatékony módszernek bizonyult a felesleges kilók elégetésére
Expressz diéta 3 napig (-5 kg). Leírás, menü, ellenjavallatok, áttekintések és eredmények
Az emberek általában idővel híznak. De előbb-utóbb eljön a pillanat, amikor a lehető legrövidebb időn belül meg kell szabadulnod ezektől a leggyűlöltebb kilogrammoktól. Ezután a 3 napos expressz diéta néven ismert, meglehetősen népszerű fogyási módszer a segítségére lesz. 5 kg ezalatt az idő alatt nyomtalanul eltűnik. Ez a módszer akkor ideális, ha sürgősen rendbe kell tenni a szervezetet, de aktív fogyásra nem alkalmas
Diéta "Virág-Semitsvetik" vagy "6 szirom": lehetőségek, mintamenü, áttekintések és eredmények
Úgy tartják, hogy a kora tavasz az ideális idő a fogyáshoz, hogy az új strandszezon előestéjén tökéletesen nézzen ki. Valójában itt nem a szezonalitás játssza az első szerepet. A gyönyörű hölgyek egész évben szépek akarnak lenni, hogy a férfiak csodálják és virágot adjanak. Egyébként ma a virágokról fogunk beszélni. A Flower-Semitsvetik diéta igazi ajándék a kedves hölgyeknek, hiszen segít formában tartani, és minden extra erőfeszítés nélkül gyorsan visszanyeri eredeti méretét
Diéta "1200 kalória": áttekintések, étrendi lehetőségek, célok, feladatok, mintamenü a hétre, javallatok, ellenjavallatok, ajánlások és eredmények
Nagyszámú diétát fejlesztettek ki, amelyek között minden nő találhat kedvére valót. Ezek között vannak olyan súlycsökkentő módszerek, amelyek kizárják bizonyos termékek használatának szigorú korlátozását. De nem mindenki "büszkélkedhet" jó kritikákkal. Az 1200 kalóriás diéta a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja a fogyásnak. Optimális, kiegyensúlyozott menüre épül, melynek napi kalóriatartalma nem haladja meg az 1200 kcal-t
