2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A víz citrommal és gyömbérrel régóta ismert gyógyászati tulajdonságairól. Kalóriát égető és testet tonizáló képességének köszönhetően ez az ital elnyerte az emberiség gyönyörű felének szeretetét.
Mielőtt elkezdi aktívan használni ezt a teát, meg kell értenie a gyömbér és a citrom emberi egészségre gyakorolt hatását.
A gyömbért a Távol-Keletről hozták, különösen Indiában volt népszerű. Hozzáadták hideg és meleg italokhoz, vagy főzési fűszerként használták. Ezen kívül még a gyökérből is készítettek édességet. A gyömbért tonizáló, vérkeringést javító és élénkítő képessége miatt "forró" fűszernek is nevezik. Ezért hasonlítják a kávéhoz. A hagyományos orvoslás aktívan használja a gyömbért. Különleges hírnevet kapott az aktív komponenseknek köszönhetően. A gyömbér részét képező nyomelemek hozzájárulnak a leukociták képződéséhez a vérben. Így az emberi immunrendszer gyorsabban elnyomja a vírusfertőzést.
C-vitamin-tartalmát tekintve a citrom sokkal jobb, mint az összes citrusfélék, és csak a feketeribizlivel hasonlítható össze. A C-vitamin hozzájárul a koleszterin lebontásához, és az immunrendszer működéséhez is nélkülözhetetlen. Ezért a gyömbérrel és citrommal töltött víz pozitív hatással van az anyagcserére, javítja a vérkeringést, és aktiválja az agyat is.
Milyen gyakran használjam? A gyömbérrel és citrommal töltött víz csak akkor lesz előnyös, ha rendszeresen fogyasztja. Először is, naponta legfeljebb kétszáz millilitert kell inni. Maximum két literig fogyasztható. Este érdemes korlátozni az ilyen víz bevitelét. Felpezsdíti a testet, és megakadályozza, hogy teljes és nyugodt alvást kapjon.
Ezt a teát mindenki elkészítheti. Nem kell más, mint egy szelet citrom és gyömbér. Friss gyökérként és szárítva is használható. Ne feledje, hogy a porított gyömbér sokkal koncentráltabb.
Ital elkészítéséhez egy szelet citromot, egy vékony szelet gyömbért kell egy pohárba tenni. Az édesség kedvéért mézet kell használni, nem cukrot. Ezután az összes összetevőt forrásban lévő vízzel kell önteni. A teát legalább tíz percig infundálni kell. A víz citrommal és gyömbérrel készen áll. Tudnia kell, hogy a gyömbér enyhén keserű ízt ad a teának, bizsergő érzés lesz a nyelvben.
A közelmúltbeli kutatásoknak köszönhetően egy másik csodálatos víz különösen népszerűvé vált. A citrom, az uborka, a gyömbér a fogyókúrás ital része. Az ilyen víznek köszönhetően minden nő havonta akár három kilogrammot is fogyhat különösebb erőfeszítés nélkül. Az elkészítéséhez szükség lesz egy négy literes edényre, amelybeszűrt víz. A citromot alaposan megmossuk és szeletekre vágjuk, vízbe engedjük, levét nem kell kicsavarni. Egy uborkát vágjunk kockákra, adjunk hozzá 12 mentalevelet és reszelt gyömbért. A kapott vizet a nap folyamán el kell fogyasztani. Az ital megtartása nem ajánlott, minden nap újat kell készíteni.
A gyömbér-citromos víz kiegészíthető zöld teával. Ez az ital könnyen helyettesíti a kávét.
Ha megfázik, azonnal el kell kezdeni a gyömbérteát. Tökéletesen tonizál és segít a megfázás gyorsabb leküzdésében. A gyömbérrel és citrommal kiegészített víz nemcsak csökkenti a test térfogatát és elveszíti néhány kilót, hanem az egészségét is javítja.
Ajánlott:
Víz citrommal: egészségügyi előnyök és ártalmak, recept, használati szabályok
Ma az egész világ ismeri a "Jó varázsló elixírjének" nevezett it alt, amelynek köszönhetően az ember életereje gyorsan helyreáll. Képes visszaadni a fiatalságot és a szépséget. Ez nem más, mint gáz nélküli meleg ásványvíz, frissen facsart citromlével ízesítve
Víz mézzel. Méz vízzel éhgyomorra a fogyásért. Méz vízzel és citrommal
A fogyás kérdését felelősségteljesen kell megközelíteni, hogy a harmónia vágya ne az egészségvesztéshez vezető út legyen. A mézet vízzel éhgyomorra a fogyáshoz hatékonyan használják szerte a világon. Amellett, hogy a test megszabadul a súlyfeleslegtől, egyidejűleg meg is gyógyul
Tea gyömbérrel és citrommal – ízek és előnyök egy pohárban
Sokat hallott már a gyömbér egészségügyi előnyeiről. Azonban nem tudja, hogyan használja ezt az egyedülálló terméket a gyakorlatban? A gyömbéres és citromos tea nemcsak rendkívül egészséges, de nagyon finom ital is
"Jermuk" - víz, amely egészséget hoz
A víz nem csak iható, hanem inhalálásra, fürdésre, különböző gyógyászati arc- és testkezelésekre is használható. Számos betegség kezelhető "Jermuk" ásványvízzel
Melyik tea segít a fogyásban? Tea a fogyáshoz: melyiket válasszam?
Azért, hogy szépek és karcsúak legyenek, a nők különféle diétákhoz és fogyásmódokhoz folyamodnak – víz, kefir és gyógynövények hatására fogynak. A zöld tea joggal vezet ebben a tekintetben. Jótékony tulajdonságait sok évszázaddal ezelőtt nagyra értékelték Kínában, és ma a zöld teát a fogyáshoz használják az egész világon
