Csodaszer: kefir korpával gyomor- és fogyókúrára

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

Nem mindig vigyázunk testünkre, és különösen a gyomorra. Főleg, ha választani kell az illatos, nagyon ízletes ételek és az egészséges, könnyű, de nem annyira étvágygerjesztő között. Ünnepek sorozata kötelező lakomákkal, nyaralás, ahol "All inclusive" - és a gyomornak már segítségre van szüksége egy böjti nap formájában, vagy akár több. Ilyen helyzetekben egy kiváló gyógymód megmenti Önt - a kefir korpával, amely gyengéden megtisztítja a szervezetet, és lehetővé teszi, hogy „pihenjen” a nagy mennyiségű, nem túl egészséges étel megemésztése miatt.

Természetes gyógyszer a gyomor és a belek számára

Ha folyamatosan terheli a gyomrot káros és kalóriadús ételekkel, akkor előbb-utóbb "lázad". Abban, amit mutatnak, bizonyosan te képviseled. Ez nehézség és puffadás, fájdalom, dübörgés, nehézségvécére járás és egyéb nem túl kellemes szindrómák. Nem valószínű, hogy bárki is örülne egy ilyen reakciónak. Ha a bajok már elkezdődtek, akkor sürgősen meg kell szüntetni őket. És ez nem egy csodálatos tabletta segít ebben, hanem egy természetes, de hatékony gyógymód - kefir korpával. Nézzük meg ezeknek a termékeknek a tulajdonságait.

A kefir a gyomor kedvenc itala

Nem titok, hogy a kefir képes normalizálni a bél mikroflóráját és "megnyugtatni" a gyomrot. Ez a benne található bifidobaktériumoknak köszönhető, amelyek megakadályozzák az erjedési és rothadási folyamatok fellépését a gyomorban, valamint hozzájárulnak a bomlástermékek és a káros méreganyagok gondos eltávolításához. A kefir javítja a bélmozgást, felgyorsítja az emésztést és segíti a tápanyagok jobb felszívódását. Ezért gyomorpanaszok esetén és hosszas lakomák után kell inni.

A korpa jó a bélrendszernek

Miért ajánlott a kefirt korpával használni? Az a tény, hogy nem kevésbé (és talán többet is) hasznosak a szervezet számára. A korpa rostokban gazdag, káliumot és B-vitamint is tartalmaz, gyengéden hatnak a bélrendszerre, javítják annak működését és megakadályozzák a diszbakteriózis (az alultápláltság gyakori barátja) kialakulását. A belek fokozott periszt altikája miatt a tápanyagok rosszabbul szívódnak fel, csökken az elfogyasztott ételek kalóriatartalma.

Kefir és korpa csodálatos duettje

A kettős hatás ezeknek a termékeknek a kombinációját adja,ezért a táplálkozási szakértők a kefir használatát korpával javasolják a fogyás érdekében. Ezt az it alt joggal nevezhetjük gyógyítónak, mivel egyrészt sok gyomor- és bélproblémát old meg, másrészt segít a fogyásban a test megtisztításával és az anyagcsere folyamatok felgyorsításával. Ráadásul nem csak egészséges, hanem nagyon finom, tápláló és kielégítő is. Nyugodtan helyettesíthetik az esti étkezést, vagy rendezhetnek vele egy böjtnapot.

Annak ellenére, hogy manapság nagyon sokféle diéta létezik, és minden nap van valami új, a „Kefir és korpa” diéta nem veszíti el jelentőségét. Azok használják, akik nem csak fogyni szeretnének, hanem javítani szeretnének testükön, belülről megtisztulnak, ezáltal a megjelenésükön is javítani szeretnének. Néhány napos ilyen táplálkozás után a bőr tisztább, frissebb lesz, és belülről ragyogni látszik. Próbáld ki és nézd meg magad. Napi 3-4 étkezés legyen. A kefirt keverje össze korpával 2-3 evőkanál étkezési korpával egy pohár 1%-os kefirre. Nem lesz éhes, ugyanakkor minimális kalóriához jut, és nem okoz elnehezülést a gyomorban. Gyógyulj és fogyj ízletes és egészséges népi gyógymódokkal.