2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A rendszeres zöldségfogyasztás javítja az immunitást és csökkenti a szezonális betegségek kialakulásának valószínűségét. Ezen kívül nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, ami elősegíti az emésztést. A nyári szezonban a piaci standok bőséges zöldségválasztékkal örvendeztetik meg a szemet, télen pedig a fagyasztott termékek széles körben kaphatók. Ennek köszönhetően az év bármely szakában ehetsz zöldséget.
A lassú tűzhelyben főtt zöldségeknek csodálatos ízük és állaguk van, így minden falat hihetetlen öröm. A lassú tűzhelynek nevezett okoseszközben számos olyan funkció található, amelyeknek köszönhetően a zöldségek süthetők, párolhatók, főzhetők, süthetők és párolhatók – minden létező hőkezelési mód rendelkezésére áll.
A lassú tűzhelyben lévő zöldségek azonnal elkészíthetők a hússal. A készülék ilyen sokoldalúsága segít, ha váratlan vendégek a küszöbön állnak, vagy egyáltalán nincs idő a vacsora elkészítésére. Ilyenkor a legegyszerűbb receptet használhatjuk: a húst apró kockákra vágjuk, megsütjükmulticooker a kívánt mértékben. Ezután felöntjük annyi vízzel, hogy teljesen ellepje a húsdarabokat, és 1,5 órára kapcsoljuk be a „Pörkölt” üzemmódot. A főzési folyamat kezdetétől számított 40 perc elteltével nyissa ki a lassú tűzhelyet, és adjon hozzá minden apróra vágott zöldséget a húshoz. Egy idő után elkészül a finom, könnyű és egészséges vacsorád.
A lassú tűzhelyen párolt zöldségek gyógynövények és fűszerek hozzáadásával egyedi és eredeti ízt kapnak. Vegyen alapul az Ön által választott hagyományos zöldségeket (burgonya, sárgarépa, cukkini, padlizsán, paradicsom stb.). Ha szükséges, az apróra vágott hagymát és sárgarépát „Sütés” vagy „Sütés” üzemmódban megpirítjuk, majd hozzáadjuk a többi apróra vágott terméket. Az "Oltás" módban állítsa az időt 1 órára, és kapcsolja be a "Start" gombot. 10 perccel a folyamat vége előtt adjon hozzá bármilyen zöldet ízlés szerint (oregánó, bazsalikom, zeller vagy csak petrezselyem és kapor).
A lassú tűzhelyben főtt zöldségek a diéta főételjévé válhatnak. Ennek a módszernek az a különleges előnye, hogy a receptek és főzési módok változatossága egyszerűen lenyűgöző. Tehát a fogyókúra öröm lesz, nem kínlódás.
Télen, amikor nagyon vágyik vitaminokra, próbálja meg főzni a zöldségeket lassú tűzhelyen, gőz üzemmódban. Vegyen egy csomag fagyasztott karfiolt vagy brokkolit, tegyen mindent egy „párolt” üzemmódra tervezett edénybe, és küldje el a terméket a lassú tűzhelyre, az utasítások követelményeinek megfelelően harmincra.percek. Meglepő módon azt fogja érezni, hogy a zöldségek megőrizték eredeti szerkezetüket.
Ha még nem döntötte el, hogyan főzzön zöldségeket lassú tűzhelyen, nézze meg a receptkönyvet. Kísérletezzen, és próbálja meg létrehozni az Ön jellegzetes módját, hogy egészséges ételeket készítsen egy csodaserpenyőben. És ne feledje, hogy minden szeretettel főzött étel finom.
Ajánlott:
Hogyan főzzünk finom, omlós hajdinát lassú tűzhelyen?
A gabonafélék közül a hajdina tartja a rekordot a vitamin- és ásványianyag-tartalom tekintetében. Ezen kívül Omega-3 zsírsavakat, rostot, aminosavakat és foszfolipideket tartalmaz. Cikkünkben arról fogunk beszélni, hogyan lehet finoman főzni a omlós hajdinát egy serpenyőben és lassú tűzhelyben. Számos érdekes receptet kínálunk a hússal, hagymával és sárgarépával, gombával és pörkölttel készült zabkása számára
Hogyan főzzünk fagyasztott zöldségeket lassú tűzhelyen? Fagyasztott zöldségek receptje rizzsel lassú tűzhelyben
Hogyan főzzünk fagyasztott zöldségeket lassú tűzhelyen? Erről a cikkben lesz szó. Példákat adunk a receptekre, amelyeket követve megtanulod, hogyan készíts finom vitaminos ételeket
Mit főzzünk hajdinával? Hogyan főzzünk hajdinát csirkével? Hogyan főzzünk mártást hajdinához?
Oroszországban az egyik legnépszerűbb gabonaféle a hajdina volt. Mára más gabonafélék és termékek váltották fel. És sok étel receptje egyszerűen elfelejtődik vagy elveszett. De őseink tudták, mit kell főzni hajdinából. Nekik inkább szokás volt enni, mint nálunk tésztát és krumplit. Természetesen nem mindent lehet hagyományos tűzhelyen vagy sütőben elkészíteni, de sok recept meglehetősen megfizethető. Már csak meg kell tanulni, hogyan kell főzni magát a gabonát, majd az ételeket
Hogyan főzzünk gyorsan illatos pattogatott kukoricát lassú tűzhelyen?
Az illatos és édes pattogatott kukoricát a felnőttek és a gyerekek is szeretik. A moziban szokás megvenni, hogy kedvenc filmed nézése közben egy csodás finomságot ropogass meg. Kevesen tudják, hogy ez az otthon, kémiai adalékok nélkül főzött étel az antioxidánsok - olyan anyagok, amelyek eltávolíthatják szervezetünkből a méreganyagokat - tartalmát tekintve vezető szerepet töltenek be. De hogyan kell gyorsan főzni a pattogatott kukoricát lassú tűzhelyben, hogy az egész családot táplálhassa?
Hogyan főzzünk burgonyát lassú tűzhelyen gyorsan és kényelmesen
A lassú tűzhely a modern konyha egyik legnépszerűbb készüléke. A "Redmond" multicookerek különbségei és működési elve. Hogyan kell főzni a burgonyát egy "Redmond" multicookerben. Burgonyaételek lassú tűzhelyben: főtt burgonya, párolt, egyforma, burgonyapörkölt és rakott receptek
