2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Ez egy egzotikus termék, amely szupermarketekben megtalálható és megvásárolható. Készen vagy fagyasztva szállítjuk. A Chuka saláta jótékony tulajdonságokkal rendelkező hínár.
A Chuka salátáról és előnyeiről
Ez a hínár víz alatti sziklákon nő. Színe a friss zöldtől a nemes malachitig. A saláta íze meglehetősen finom, mondhatni semleges és enyhén fűszeres. A minimális mennyiségű zsírt tartalmazza. Számos hasznos komponenst tartalmaz, mint például aminosavak, aszkorbinsav, enzimek, fitohormonok, ásványi anyagok és különféle vitaminok. Mindegyik szükséges ahhoz, hogy egy ember normálisan élhessen.
Az algák képesek felszívni a szervezetben lévő különféle méreganyagokat, majd eltávolítani azokat. A saláta önmagában is fogyasztható, vagy más ételekhez, például tekercsekhez adható.
Chuka saláta diószósszal: recept
Fő összetevők:
- citrom;
- diószósz;
- kesudió;
- saláta"Csuka".
Főzési technológia
Olvassa ki a salátát természetes módon. Ne tegye a mikrohullámú sütőbe. A saláta elkészítése előtt érdemes előre kivenni. Tehát a kiolvasztott chukát tedd egy tálba, és ízesítsd mogyorószósszal. Hagyjuk két órát pácolódni. Idővel keverjük meg. Tányérra tesszük, egy szelet citrommal díszítjük. A salátát hűtve tálaljuk. Vásárolhat kész szószt, vagy elkészítheti saját magát.
Csuki diószósz receptje
Fő összetevők:
- mirin (4 teáskanál);
- mogyoróvaj (4 tk);
- szezámmag;
- dió;
- narancslé;
- víz;
- mitsukan (4 tk);
- szójaszósz;
- szezámolaj (3 tk);
- paprika;
- citromlé.
Főzési technológia
Tegye a mogyoróvajat egy serpenyőbe, adjon hozzá vizet. Tedd fel a tűzre. Folyamatosan keverjük. Ezután reszeljük le a diót. Daráld le a szezámmagot. A paprikát apróra vágjuk. Mindezt és a fűszereket narancs- és citromlével a serpenyőbe tesszük. Közbeavatkozni. Hűtsük le a keveréket. Elkészítettük a mogyorószószt. Tálalhatod az asztalra.
Chuka saláta: recept
Fő összetevők:
- anna;
- szójababcsíra;
- sárgarépa;
- mix saláta;
- chili;
- szezám;
- szójaszósz;
- olajnapraforgó;
- Chuka saláta;
- paprika;
- uborka;
- gyömbérgyökér;
- lime;
- szezámolaj;
- cukor;
- leves.
Főzési technológia
Vegyünk egy serpenyőt és pirítsuk meg a szezámmagot néhány percig. Nyugodj le. Egy tálba szezám- és napraforgóolajat, szójaszószt, sült szezámmagot, cukrot teszünk. Mindent jól összekeverünk. A citrom héját lereszeljük. Préselj ki levet a lime-ból. Mindezt hozzáadjuk és alaposan összekeverjük. Vegyünk gyömbért, hámozzuk meg és vágjuk kis csíkokra. Adjuk hozzá a szószhoz és keverjük össze. A kaliforniai paprikát megmossuk, a magokat eltávolítjuk, és szintén vékony csíkokra vágjuk. Ezután vegyen sárgarépát és uborkát. Vágja őket csíkokra. (A koreai sárgarépához használhatunk speciális reszelőt.) Az apróra vágott zöldségeket keverjük össze vegyes salátával. Adjunk hozzá szójacsírát és hínárt. Öntsük bele a szószt és keverjük össze. A füstölt angolnát darabokra vágjuk, és a salátára kenjük. Mindent megszórunk szezámmaggal. Kész! Jó étvágyat!
Chuka saláta nemcsak az ünnepi aszt alt díszíti, hanem a mindennapi ételeket is. Ásványi elemekkel telíti szervezetét és erősíti egészségét!
Ajánlott:
Túró HB-hez: hasznos tulajdonságok, receptek. Hasznos és káros termékek szoptató anyák számára
Szoptatáskor a nő szervezete megosztja tápanyagait babájával. A nyomelemek és vitaminok hiányában fellépő kellemetlen tünetek elkerülése érdekében az anyáknak minden erjesztett tejterméket be kell iktatniuk étrendjükbe. Például a túró hozzáadható az élelmiszerekhez, a baba születése utáni első napoktól kezdve
Tengeri rizs: tulajdonságok. Indiai tengeri rizs: hasznos tulajdonságok
A tengeri rizs nem gabona, és még csak nem is növényi eredetű gabonanövény. Az indiai tengeri rizs az oroszok számára ismertebb tea és kefir gombák rokona. De a tengeri rizs lehetővé teszi az italok változatosabbá és egészségesebbé tételét
Mi a hasznos csiperkegomba: összetétel, tápérték, hasznos tulajdonságok, kalóriatartalom, vélemények
Sok gombáról ismert, hogy nemcsak nagyon ízletes, hanem az emberi szervezet számára is előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. És mi a hasznos gomba? Hogyan válasszuk ki a megfelelő csiperkegombát, hogy csak hasznot húzzanak belőle? És milyen veszélyt rejt magában ezeknek a gombáknak az elfogyasztása?
Hogyan hasznos a feijoa és milyen betegségek esetén? Feijoa gyümölcs: hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok, fotók és receptek. Feijoa lekvár: hasznos tulajdonságok
Amikor néhány éve az egreshez hasonló bogyók megjelentek a boltok polcain, az emberek sokáig haboztak megvenni őket. De miután rájöttek és egyszer kipróbálták, közönséges gyümölcsnek kezdték tekinteni, amelynek neve feijoa. Idővel ismertté vált, hogy a feijoa hasznos
Ginger: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok nők számára. Pácolt gyömbér: hasznos tulajdonságok
Minden országnak megvan a maga hagyománya a gyömbér használatában. Tehát az ázsiai szarvas gyökér, amelyet a növény szülőhelyének tartanak, sok betegség univerzális gyógymódja. Kínában és Indiában a gyömbér fogyasztása elősegíti a hosszú és egészséges életet
