2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Ma a vegetarianizmus két nagy ágra oszlik. Vannak, akik elutasítják a húst és a halat, de sok mást szívesen fogyasztanak. Szlogenjük: ne ölj. És mivel a legtöbb állati eredetű termék az élőlények károsítása nélkül is beszerezhető, az étrend meglehetősen változatos.
Vegán menü
Mi a különbség? A veganizmus nem diéta, hanem életmód. Valójában ez a vegetarianizmus ága. Itt csak az étlap lesz még szigorúbb, de ez mindenki egyéni döntése. Ez a vegetarianizmus legszigorúbb formája. Ebben az esetben minden állati eredetű termék felhasználása kizárt. Egy vegán még a mézet is elutasítja. Nem használnak bőrt, gyapjút, selymet vagy szőrmét sem.
De a vegánok is emberek. Valami finomat akarnak teához. És itt jön a vegán charlotte a segítség. Ez egy egyszerű pite, amelyet minden kezdő háziasszony elkészíthet.
Sietve
Ezt a tortát elsősorban az egyszerűsége vonzzafőzés. Szó szerint öt perc előkészítés, és a tészta az asztalon van. Melegítsük elő a sütőt, és tegyük bele a vegán charlotte-ot. Várja meg, amíg finom illatok áradnak ki a sütőből.
Négy különböző ízt kaphat, ha a tésztát és az almát különböző sorrendben keveri össze:
- Vágd le a gyümölcsöt, és tedd a forma aljára.
- Vágja vékony szeletekre az almát, és azonnal keverje össze a tésztával.
- Vágja kockákra az almát, és először rakja ki a tésztát, majd a gyümölcsöt. Egy kicsit megfojthatod őket.
- A gyümölcsöt lereszeljük és a tészta tetejére tesszük, vagy összekeverjük vele.
Minden alkalommal más tortát kapsz. Ha jobban szereti a szárazságot, akkor figyeljen a második lehetőségre. A harmadik lágy, lédús és nedves. De mindenesetre a legjobb, ha kipróbálja az összes lehetőséget, és kiválasztja közülük a sajátját. A vegán charlotte finom is lehet – csak meg kell tanulnod főzni.
Aranypite
Ennek a névnek két lehetséges eredete van. A gyönyörű, aranyszínű kéreg vagy a hagyományosan ehhez a recepthez használt Golden Pour alma miatt. A főzéshez csak egyszerű és megfizethető termékekre van szüksége.
- Egy pohár liszt és ugyanennyi búzadara.
- Fél pohár cukor.
- Fél teáskanál só és szóda.
- Pohár narancslé.
- Almapüré - 200g
- Friss alma - 5 db
A vegán charlotte öt perc alatt elkészül. Ehhez alma kell.felvágjuk, összekeverjük az összes többi hozzávalóval és 180 fokon megsütjük a tortát. Süssük aranybarnára.
Pite "Air"
Mindenképpen vigye el ezt a receptet a malacperselyébe. A tészta puha és puha lesz, és sok alma bizonyos mennyiségű nedvességet ad, ami nem rontja el az összképet. A vegán charlotte receptjét sokszor tesztelték. Szükséged lesz:
- Liszt – körülbelül 600 g
- Cukor – 3/4 csésze.
- Másfél pohár víz.
- Pohár növényi olaj.
- Alma - 12 db. közepes vagy 5-6 nagy.
- Egy teáskanál szódabikarbóna és fahéj.
Kezdjük az almával. Alaposan meg kell mosni, a közepét el kell távolítani, majd kockákra kell vágni. Egy tepsibe terítjük őket, utána már készíthetjük is a tésztát. Egy tálban keverje össze a vizet, a cukrot és a növényi olajat. Addig keverjük, amíg a cukor fel nem oldódik. Egy másik tálban keverjük össze a lisztet, a vaníliát és a fahéjat. Most óvatosan keverje össze a két csésze tartalmát. Erre a célra a legjobb habverőt venni. Puha habbá verjük. Ezt követően almaecettel oltsd el a szódát, add a tésztához, és ismét verd fel.
A sütőt beállíthatja úgy, hogy 180 fokos hőmérsékletre melegítse fel. Öntsük a tésztát a gyümölcsre, és küldjük a sütőbe. A sütemény körülbelül 40 percet vesz igénybe. Ellenőrizze a készenlétet egy nyárssal.
Böjti pite lassú tűzhelyen
Szinte mindenkinek van ma ez a konyhai kisegítő. Próbáljon vegán charlotte-ot készíteni lassú tűzhelyben. Biztosan értékelni fogja ennek a receptnek az egyszerűségét. Csak be kell töltenie a hozzávalókat és be kell állítania az időzítőt. Készítse elő a hozzávalókat:
- Méz - 3 evőkanál
- Körte – 1 db
- Apple – 2 közepes.
- Forrásban lévő víz - 200 ml.
- Cukor – 100 g
- Növényi olaj - fél pohár.
- Vanillin és fahéj – egy-egy csipetnyi.
Tegyen cukrot egy mély tálba, és adjon hozzá fűszereket. Keverjük össze, öntsük fel forrásban lévő vízzel, és tegyünk mézet. Marad az olaj és a héj hozzáadása. Most a legfontosabb pillanat. A lisztet kétszer át kell szitálni és sütőporral összekeverni. Keverj össze mindent. Kiderül, hogy nem túl vastag tészta. Az almát és a körtét darabokra kell vágni, és egy formába kell tenni. Töltsük meg tésztával, válasszuk ki a "Sütés" programot és várjunk 65 percet. Ez az almával készült vegán charlotte eredeti receptje. A különböző gyümölcsök és méz kombinációja felejthetetlen aromát ad.
bécsi pite
Szinte mindenki szereti. De a legtöbb háziasszony sok állati eredetű termékkel főzi. De meg lehet nélkülük. Akkor is finom lesz.
Hozzávalók:
- Egy csésze teljes kiőrlésű és fehér lisztből.
- szóda - 1/2 teáskanál.
- Barna cukor – 200 g
- Szójatej - 200 ml.
- Asztali ecet - 1 evőkanál. l.
- Zúzott len – 6 teáskanál
- Víz - 9 evőkanál. l.
- Alma - 2-3 darab
- Fahéj.
Ha mindent összeszerelt, elkezdheti a főzést. Az őrölt lenmagot vízbe kell áztatni, és hagyni kell megduzzadni. Adjunk hozzá ecetet a tejhez, és hagyjuk megdermedni, kis adagokban adjuk hozzá a cukrot, a lenmag forrázatot és a lisztet. Vágjuk fel az almát és keverjük össze a tésztával. Öntsük formába, szórjuk meg cukorral. Süssük körülbelül egy órát 165 fokon.
A finom sütés titkai
A tojás és tejtermékek nélküli pite első pillantásra nehéz elkészíteni. De semmi sem lehetetlen.
- A pitét általában tejjel vagy vajjal kenik meg, hogy fényessé tegye. De az édes tea ugyanolyan jól működik.
- Használhatja kedvenc receptjeit, de tojás és tej helyett a következő összetevőket adjuk hozzá: banán, zabpehely vízzel, burgonya- vagy kukoricakeményítő, almaszósz.
A nagyböjti sütemények bujaak, illatosak és nagyon ízletesek. Böjtben főzhető, vagy az étlapon is szerepelhet, ha vannak meggyőződéses vegánok a családban.
Következtetés helyett
A vegán charlotte almával lehet illatos és ízletes, bolyhos és könnyű. Ez csak a háziasszony készségeitől és azon vágyától függ, hogy egészséges desszerttel kényeztesse családját. A különféle lehetőségek lehetővé teszik, hogy kiválaszthassa azt, amelyik a legjobban tetszik. A tapaszt alt pékek titkai pedig megkönnyítik a dolgát.
Ajánlott:
Banán lekvár: hozzávalók, lépésről lépésre recept fotókkal, árnyalatokkal és főzési titkokkal
Az ízletes banánlekvár sok ételhez illik. Tökéletesen kiegészíti a palacsintát, aromásabbá teszi a zabpehely- vagy búzadarát, édesítheti a sajttortákat. A gyerekek nagyon szeretik. És a felnőttek nem utasítják el
Spagetti paradicsommal és fokhagymával: összetétel, összetevők, lépésről lépésre recept fotókkal, árnyalatokkal és főzési titkokkal
Még elmúltak azok az idők, amikor tésztát és húsgombócot ettünk vacsorára. Az európai konyha egyre inkább hódítja hazánkat. Ma divat bolognai spagettit vagy valami mást enni, aminek érthetetlen és furcsa a neve. Mi az a spagetti és mivel eszik? És ami a legfontosabb - hogyan kell főzni a spagettit?
Fekete kenyér krutonok: összetétel, összetevők, lépésről lépésre recept fotókkal, árnyalatokkal és főzési titkokkal
A túlsúlyra hajlamos emberek számára ajánlott a fekete kenyér krutonok beiktatása az étrendbe. Mivel a termék kalóriatartalma nagyon alacsony, segít megszabadulni a túlsúlytól. Még egy kis adag keksz is csillapítja az éhségérzetet. Mindez a termék részét képező szálnak köszönhetően. Hogyan főzzünk krutont magad?
Lédús csirkefilé: összetétel, összetevők, lépésről lépésre recept fotókkal, fűszerekkel, főzési titkokkal és a legfinomabb receptekkel
A lédús csirkefilé a tökéletes étel bármely körethez. Bármilyen alkalomra tálalhatod - legyen az ünnepnap vagy egy hétköznapi családi vacsora. Az íz és a sokoldalúság mellett a csirkefilé alacsony kalóriatartalmú és nagyon egészséges termék, amely diéta alatti diétára is alkalmas. A cikkben megosztjuk a különböző változatokban főtt lédús csirkefilé receptjeit - serpenyőben, sütőben
Klasszikus puding recept eklérekhez: hozzávalók, lépésről lépésre recept fotókkal és főzési titkokkal
A puding minden formában jó – fánk vagy „napóleon” töltelékként, vaníliafagyl alt mellé és önálló desszertként is. A híres francia sütemények elképzelhetetlenek e krém nélkül – mindenféle eclaire, shu és profiterole. A puding vagy más néven angol krém az első dolog, amit a leendő cukrászok tanulnak egy konyhaművészeti iskolában