2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Valószínűleg minden anyuka, aki gondosan figyelemmel kíséri gyermeke egészségét, olyan termékeket keres, amelyek a baba számára a lehető legnagyobb hasznot hozzák. És az egyik ilyen termék természetesen a kecsketej. Mielőtt azonban elkezdené a gyermek gyógyulását ezzel a termékkel, érdemes minden szempontot tanulmányozni a "kecsketej káros hatásai és előnyei a gyermek számára" témakörben a kellemetlen következmények elkerülése érdekében.
A mítoszoktól a modernitásig
Még az ókori görögök is hitték, hogy egy olyan nagy istent, mint Zeusz, kecsketejjel etettek. Ez az Alfea nevű kecske a Bak csillagkép lett. A szarva pedig a bőség és a jólét szimbólumává vált. Avicenna ezt a tejet „súlyozottnak” (kiegyensúlyozottnak) tekintette.
A kecsketej kellemes tulajdonságai
A kecsketej egyik fő tulajdonsága, hogy a szervezet meglehetősen könnyen megemészti, ami hozzájárul a gyomor jó működéséhez. Mivel többszöröse több béta-kazeint tartalmaz, mint a tehéntej, összetétele szinte megegyezik az anyatejével. Hiányzik belőle az alfa-1s-kazein is, így azhipoallergénnek tekinthető.
Az anyatejet azonban nem szabad kecsketejjel helyettesíteni – elvégre annak magasabb a zsírtartalma, mint az anyatejnél. Ne feledkezzünk meg a lipáz enzim fontosságáról sem, amely hiányzik ebben a tejtermékben. Elősegíti a zsírok lebontását, ez pedig elég fontos a gyermek szervezetének megfelelő fejlődéséhez. A kecsketej gyermekre gyakorolt káros hatásait és előnyeit a szakértők régóta tanulmányozták. Természetesen továbbra is kecsketejjel kell etetni a babát, ezért egy fiatal anyának gondoskodnia kell a kecske- és az anyatej kombinálásáról, kis mennyiségben hozzáadva ezt az értékes terméket a bébiételekhez.
A kecsketejet alkotó vitaminok és nyomelemek
1. A legfontosabb elem, amely a kecsketejjel kerül a szervezetünkbe, a kob alt. A kecsketej csaknem hatszor annyit tartalmaz, mint bármely más tejtermék. Ez az elem a B12-vitamin egyik kulcsfontosságú összetevője, és felelős az anyagcsere folyamatok normalizálásáért, részt vesz a vérképzésben. Ennek ismeretében érdemes kecsketejes túrót használni az emésztés javítására és az immunitás erősítésére, valamint a vérszegénység megelőzésére.
2. Ha kecsketejet ad az anya és a gyermek napi étrendjéhez, nem kell aggódnia a további multivitamin komplexek miatt. Ezek a kecsketej tulajdonságai – minden szükséges anyagot megad a szervezetnek. Valójában ez a tejtermék olyan vitaminokat tartalmaz, mint például: A, szinte a teljes B csoport, C, PP, D, H, E. A termék használata segít megszabadulni a vitaminhiánytól és felépülni megfázás vagy súlyos betegségek, sőt műtéti beavatkozások után is.
3. A kecsketej gyermek számára okozott kárára és előnyeire gondolva ne felejtse el magát. Hiszen a kecsketej sok magnéziumot tartalmaz, ami segít megszabadulni a nagyvárosi élet káros hatásaitól. Elképesztő képességgel rendelkezik a radionuklidok és a stroncium eltávolítására a szövetekből. Ezenkívül segít a keringési rendszernek megszabadulni a felesleges koleszterintől, így a nyomás normalizálódik. Ezért a felnőtteknek be kell iktatniuk ezt az egészséges it alt az étrendjükbe.
4. A mangán jelenléte számos szerv teljes kifejlődését garantálja: a máj, a vese, sőt a kisgyermek agya is. Emellett felelős a sejtlégzésért és az ásványi anyagcsere folyamatokért. A kalcium is nélkülözhetetlen, ami a kecsketejben is bőségesen található.
A kecsketej veszélyes lehet a babára?
Igen, természetesen érdemes áttanulmányozni, hogy a kecsketej milyen ártalmakkal és előnyökkel jár a gyermek számára, és ami a legfontosabb, ne változtasd ezt a természetes terméket csodaszerré. Először is, a gyermek allergiás lehet erre a termékre. Az allergiás reakciók hirtelen fellépésének elkerülése érdekében fokozatosan vigye be a terméket az étrendbe, anélkül, hogy túl sok kecsketejet adna a babának.
Ezenkívül sok fiatal anya (vagy nagymama) előkezelés nélkül ad tejet, és ez helyrehozhatatlan károkat okozhat a gyermek szervezetében. Így például a brucellózisbaktériumok bejuthatnak a baba szervezetébe, ha adsz nekinem tesztelt tej. Ezenkívül a kecsketej alacsony ára (kevesebb, mint 90 rubel literenként) egy kilométeres számlát jelenthet egy gyermek kezeléséért.
Ezért ne feledkezzünk meg arról, hogy kecsketejet kell főzni, ha ismeretlen eladóktól vásároljuk. Forralva egy hétig eláll és nem romlik, szobahőmérsékleten megőrzi jótékony tulajdonságait és három napig nem romlik.
Mire kell emlékezni, amikor egy gyermeket megismertetünk a kecsketejjel?
1. A szoptatást nem szabad kecsketejjel helyettesíteni. Ennek ellenére az anyatejben megtalálható a teljes vitamin-komplexum, amely egy gyermek számára az első életévben szükséges.
2. Bármilyen tejből készült fermentált tejterméket (például kecsketejes túrót) az anya csak akkor adjon a babának, ha már elmúlt hét hónapos.
3. Ne adjon gyermekének nagy mennyiségű kecsketejet (vagy jobb, ha teljesen megvédi ennek a terméknek a használatát), ha a baba még nincs egy éves.
Negatív következmények
A kecsketej gyermekre gyakorolt ártalmainak és előnyeinek tudatában érdemes felmérni, hogy a túl gyakori tejfogyasztás milyen negatív következményekkel jár a gyermek szervezetére nézve.
Mivel a kecsketej túl sok kazeinfehérjét tartalmaz, meglehetősen rosszul emészthető. A megnövekedett zsírtartalom pedig nem a legkellemesebb tényező a törékeny gyermeki szervezet emésztése szempontjából. Gyakran egyáltalán nem emésztődik meg teljesen, sőt fehér csomók formájában jön ki. Ehhez képest a tehéntej kevésbé zsíros, ezzel összefüggésbensokkal jobban érzékeli a baba gyomra.
A túl gazdag kecsketej is hatalmas terhelést jelent a húgyúti rendszeren. Ez később akár súlyos vesebetegséghez is vezethet.
Előfordulhat, hogy a túl gazdag összetételt nem szívja fel a hiányosan kifejlődött bél, ami székrekedést okozhat a gyermekben.
Hígítsam fel a kecsketejet?
Úgy gondolják, hogy a babát fokozatosan fel kell készíteni a kecsketejre való átállásra, vízzel 1:1 arányban összekeverve. Az ilyen hígítás csökkenti a termék zsírtartalmát és megfosztja a legtöbb hasznos tulajdonságától. Tehát a kecsketejre való váltásról az orvosával folytatott konzultációt követően kell dönteni.
Ajánlott:
A sűrített tej káros hatásai és előnyei a szervezet számára
A sűrített tej egy csodálatos finomság, amelynek felülmúlhatatlan ízét sok orosz ismeri kora gyermekkora óta. A kisgyerekek egész kanállal is megehetik. De kiderül, hogy ez nem lehetséges. Végül is a sűrített tejnek, mint minden más édességnek, megvannak a maga jótékony tulajdonságai és ellenjavallatai. A táplálkozási szakértők legfeljebb 2 evőkanál mennyiségben javasolják a használatát. kanál naponta, nem több. De először a dolgok
A kávé vizelethajtó-e vagy sem: a kávé tulajdonságai, előnyei és káros hatásai, hatásai a szervezetre
Ha naponta kétszer iszik kávét (reggel és délután), akkor az nem károsítja a szervezetet. De sajnos, akik rendszeresen iszik ezt az it alt, fennáll a fizikai függőség lehetősége. Mit is jelent ez? Biztosan hallottad már azt a kijelentést, hogy a kávé erős drog. Ez bizonyos mértékig igaz. De az ital fogyasztásának szokása a fizikai, nem pedig a pszichológiai kötődésnek köszönhető (például a cigaretta vagy az alkohol miatt)
A mustár káros hatásai és előnyei a szervezet számára
Milyen előnyei vannak a mustárnak a szervezet számára? Most megtudjuk, hogyan hat ez a fűszer az emberre. Külön megvizsgáljuk, hogy a fűszerek milyen előnyei vannak a nők és a férfiak számára
A lenolaj káros hatásai és előnyei a nők számára. Lenmagolaj: tulajdonságai, felhasználása és kezelése
A lenmagolaj érett és szárított lenmagokból nyert színtelen vagy sárgás olajos folyadék. Étkezésre igény van, mert magas az Omega-3 zsírsav szintje és sok más, az ember számára szükséges anyag
A hering káros hatásai és előnyei a szervezet számára
Forshmak, "bunda", burgonyával, és csak enyhén sózott formában - a hering mindig finom. De a táplálkozási szakértők gyakran állítják, hogy ez a termék állítólag egészségtelen. Próbáljunk meg ezzel vitatkozni. Nézzük meg, milyen anyagok vannak az ilyen élelmiszerekben, mint a sózott hering. A testünkre gyakorolt előnyök és károk az összetevőiből származnak, és nem magából a halból
