Gyógytea: hol lehet beszerezni, hogyan hasznos?

Gyógytea: hol lehet beszerezni, hogyan hasznos?
Gyógytea: hol lehet beszerezni, hogyan hasznos?
Anonim

A keleti országok teaszertartásai évszázadok óta minden jelentős esemény szerves részét képezik. Ezek a hagyományok a mai napig tartanak. És ennek az italnak az alapanyagait nem mindig a távol-keleti teaültetvényeken gyűjtik össze. Végtére is, a tea lehet gyógynövény. Nemcsak leveleket, hanem különféle növények gyümölcseit, gyökereit és virágait is tartalmazza.

Gyógynövény tea
Gyógynövény tea

A gyógyteák nem kevésbé népszerűek, mint a teacserje leveleiből készültek. És bár helyesebb lenne infúziónak nevezni őket, ez nem változtat a főzés módján. Ráadásul tápanyagtartalmát tekintve a gyógytea nem rosszabb, mint a közönséges leveles tea. A gyógynövényes infúziók nemcsak a relaxációt és a nyugalmat szolgálják, hanem számos betegségből is gyógyítanak, és az immunrendszert is erősítik. A legfontosabb, hogy a gyógyteához megfelelő alapanyagokat válasszunk, hogy a haszon helyett ne károsítsuk a szervezetet.

A gyógynövényital komponensei nem gyűjthetők autópályák és ipari vállalkozások közelében. Inkább menj keresninövényeket ökológiailag tiszta területen: réten, mezőn vagy erdőben. A nyaralóban sok teához való komponens nő, a gyógyszertárban pedig ritka és egzotikusabb gyógynövényeket vásárolhat. A gyógytea fogyasztása előtt feltétlenül meg kell ismerkednie az egyes növények tulajdonságaival. Például a hársfa főzése tökéletesen segít a megfázás elleni küzdelemben, helyreállítja a nők menstruációs ciklusát és megnyugtatja az idegrendszert. A hárslevelű gyógytea kiváló vitaminital.

gyógyteák
gyógyteák

A menta infúzió javítja az étvágyat, csökkenti a vérnyomást, csökkenti a fej- és izomfájdalmakat. Ezenkívül, ha ezt az it alt fogyasztja, megszabadulhat az álmatlanságtól és a stressztől a pihentető tulajdonságai miatt.

A kakukkfűből készült gyógytea enyhíti a görcsöket és a gyulladásokat. Ráadásul ez a forró ital nemcsak télen könnyen felmelegít, hanem nyáron is tökéletesen oltja a szomjat.

A csipkebogyó tea magas aszkorbinsav-tartalommal rendelkezik. De ez az, amelyet a beriberi és a megfázás megelőzésére és kezelésére használnak. A csipkebogyó tea használata elősegíti a szervezet regenerációs folyamatainak felgyorsítását (a csontok összeolvadását és az erek erősítését), valamint a gyomor-bél traktus és a húgyúti rendszer funkcióinak helyreállítását. Tea kamillásból A virágok fájdalomcsillapító, nyugtató, choleretic, izzasztó tulajdonságokkal rendelkeznek. Ennek az infúziónak a rendszeres használata segít csökkenteni a vércukorszintet.

gyógyteák gyerekeknek
gyógyteák gyerekeknek

SegítséggelA málna tea szalicilsav tartalma miatt csökkenti a lázat és csökkenti a fejfájást. Az epertea segít leküzdeni az olyan betegségeket, mint a köszvény, a vese- vagy májkövek.

A galagonya tea javítja az anyagcserét, csökkenti az ideges ingerlékenységet, normalizálja a pajzsmirigy működését, csökkenti a vér koleszterinszintjét.

A gyógynövényes infúziók nincs korhatár a használatban. Két éven aluliak számára tehát a közönséges tea a benne lévő koffeintartalom miatt nem ajánlott, az emésztés javítására és a gázképződés csökkentésére pedig már életük első napjaitól fogyaszthatnak édeskömény alapú gyógyteát. Az egyetlen korlátozás a különféle összetevőkre való esetleges allergia. Ezért a gyermekeknek szánt gyógyteákat fokozatosan kell bevezetni az étrendbe. Jobb, ha abbahagyja a választást egy egykomponensű italon (monochai). Így könnyebb lesz kontrollálni a gyermek szervezetének reakcióját egy adott növényre. Jobb, ha nem élünk vissza a gyógyteákkal. Nagy mennyiségben történő bevételük negatív következményekkel járhat. Hiszen a gyógynövények a természet által adott gyógyszerek. És minden gyógyszernek vannak ellenjavallatai.

Ajánlott: