Mire jó a citrom? Tippek és receptek

Mire jó a citrom? Tippek és receptek
Mire jó a citrom? Tippek és receptek
Anonim

Úgy tartják, hogy a citrom Indiában jelent meg, majd Mezopotámiába került. Gyógyító tulajdonságait ősidők óta használják az emberek, mert nemcsak fehérjéket, zsírokat és szacharidokat tartalmaz, hanem szerves savakat, rostot, illóolajat is. A C-vitamin tartalma szerint ez a citrus vezető szerepet tölt be. B-, P-, E-vitamint, béta-karotint, nátriumot, kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat, foszfort is tartalmaz.

Citromlé

mi haszna a citromnak
mi haszna a citromnak

Mire jó a citrom? E szokatlan gyümölcs gyógyító tulajdonságainak titka a vitaminokban gazdag levében rejlik. A savanyú ital nagyszerű segítőtárs a különféle betegségekben. Tehát aktívan használják magas hőmérsékleten, megfázás és influenza idején. Ráadásul a C-vitamin sokkal többet tartalmaz a héjában, mint magában a gyümölcsben. Egyébként, ha erős fejfájása van, kenje meg a whiskyjét citromlével, és egy idő után a fájdalom alábbhagy. Ezenkívül a sárga gyümölcs kiváló fertőtlenítő és kiváló ízesítő. Ha valakinek problémái vannak az emésztőrendszerrel, kipróbálhatja a citromos kezelést. A citruslé étvágygerjesztő, segít eltávolítani a méreganyagokat ésméreganyagok a szervezetből, ami hozzájárul a fokozatos fogyáshoz.

citromnyomás
citromnyomás

A citrom népi gyógyító

Ez a gyümölcs tisztítja a vért, ezért a reumában szenvedőknek és a szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek citrommal való kezelés javasolt: ennek eredményeként a vérnyomás normalizálódik, a koncentráció és a memória, valamint a szervezet egésze jelentősen javul egészségesebbé válik.

A citrom további előnyei

A citrusfélék levével a bőrt is bedörzsölhetjük, hogy megszabaduljunk számos problémától: pattanások, mitesszerek, kitágult pórusok. A bőr kezd egészségesebbnek látszani. Erre hasznos a citrom, ha nem csak a belsejébe veszi. Egy hosszú munkanap után egy talpmasszázs ezzel a citruslével nemcsak a fáradtságot enyhíti, hanem a bőrkeményedést és az érdes bőrt is puhítja. A citromot korpásodás és hajhullás ellen használhatjuk. A rovarcsípés utáni viszketés megszüntetése érdekében gyümölcshéjjal törölje le a harapást.

Szóval, soroljuk fel a citrom előnyeit:

  • fiatalítja a testet;
  • erősíti az idegrendszert;
  • növeli az immunitást;
  • eltávolítja a méreganyagokat;
  • csökkenti a fájdalmat;
  • serkenti az emésztőrendszer működését.
citromos kezelés
citromos kezelés

Receptek az egészségre

1. Citromolaj az influenza megelőzésére: az egész gyümölcsöt forrásban lévő vízbe kell mártani, majd húsdarálón át kell vágni, hozzáadni a vajat (100 g) és egy kevés mézet. Egyél a szokásos módonvaj kenyérrel napi 6-8 alkalommal.

2. Erős torokfájás esetén a torokfájás legelején ajánlatos egy fél citromot megenni a héjával együtt. Néhány óra elteltével egye meg a másodikat ivás vagy evés nélkül.

3. Hörghurut esetén ajánlatos összekeverni 500 g darált diót, 300 g mézet, fél pohár aloé levét és 4 citrom levét. Fogyassza el a kapott keveréket egy evőkanál étkezés előtt.

Most már ismeri a citrom jótékony hatását a szervezet számára. Gyakrabban kell hozzáadni az étrendhez, hogy a legtöbbet kihozzuk gyógyító tulajdonságaiból.

Ajánlott: