2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Úgy tartják, hogy a citrom Indiában jelent meg, majd Mezopotámiába került. Gyógyító tulajdonságait ősidők óta használják az emberek, mert nemcsak fehérjéket, zsírokat és szacharidokat tartalmaz, hanem szerves savakat, rostot, illóolajat is. A C-vitamin tartalma szerint ez a citrus vezető szerepet tölt be. B-, P-, E-vitamint, béta-karotint, nátriumot, kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat, foszfort is tartalmaz.
Citromlé
Mire jó a citrom? E szokatlan gyümölcs gyógyító tulajdonságainak titka a vitaminokban gazdag levében rejlik. A savanyú ital nagyszerű segítőtárs a különféle betegségekben. Tehát aktívan használják magas hőmérsékleten, megfázás és influenza idején. Ráadásul a C-vitamin sokkal többet tartalmaz a héjában, mint magában a gyümölcsben. Egyébként, ha erős fejfájása van, kenje meg a whiskyjét citromlével, és egy idő után a fájdalom alábbhagy. Ezenkívül a sárga gyümölcs kiváló fertőtlenítő és kiváló ízesítő. Ha valakinek problémái vannak az emésztőrendszerrel, kipróbálhatja a citromos kezelést. A citruslé étvágygerjesztő, segít eltávolítani a méreganyagokat ésméreganyagok a szervezetből, ami hozzájárul a fokozatos fogyáshoz.
A citrom népi gyógyító
Ez a gyümölcs tisztítja a vért, ezért a reumában szenvedőknek és a szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek citrommal való kezelés javasolt: ennek eredményeként a vérnyomás normalizálódik, a koncentráció és a memória, valamint a szervezet egésze jelentősen javul egészségesebbé válik.
A citrom további előnyei
A citrusfélék levével a bőrt is bedörzsölhetjük, hogy megszabaduljunk számos problémától: pattanások, mitesszerek, kitágult pórusok. A bőr kezd egészségesebbnek látszani. Erre hasznos a citrom, ha nem csak a belsejébe veszi. Egy hosszú munkanap után egy talpmasszázs ezzel a citruslével nemcsak a fáradtságot enyhíti, hanem a bőrkeményedést és az érdes bőrt is puhítja. A citromot korpásodás és hajhullás ellen használhatjuk. A rovarcsípés utáni viszketés megszüntetése érdekében gyümölcshéjjal törölje le a harapást.
Szóval, soroljuk fel a citrom előnyeit:
- fiatalítja a testet;
- erősíti az idegrendszert;
- növeli az immunitást;
- eltávolítja a méreganyagokat;
- csökkenti a fájdalmat;
- serkenti az emésztőrendszer működését.
Receptek az egészségre
1. Citromolaj az influenza megelőzésére: az egész gyümölcsöt forrásban lévő vízbe kell mártani, majd húsdarálón át kell vágni, hozzáadni a vajat (100 g) és egy kevés mézet. Egyél a szokásos módonvaj kenyérrel napi 6-8 alkalommal.
2. Erős torokfájás esetén a torokfájás legelején ajánlatos egy fél citromot megenni a héjával együtt. Néhány óra elteltével egye meg a másodikat ivás vagy evés nélkül.
3. Hörghurut esetén ajánlatos összekeverni 500 g darált diót, 300 g mézet, fél pohár aloé levét és 4 citrom levét. Fogyassza el a kapott keveréket egy evőkanál étkezés előtt.
Most már ismeri a citrom jótékony hatását a szervezet számára. Gyakrabban kell hozzáadni az étrendhez, hogy a legtöbbet kihozzuk gyógyító tulajdonságaiból.
Ajánlott:
Mi történik, ha minden nap megeszel egy citromot? A citrom előnyei és ártalmai a szervezet számára
A citrusfélék közül a citrom a leghasznosabb, sok C-vitamint és egyéb, a szervezet számára hasznos összetevőket tartalmaz. Mivel a gyümölcsök savanyú ízűek, keveset fogyasztanak. Leggyakrabban hideg és meleg italok kiegészítéseként használják, különféle ételek készítéséhez. A gyümölcs nagy értéket képvisel a szervezet számára. De mi történik, ha minden nap eszel citromot? Mi az aránya? Ezekre a kérdésekre a válaszokat a cikk tartalmazza
Gyömbér-citrom tinktúra: összetétel, erősség és főzési receptek
A gyömbér és a citrom az alkoholtartalmú italok gyakori összetevői. Nagyon finomnak bizonyul a gyömbér-citrom tinktúra méz hozzáadásával. Egy ilyen it alt otthon is elkészíthet, még akkor is, ha még soha nem csinált ilyet. Ezért hasznos lesz megismerkedni a gyömbér-citrom tinktúra receptjével, valamint más további összetevők hozzáadásával
A citrom kalóriatartalma, előnyei, ártalmai, főzési receptjei és összetétele
A citrom előnyei és ártalmai, indikációk és ellenjavallatok, valamint immunmoduláló és antimikrobiális szerek receptjei
Citrom mézzel: előnyök, receptek, főzési mód és vélemények. Gyömbér citrommal és mézzel - egészségügyi recept
Sokan tudják, hogy a citrom és a méz hasznos. A citrom nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint - természetes antioxidánst. A mézet ősidők óta természetes cukorhelyettesítőként használták, gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és nyomelemekben. Ezeket a varázslatos tulajdonságokkal rendelkező termékeket széles körben használják az orvostudományban, a kozmetológiában és a főzésben
Citrom üvegben cukorral - recept. A citrom előnyei a szervezet számára
Ismert tény – a citrom a vitaminok és egyéb hasznos anyagok tárháza. A citromfa gyümölcseit az immunitás javítására, számos betegség kezelésére, a kozmetológiában és profilaktikusként is használják. A cukorral tégelyes citrom a vitaminok spájzja, amely a hideg évszakban kapható
