Fagyl alt: kalóriatartalom, hasznos tulajdonságok és leírás

Tartalomjegyzék:

Fagyl alt: kalóriatartalom, hasznos tulajdonságok és leírás
Fagyl alt: kalóriatartalom, hasznos tulajdonságok és leírás
Anonim

A világ kedvenc hideg desszertje Franciaországban született Napóleon uralkodása idején. Azóta a fagyl alt elfojthatatlan szeretete nem szűnt meg az emberekben szerte a világon.

fagyl alt kalória
fagyl alt kalória

Hogyan készül a modern fagyl alt

Modern finomság teljes tejből, cukorból, tejszínből és vajból. A fagyl alt fagyl alt íze és kalóriatartalma a hozzáadott ízesítő összetevőktől függően változik. Ma még olyan fagyl alt is létezik, amely szójatermékekből készül. A fagyl alt íze is változhat a tetejére adott feltétektől (lekvárok, szószok, krémek).

Kétféle fagyl alt létezik: keményített és lágy (az előállítási módtól függően). Ezek a fajták eltarthatóságuk és állaguk tekintetében különböznek egymástól. A kemény fagyl altfajtákat általában erősen lefagyasztják, brikettbe csomagolják, és hosszú ideig fagyasztóban tárolják. A lágy fajtákat néhány napig tárolják, krémes állagúak, és tömeg szerint értékesítik.

fagyl alt plombir kalória
fagyl alt plombir kalória

Kalóriatartalom, összetétel és fagyl altválaszték

A gyártók által kínált fagyl altok sokfélesége között szükségesminőségi terméket találni. Fontos, hogy a készítmény csak természetes összetevőket tartalmazzon. A természetes fagyl alt, amelynek kalóriatartalma meghaladja a kétszáz kalóriát, tápláló és zsíros termék. A hideg desszert klasszikus változatában 13% zsír. De vannak fagyl altfajták, ahol a zsír tömeghányada 20%. Ha diétázik, ne feledje, hogy egy pohár fagyl alt kalóriatartalma sokkal magasabb lesz. Ha kávézóban rendel fagyl altot, csak hideg finomsággolyókat válasszon magas kalóriatartalmú ropogós héj nélkül.

A fagyl alt kiválasztásakor ügyeljen a csomagolásra és az összetételre. Sérült csomagolású fagyl alt vásárlása nem ajánlott. Ha nem látja a terméket a csomagoláson keresztül, érezze. A fagyl alt nem lehet ráncos, sérült vagy puha. A készítmény nem tartalmazhat semmilyen tartósítószert, színezéket, növényi vagy szintetizált zsírt.

A fagyl alt előnyei

Mivel az ilyen típusú hideg desszert teljes tejből áll, meglehetősen nagy mennyiségű kalciumot, foszfort és káliumot tartalmaz. Ezek az anyagok pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre, az idegrendszerre, a bőrre, a hajra és a körmökre. A magasabb kalóriatartalmú fagyl alt egy nagyságrenddel hasznosabb lesz, mint az, amelyikben kevés a természetes zsír.

A tej, illetve a fagyl alt nagy mennyiségben tartalmaz B-vitamint, mint ismeretes, segítenek ellazulni, enyhíteni az álmatlanságot, és pozitívan hatnak az idegrendszerre.

kalóriatartalmú fagyl alt egy pohárban
kalóriatartalmú fagyl alt egy pohárban

Trükkszemtelen babák

Olyan sok gyereket nehéz rávenni, hogy teljes tehéntejet igyon. Az anyukák különféle trükkökhöz mennek, néha sikertelenül. És van megoldás - fagyl alt. A termék kalóriatartalma nem károsítja az egyre növekvő gyermek alakját, és számos előnnyel jár.

forró állapotban. „Fáj a torkod”, „megfázik” – a szülők sok okot találnak ki az izgalomra. Ha azonban nyugodtan eszel hideg fagyl altot, anélkül, hogy leharapnád a hatalmas darabokat, amelyektől megfagy a nyelved, akkor nem lesz baj egy ilyen desszerttől.

Természetesen nem mindenki engedheti meg magának, hogy gyermekkora óta élvezze kedvenc finomságát. A fagyl altot, amelynek kalóriatartalma megrémíti az elhízott betegeket, valójában óvatosan kell enni. Sokaknak tartózkodniuk kell e termék nagy mennyiségben történő fogyasztásától. Ezenkívül a tojásfehérjét és természetes tejet tartalmazó fagyl alt ellenjavallt azok számára, akik allergiás reakciókat okoznak ezekre a termékekre. Az orvosok általában nem javasolják a fagyl altot azoknak, akik érelmeszesedésben, cukorbetegségben vagy fogszuvasodásban szenvednek.

Ajánlott: