Hogyan készítsünk padlizsánsalátát

Hogyan készítsünk padlizsánsalátát
Hogyan készítsünk padlizsánsalátát
Anonim

A padlizsánt, amely Indiából került hozzánk, sokan helytelenül zöldségnek tartják. Valójában ő egy bogyó. Igen, még néhányan - a nadálytő leválásától. De a mérgező növény kis fekete gyümölcseivel ellentétben a padlizsán rendkívül egészséges és ízletes. Ezért hazánkban szeretettel „kék” becenevet kaptak. A padlizsán azonban mégis elvett valamit veszélyes rokonától. Ez a szolanin, egy olyan anyag, amely keserű ízt ad a nyers bogyónak. Ezért a padlizsánsaláták soha nem készülnek „frissen”, mint a zöldséges ropogós falatok. Leggyakrabban ezt az álzöldséget sütik.

Padlizsán saláták
Padlizsán saláták

Gyümölcsválogatás

A kaviárral, a pirított és más előételekkel ellentétben a padlizsánsaláták enyhén éretlen bogyókból készülnek. A kékek legyenek tömörek, kicsik, sima, fényes bőrrel. Még ha gyengéd és nem keserű ízűek is – ne higgyék: ha nem készíti el, biztosan megjelenik a szolaninkis egyszerű eljárás. A gyümölcsöket "alátétekre" vágjuk (a kékeket előre is lehúzhatjuk a héjáról, de egyes recepteknél erre nincs szükség). Tedd a köröket egy tálcára, és szórd meg sóval. Hagyd így őket egy óráig.

Az alaptermék további előkészítése

Saláták padlizsán receptekkel
Saláták padlizsán receptekkel

Ennyi idő elteltével a felszabaduló nedvességet elvezetjük, és az alátéteket folyó hideg víz alatt mossuk. Így a keserű anyagot eltávolítottuk, és folytathatjuk a főzést. A padlizsánsaláták leggyakrabban sült kéket tartalmaznak. Konyharuhával alaposan átitatjuk, hogy ne fröcsköljenek a serpenyőbe, majd forró növényi olajban megkenjük. Aranybarnára kell sütni őket. Ha a sózás, mosás és szárítás eljárását figyelmen kívül hagyjuk, a padlizsán magába szívja az összes olajat, és túl zsíros és íztelen lesz.

Milyen ételeket adnak a padlizsánsalátákhoz

Koreai padlizsán saláta
Koreai padlizsán saláta

Mivel a kékek sült formában kerülnek az ételbe, a többi hozzávaló nagy részét is valamilyen kulináris kezelésnek vetik alá: pácolást, forralást, sózást vagy füstölést. Ne tartsa vissza a fantáziáját, mert ezzel a bogyóval salátákban minden megfelelő. Próbáljon meg savanyúságot vagy kapribogyót hozzáadni a fűszerességért. Gránátalma mag a kifinomultságért. Füstölt csirke a jóllakottság kedvéért. Ecetes olívabogyó, kemény sajt, sajt, koreai módra sárgarépa, sült gomba - mindez jól passzol a kékekhez is, padlizsánsalátákhoz is tehető. A világ szinte minden népének van receptje ilyen nassolnivalókra, ahol csak ezt a hamis zöldséget ismerik.

A kékek leghíresebb falatja

A sokféle recept közül talán a koreai padlizsánsaláta a legfényesebb és legkedveltebb az emberek körében. Íme a receptje. Moss meg két kis éretlen bogyót, és vágd vékony félkörre. A kékek sütéséhez minden előkészítő munkát végzünk. Két sárgarépát és két hagymát szintén félkarikára vágunk. Két kaliforniai paprikát megtisztítunk a magoktól, csíkokra vágjuk. A kihűlt sült kékeket hozzáadjuk a zöldséges masszához. Ennek az ételnek a titka az öntetben rejlik. Keverjünk össze öt evőkanál növényi olajat, egy kanál 6%-os almaecetet és egy kanál szójaszószt. Egy külön edényben alaposan rázzuk fel, majd öntsük az edényre. Ezt a salátát néhány órával a tálalás előtt kell elkészíteni. Erre azért van szükség, hogy az összes komponenst alaposan átitassa a szószban és megpuhuljon. Hagyja a salátástálat lefedve a hűtőszekrényben 8-9 órán át állni.

Ajánlott: