2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Fűszeres előétel szójahúsból és sárgarépából még egy kezdő szakács is elkészítheti. Ez a kis recept nem csak egyszerűen és gyorsan elkészíthető, de egészséges is, mert nincs benne semmi felesleges, kivéve az ínycsiklandó pácolt szójahúst és mindenki kedvenc koreai stílusú sárgarépáját. Ez az étel pikáns eredeti ízű, melynek receptjét szívesen megosztjuk.
Koreai szójahús receptje
A szójahús nem olyan népszerű, és ritkán kerül az asztalunkra. Leginkább vegetáriánusok és diétázók figyelnek rá, de hiába. Ezzel az összetevővel igazán érdekes, finom ételeket készíthet. A szójahús receptje koreai nyelven egyszerű, nem igényel sok időt a főzéshez, de a húst jól át kell áztatni, ami legalább 12 órát vesz igénybe. De megnyugodhat, megéri várni.
Hozzávalók
A szójahús koreai nyelvű elkészítéséhez a recept szerint szükségünk vanilyen termékek:
- 250g sárgarépa;
- 200g szójababhús;
- 3 evőkanál. l. cukor;
- fokhagymafej;
- 4 evőkanál. l. ecet;
- 3 evőkanál. l. olaj;
- 1\2 tk őrölt koriander;
- 1\4 tk pirospaprika;
- nagy csipet só.
Válasszon fűszereket a főzéshez, válassza azokat, amelyekkel leggyakrabban sárgarépát főz koreai nyelven. Használhat univerzális sárgarépa fűszereket, vagy elkészítheti saját készletét.
Ha rajongsz a zellerért, a sárgarépát helyettesítheted a gyökerével – az étel még egészségesebb és táplálóbb lesz. Aki pedig valami frissre vágyik, az adhat hozzá friss uborkát a salátához, az előételt szezámmaggal fűszerezve.
koreai stílusú sárgarépa
Ismerjük meg a koreai szójahús receptjét. Először készítsük el a pácot. Egy mély tálban keverje össze a sót és a cukrot, adjon hozzá fűszereket. Adjunk hozzá olajat, ecetet és egy kanál vizet a száraz fűszerkeverékhez. Az összetevőket alaposan keverjük össze.
Hámozza meg a sárgarépát, alaposan öblítse le hideg folyó víz alatt. Reszelje le speciális koreai sárgarépa reszelőn, vagy használjon zöldséghámozót.
Hámozzon meg néhány gerezd fokhagymát, vágja nagyon finomra egy késsel, és tegye át a pácba. Tegye át a sárgarépát a pácba, és keverje össze. Fedjük le a tálat fóliával vagy megfelelő fedővel, hagyjuk a hozzávalókat 2 órán át a hűtőben pácolódni. Ebben az időben ügyeljen a szójahús elkészítésére.
Szójahús
A szójahúst általában száraz, préselt formában árusítják, és természetesen a koreai szójahús receptjének elkészítése előtt el kell készítenünk. Ezt a csomagoláson található utasítások szerint kell megtenni, legtöbbször egyszerű áztatásról van szó. Melegítsen fel egy kis vizet, tegye át a száraz rudakat egy edénybe, és öntse 5-7 percig.
Vegyük ki a megpuhult húst a tálból, tegyük át vízzel, sóval megtöltött fazékba. Forraljuk 5-7 percig alacsony lángon, majd szűrőedénybe tesszük, hagyjuk, hogy a víz lefolyjon. Ezután csavarja ki a darabokat a kezével, tegye át egy másik edénybe, és hagyja kihűlni.
Amikor a hús kihűlt, vegye ki a sárgarépát, és keverje össze szójaszeletekkel. Ha a húsdarabok túl nagynak tűnnek számodra, vágd apróra, pálcika számára megfelelő méretűre.
Keverje össze a hozzávalókat, fedje le újra fóliával vagy fedővel, és hűtse le. Íme egy ilyen egyszerű koreai szójahús recept.
Majdnem kész az uzsonna
Ahhoz, hogy az étel tökéletes legyen, 10-12 óra főzésre van szüksége, ideális esetben pedig egész napra, hogy a hús megpuhuljon a páctól, telítődjön a fokhagyma, a fűszerek és a sárgarépa aromájával.
Csomagolja ki többször a pácolt salátát, és keverje össze, emelje fel a lében áztatott és pác hozzávalókat.
A kész ételt hidegen, közvetlenül a hűtőből tálaljuk előételként. Remek kiegészítője lesz húshoz vagy uzsonnának. Ez egy nagyszerű módja a szójahús finom elkészítésének.
Jó étvágyat!
Ajánlott:
Pita rákrudakkal és koreai sárgarépával: recept, főzési jellemzők
Vannak, akik nagyon jól emlékeznek arra, hogy a 20. század 90-es éveiben hosszú sorokban kellett állniuk kenyérért. Jó, hogy ezek a problémák ma már nem léteznek. Az élelmiszerboltok pékáruk széles választékát kínálják. A lavash nagyon népszerű sok vásárló körében
Sós paradicsom receptje télre
Hazánkban sok háziasszony foglalkozik a téli természetvédelemmel. Minden új szezonban megpróbálják megtalálni és kipróbálni az összes új savanyúság és paradicsom receptjét. A nők sok időt töltenek ezzel. Ez a cikk felsorolja azokat a recepteket, amelyek a legnépszerűbbek és a legkönnyebben elkészíthetők
Kalóriatartalmú főtt szójahús
Ha úgy döntesz, hogy vegetáriánus étrendre váltasz, vagy csak változatossá teszed az étlapodat, akkor figyelj a szójahúsra. Az ilyen fő összetevővel rendelkező kész étel kalóriatartalma viszonylag kicsi, ezért a termék harmonikusan illeszkedik bármilyen étrendbe. Zavart a tény, hogy ez még mindig nem teljes értékű hús? Az ilyen érvek nagyon gyakoriak, de a szójaanalóg előnyei felülmúlják az összes lehetséges hátrányt. Tehát nézze meg közelebbről ezt a csodaételt, és biztosan elégedett lesz
Sült uborka – sós keleti stílusú snack
A sült uborkát régóta ismerik a keleti kulináris szakemberek. Remek előétel lehet, vagy egy finom saláta alapja. Az étel íze csak az első használatkor tűnik szokatlannak. Aromás adalékok és csípős szószok segítségével igazi remekművet főzhetsz egyszerű uborkából
Milyen ártalmakkal és előnyeivel jár a szójahús?
A cikk leírja a szójahús főbb jellemzőit, feltüntetve az összetételt. Meghatározzák a szójahús pozitív és negatív tulajdonságait