Főtt nyelv főzése: néhány tipp

Főtt nyelv főzése: néhány tipp
Főtt nyelv főzése: néhány tipp
Anonim

A marhanyelvet sokan szeretik kellemes, különleges íze és puha húsa miatt. Sokféleképpen elkészíthető: pörkölt, süt, füstöl. Kiváló leves, aszpik, sült, saláta. De a legcsodálatosabb tulajdonsága, hogy önmagában is jó - csak egy főtt nyelv, felesleges fűszerek és "harangok és sípok" nélkül.

főtt nyelv
főtt nyelv

Teljes mértékben kiváltja a kolbászt, a nyelves szendvicsek viszont sokkal hasznosabbak lesznek, mert ez egy tápláló fehérjetermék, magas B-vitamin- és vastartalommal. Nem csoda, hogy a finomságok közé sorolják.

A legtöbb háziasszony tétovázik a főtt nyelv főzésével, mert arra számít, hogy az túl sok gondot okoz. De ahogy mondják, csak egyszer kell megpróbálni, és minden nem lesz olyan ijesztő. Azt kell mondani, hogy szinte minden étel elkészítéséhez a nyelvet fel kell forralni. Ígya legfontosabb az, hogy elsajátítsuk ezt a folyamatot.

Tehát önálló ételként vagy finom falatok és meleg ételek alapjaként szükségünk van a főtt marhanyelvre. A recept nagyon egyszerű.

marhanyelv kalória
marhanyelv kalória

A termékekből kivesszük az egész nyelvet, két hagymát, borsot, sót és babérlevelet. Opcionálisan hozzáadhat sárgarépát, petrezselyemgyökeret, fokhagymát.

Először is áztassa be a nyelvet néhány órára, hogy könnyebben tisztítható legyen. Ennyi idő letelte után késsel kiszedjük és lekaparjuk az összes szennyeződést a bőr felszínéről. Ezután alaposan öblítse le hideg vízben.

Most fel kell venned egy edényt. Javasoljuk, hogy az egész nyelvet megfőzzük, ezért az edényt úgy kell venni, hogy teljesen beleférjen, és vízzel lefedje. A serpenyőt a nyelvvel és vízzel a tűzre tesszük, felforraljuk, csökkentjük a gázt, és elkezdjük eltávolítani a vízkövet. Ha már nem maradt hab, fedje le az edényt, és folytassa a főzést. A hozzávetőleges főzési idő 2 és 3 óra között változik a nyelv méretétől és a tehén korától függően.

Főtt marhanyelv főzési receptje
Főtt marhanyelv főzési receptje

Ekkor vágjuk fel a hagymát és a többi zöldséget és fűszereket, ha úgy döntünk, hogy hozzáadjuk őket. Körülbelül 30 perc. készenlétig nyissuk ki a serpenyőt, ismét távolítsuk el a pikkelyt, tegyük bele a főtt zöldségeket és a fűszereket, sózzuk, borsozzuk. Fedjük le fedővel, és tartsuk tűzön a fennmaradó fél óráig.

Ha kész a főtt nyelv, tedd egy edénybe vagy egy nagy tányérba. Hagyja kihűlni, hogy ne égesse meg magát tisztításkor, majd távolítsa el a bőrt és vágja le a zsírt ésegyéb felesleges oktatás.

Ha egyszerű előételre vágyunk, vágjuk fel a főtt nyelvet kolbászszerűen, díszítsük fűszernövényekkel és tálaljuk tormával.

Ezen kívül különféle salátákat, harapnivalókat, sőt meleg ételeket is készíthet. Mi pedig elkészítjük a népszerű marhanyelv aszpikot, ami már régóta klasszikus étel lett.

kocsonyás nyelv
kocsonyás nyelv

A nyelven kívül húslevest, főtt sárgarépát és egy tojást, konzervborsót, petrezselymet és kaprot, zselatint kell készíteni.

A nyelv felforralása után kivált húslevest használhatjuk, csak le kell szűrni, majd hozzáadjuk a zselatint, és egy órát állni hagyjuk. Ezt követően tedd tűzre, és tartsd, amíg a zselatin teljesen fel nem oldódik, de ne forrald fel.

A főtt nyelvet, a tojást és a sárgarépát felaprítjuk, aszpikos formákba tesszük, zöldborsót, kaprot vagy petrezselymet adunk hozzá, a húslevest felöntjük zselatinnal, amit először hagyunk kihűlni, és hűtőbe tesszük.

El kell mondanunk, hogy a nyelvet a gyermekek és a terhes nők menüjébe ajánljuk. És nem hiába sorolják a marhanyelvet a diétás élelmiszerek közé. Kalóriatartalma nem túl magas, ráadásul rengeteg vitamint, cinket és vasat tartalmaz. A koleszterinszint nagymértékben függ az elkészítési módtól. Tehát a főtt nyelv legfeljebb 100 mg-ot tartalmaz 100 gramm termékben.

Ajánlott: