2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Ha szereted a friss zöldségeket, de ugyanakkor unod a szokásos kombinációkat, mint a káposzta sárgarépával vagy az uborka paradicsommal, próbálj meg karalábé salátát készíteni, melynek receptje és több lehetősége is, ajánljuk cikkünkben. Ez a zamatos kelkáposzta, amelyet kemény fejben árulnak, és inkább gyökérzöldségnek tűnik, jól passzol más zöldségekhez – frissen vagy konzervként, tojással és savanyú gyümölcsökkel.
Kolrábisaláta recept uborkával és zöldborsóval
Nagy adaghoz vegye be:
- 400g karalábé;
- pár közepes méretű friss uborka;
- fél doboz zöldborsó;
- majonéz, tejföl vagy natúr joghurt öntethez, só, fűszerek.
Öblítse le a káposztát és az uborkát, az utóbbit meg kell pucolni, és durva reszelőn lereszelni. Keverje össze a borsót a zöldségekkel egy mély salátástálban. Tejföllel vagy majonézzel ízesítjük, de lehetadalékanyagok nélküli natúr joghurtot, szórjuk meg sóval és tetszés szerinti fűszerekkel, keverjük össze és tálaljuk. Finom és egyszerű.
Kolrábisaláta recept csirke tojással
Az ételhez a következőkre lesz szüksége:
- 500g karalábé;
- 1 édes paprika és uborka;
- 3-4 főtt tojás;
- fél friss sárgarépa;
- néhány szár zeller és egy nagy hagyma;
- öntethez - egy kis méz, citromlé, olívaolaj.
A tojásos kolrábisalátát nagyon egyszerűen elkészítjük: lereszeljük a káposztát, hozzáadjuk az apróra vágott paprikát, a reszelt sárgarépát és a zellerszárat, valamint az apróra vágott hagymakarikákat. A tojást meg kell főzni, meg kell hámozni, apróra vágni, majd zöldségekkel kell elhelyezni. Öntsön még egy marék zöldet - kaprot vagy petrezselymet. A salátát egy teáskanál méz és ugyanannyi citromlé, plusz 2 evőkanál keverékével kell ízesíteni. l. olivaolaj. Nagyon jól keverjük össze. Az ételt megszórhatjuk pirított szezámmaggal vagy búzakorpával.
Ízletes karalábé saláta recept hússal
Ha ízletesebben szeretne elkészíteni egy ételt, készíthet ilyen salátát zöldségekkel és csirkehússal. Húzz a készleteidből:
- 1 főtt csirkemell;
- 1 kis fej karalábé;
- piros édes paprika fele;
- 1 savanyúság;
- majonéz vagy tejföl öntethez, só, friss zöldhagyma és fűszerek.
Csirke,A karalábét és a pirospaprikát vékony csíkokra vágjuk, a zöldhagymát finomra, az uborkát pedig karikákra. Az összes hozzávalót összekeverjük egy salátástálban, ízesítjük joghurttal, tejföllel vagy majonézzel, megszórjuk fűszerekkel.
Hogyan készítsünk karalábé-almás salátát
A lédús és sós ételhez készítse elő:
- fél kis fej karalábé;
- 1 nagy zöld alma;
- 1 lédús bébi sárgarépa;
- egy kis petrezselyem, öntethez növényi olaj, citromlé, fűszerek, kevés kristálycukor és só.
A zöldségeket és az almát megmossuk, meghámozzuk és durva reszelőn lereszeljük. Egy tálban keverjük össze az olajat, a fűszereket, a cukrot, egy kevés sót és a citromlevet. Öntsük a szószt a zöldségekre. Egy ilyen saláta rendkívül kevés kalóriát tartalmaz, ezért böjt napokon is használható. És ha a növényi olajat balzsamecettel helyettesíti, az étel ugyanolyan ízletes lesz, de zsírtartalom nélkül. Így főzhetsz karalábé salátát. Ha korábban nem tudta, hogyan kell használni ezt a fajta káposztát, most több receptje is van az egyszerű, de nagyon ízletes és lédús ételekhez.
Ajánlott:
Hogyan tegyük lédúsá és puhává a sertéshúst: ételek, főzési tippek és főzési tippek
A második fogások mindig is különös figyelmet fordítottak a főzésre. Minden háziasszony tudja, hogyan kell a sertéshúst lédúsá és puhává tenni, kedveskedjen a vendégeknek egy darab márványtestből készült ételekkel, és lepje meg szeretteit. Számos receptet kínálunk egy finom köretes vacsorához, tárjuk fel a sertéshús főzésének fortélyait
Mennyit kell főzni fagyasztott tintahal salátához: fajták, főzési idő és főzési jellemzők
Amikor a saláta egyik összetevője a főtt tintahal, és csak fagyasztott tenger gyümölcsei vannak otthon, felmerül a kérdés, hogyan készítsd elő őket az edénybe helyezésre. És most megpróbáljuk kideríteni, hogy pontosan hogyan kell hegeszteni őket, és mennyi ideig
Sertésleves: főzési tippek, főzési idő és kalória
Az orosz konyhában hagyományosan elsőként felszolgált ételek közül a húsleves a legkönnyebb és legegészségesebb. Varázslatos hatással van a szervezetre, szinte gyógyító, könnyen emészthető zsírokkal és fehérjékkel telíti az embert. Ezenkívül a húsleves sok más étel - levesek, zselék, szószok és még sok más - elkészítésének fő összetevője
Árpakása főzési módja: receptek és főzési titkok
Az árpás kását minden orosz turista jól ismeri, mert a turisták leggyakrabban ezt viszik magukkal egy kirándulásra. Otthon azonban sokkal ritkábban készítik el. Ennek a zabkásának minden előnye és hátránya megtalálható a cikkben, és az elkészítésének különféle módjait is ismertetjük
Hogyan főzzünk tojást folyékony sárgájával: főzési idő és sárgája főzési kategória
A tojás egészséges és ízletes termék. Hozzáadják különféle ételekhez, tésztához, főzve, sütve - általában ez egy univerzális termék. Sokan el sem képzelik a napot anélkül, hogy ne kóstolnának rántottát, rántottát, főtt tojást. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan kell főzni egy tojást folyékony sárgájával. Ez a téma több mint aktuális, mert keveseknek sikerül így megfőzni ezt a terméket, alapvetően a tojás megemésztődik, és a folyékony közepe helyett száraz és nem túl ízletes végterméket kapnak
