Könnyű gyümölcssaláta recept fényképpel

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

Hazánkban nem túl népszerűek a gyümölcssaláta-receptek, amelyekről a fotókat alább találjátok. És hiába. Végül is egy ilyen étel nem csak nagyon finom, hanem egészséges is. Ráadásul a gyümölcssaláta elkészítése nem sok időt vesz igénybe. Csak az összes hozzávalót kell feldolgoznia, felaprítania és felönteni valamilyen szósszal.

A fényképekkel ellátott gyümölcssaláta receptek változatossá teszik napi étrendjét. Segítenek pótolni a vitaminok és ásványi anyagok hiányát a szervezetben, jelentősen javítva az emberi állapotot.

Milyen hozzávalókból főzzünk?

Egy egyszerű gyümölcssaláta-recept teljesen különböző összetevőket tartalmazhat. De a lényeg az, hogy természetesek, és nem tartalmaznak különféle adalékanyagokat és nitrátokat.

A legjobb, ha saját betakarításból készítünk finom gyümölcssalátát. Ha nem lelkes nyári lakos, akkor jobb, ha termékeket vásárol az ilyen ételekhez.a piacon.

Csak friss gyümölcsöt válasszon, mentes a különféle horpadásoktól, féreglyukaktól stb. Bár nem szabad elfelejtenünk, hogy nem minden szép, sima és fényes termék hasznos. Vásárlás előtt győződjön meg arról, hogy nem kezelték vegyszerekkel.

Hogyan főzzek?

Egy egyszerű gyümölcssaláta receptet jó használni, ha nincs ideje kifinomult és ínyenc ételek elkészítésére. Általában meglehetősen sok lehetőség van az ilyen ételek elkészítésére. Ehhez pedig nem szükséges, hogy rendelkezésre álljon bizonyos recept. Végül is bizonyos gyümölcsök kombinálásával olyan ízletes és egészséges salátákat készíthet, amelyeket a család minden tagja értékelni fog.

Tányér dekoráció

Az egyszerű gyümölcssaláta általában minimális összetevőket tartalmaz, és nem igényel sok időt a szakácsoktól. De ez nem jelenti azt, hogy egy ilyen étel ne lenne szép.

Így egy különleges saláta elkészítésének sikerében a legfontosabb tényező a megfelelő kiszerelés. Annak a ténynek köszönhetően, hogy nagyon kényelmes a gyümölcsökkel dolgozni, és mindig színesek és fényesek, egy ilyen étel hatékony díszítése sokkal könnyebb, mint bármely más. Nincs más dolgod, mint kreatívkodni, és elkezdeni kísérletezni.

Mielőtt elmondanám, hogyan készítsünk otthon gyümölcssalátát, szeretném elmondani, hogy ez az eljárás nagyon egyszerű. Ezért még egy tapasztalatlan szakács is képes megbirkózni vele.

Az édes saláták elkészítéséhez használt gyümölcsök általában nem igényelnek különleges feldolgozást. Csak meleg vízben érdemes alaposan megmosni, majd megtisztítani a különféle száraktól, héjától, magdobozától stb. Gondoskodnia kell az öntet szósz jelenlétéről is. A legtöbb esetben a gyümölcssalátákat saját levükben, valamint valamilyen édes folyadékban vagy szirupban tálalják. Azonban itt is megmutathatja fantáziáját különféle tejszínből, tejfölből és egyéb termékekből készült öntetekkel.

Gyümölcssaláta: Egyszerű és könnyű recept

Ha rövid idő alatt szeretne ízletes és egészséges édes salátát elkészíteni, akkor ezt a receptet javasoljuk. Ahhoz, hogy igazán lédús és tápláló legyen, ajánlatos csak friss és jó minőségű alapanyagokat vásárolni.

Tehát milyen alapanyagokra van szükségünk egy finom gyümölcssaláta elkészítéséhez? Az egyszerű recept megvásárlása kötelező:

• nagy datolyaszilva puha, de nem fagyasztott - 2 közepes darab;
• Pakham érett körte - 2 nagy darab;
• édes narancs - 1 db;
• kis citrom - 1 db;
• banán érett és puha - 1 db;
• gránátalma magok - az első gyümölcstől;
• friss hársméz - 6-8 nagy kanál;
• vörös szőlő - 250 g;
• kiwi puha, nem savanyú - 3 db.;
• piros édes alma - 1 db

Hozzávalók feldolgozása

Gyümölcssaláta készítése előtt dolgozzon fel minden összetevőt. Ehhez a termékekhezalaposan mossa meg forró vízzel, majd folytassa a tisztításukkal. Reszelt édes narancs (héja). Ezt követően a maradék pépet leválasztják a filmekről, és közepes darabokra vágják. Távolítsuk el a banán héját és vágjuk kockákra. Egy érett körtét almával is pontosan összetörjük. Előtte azonban nem csak a héjától, hanem a magdoboztól is megtisztítják őket. Ezután az almát külön tálba fektetjük, és citrommal megszórjuk. Ez azért szükséges, hogy ne feketévé váljanak. Ami a kivit illeti, éles késsel megtisztítjuk a szőrös felülettől, majd kockákra vágjuk. A puha datolyaszilva is összetörik, miután eltávolították róla a bőrt.

A vörös szőlőt utoljára alaposan megmossuk, félbevágjuk és kimagozzuk.

Az edény formázása

Amint látja, egy egyszerű gyümölcssaláta recept nagyon gyorsan megy. Miután az összes hozzávalót megtisztította és megfelelően feldarabolta, folytassa az edény kialakításával. Ehhez tegyük egy mély tálba az apróra vágott banánt, majd adjuk hozzá a héját, és alaposan keverjük össze. Ezután a citromlével meglocsolt almát, a narancsot, a kivit, a körtét, a vörösszőlőt és a datolyaszilva-t tedd ugyanabba a tálba. Az összes fenti terméket folyékony hársmézzel ízesítjük és jól összekeverjük.

Hogyan szolgálják fel?

A gyümölcssaláta elkészülte után tálakba rakjuk, majd megszórjuk gránátalmamagokkal. Ebben a formában egy édes és nagyon ízletes snack kerül az asztalra egy desszertkanállal együtt.vagy egy villát.

Édes alma-narancssaláta készítése

Amint fentebb említettük, egy egyszerű gyümölcssaláta-recept különböző összetevőket tartalmazhat. Egy ilyen étel elkészítéséhez szükségünk van:

• borecet - 2 nagy kanál;
• frissen facsart narancslé - 2 nagy kanál;
• olívaolaj - 2 nagy kanál;
• sötét mag nélküli mazsola - ½ csésze;
• dió - ½ csésze;
• édes narancs - 1 db;
• menta összehozása - pár ág;
• édes piros alma - 4 db;
• tengeri só, szegfűbors – ízlés szerint alkalmazzuk.

Alkatrészek előkészítése

Gyümölcssaláta elkészítéséhez vegyünk egy édes narancsot, alaposan mossuk meg, és osszuk szeletekre. Miután eltávolítottuk róluk az összes filmet, a húsos részt apró darabokra vágjuk. Ezután a piros almát meghámozzuk, a magdobozt eltávolítjuk, és közepes kockákra vágjuk. Ami a diót illeti, alaposan átválogatjuk, szitán megmossuk és mikrohullámú sütőben szárítjuk. Végül éles késsel összetörjük.

A szósz elkészítése

A fő összetevők feldolgozása után kezdje el elkészíteni a mártást. Ehhez keverje össze a borecetet, az olívaolajat és a narancslevet. Ezután gondosan megmosott mazsolát adunk hozzájuk, és ebben a formában hagyjuk ¼ órán át. Kívánt esetben a szószt borssal és sóval ízesítjük.

Alakítási folyamat és kiszolgálás

Gyümölcssalátát formázunk egy nagy tálban. A narancsot és az almát megkenjük benne, majd hozzáadjuk a diót, és felöntjük mazsolás öntettel. Ezenkívül friss menta szirmokat adnak az összetevőkhöz, és alaposan összekeverik. Ebben a formában a salátát üvegtálakba rakják, és az asztalra teszik.

Gyümölcssaláta 5 perc alatt

Ha már a küszöbön vannak a vendégek, és nincs mivel megvendégelni őket, akkor javasoljuk, hogy készítsen egy gyors almasalátát. Neki a következőkre van szükségünk:

• édes zöldalma - 2 db;
• őrölt pirospaprika - hiányos desszertkanál;
• őrölt fahéj - desszertkanál;
• friss citrom - 0,5 db. (szükséges a gyümölcsléhez);
• zöld salátalevél - 1-2 db

Főzési folyamat

A saláta elkészítéséhez pontosan 5 percre lesz szüksége. A zöldalmát forró vízben alaposan megmossuk, majd közvetlenül a héjával együtt vékony szeletekre vágjuk (csak a magot távolítjuk el). Ezt követően egy mély tálba tesszük, piros őrölt borssal és fahéjjal ízesítjük. A gyümölcsöt is meglocsoljuk frissen facsart citromlével. Ez nem csak az íz és az illat miatt szükséges, hanem azért is, hogy ne feketedjenek el.

Az összes kirakott hozzávalót alaposan összekeverjük, majd egy gyönyörű salátástálba tesszük, aminek az aljára előre sorakozunk zöld saláta levelekkel. Ebben a formában a fővacsora előtt egy harapnivalót kínálnak a vendégnek.

Készítsen gyorsan édes gyümölcsös és joghurtos salátát

Gyümölcssaláta joghurttal (erről az ételről a fotó a következő helyen látható:ez a cikk) nagyon népszerű a gyerekek körében. És ebben nincs semmi meglepő. Végül is egy ilyen étel mindig hihetetlenül szép, édes és ízletes lesz. Ennek megbizonyosodásához javasoljuk, hogy azonnal tegye meg. Ehhez szükségünk van:

• édes piros alma - 2 db;
• érett banán - 2 db;
• puha érett kivi - 2 db;
• puha körte - 2 db;
• gránátalmamag - 30g;
• vörös szőlő - 100g;
• édes natúr joghurt – tetszés szerint adjuk hozzá.

Termékek feldolgozása

Miután megvásárolta az összes felsorolt gyümölcsöt, azonnal el kell kezdenie a feldolgozást. Ehhez az összetevőket alaposan megmossuk és megtisztítjuk a héjtól, a magdoboztól, a magvaktól és a szártól. Ezután az összes gyümölcsöt nem túl nagy kockákra vágjuk.

Salátakészítési folyamat

Az édes gyümölcssalátát mindig nagyon könnyű elkészíteni. A körtét, az almát, a banánt, a vörös szőlőt és a kivit egy mély tartályba helyezik. Ezt követően édes natúr joghurttal leöntjük és jól összekeverjük. Az eredmény egy nagyon szép és fényes étel.

Hogyan szolgáljuk ki?

Joghurtos gyümölcssaláta elkészítése után üvegtálakba rakják. Ezt követően az edényt gránátalma magokkal díszítik, és egy desszertkanállal együtt a vendégek elé tálalják.

Nagyon nem kívánatos egy ilyen előételt fűszerezve (hűtőben vagy szobahőmérsékleten) tartani. Ellenkező esetben „folyni fog”, és nem lesz túl finom és szép.

Ez a desszert a natúr joghurton kívül fűszerezhető ésenyhén olvadt fagyl alt, valamint egy kis szirup vagy méz.

Összegzés

Az általunk áttekintett gyümölcssaláta-receptek nem az egyetlenek. Ha kreatív vagy és a megfelelő termékeket használod, még eredetibb és finomabb desszerteket készíthetsz, amelyeket egyik vendéged sem fog visszautasítani.