Hibiszkusz, tea: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

A világ kedvenc forró italai között a hibiszkuszszirom tea az egyik első helyet foglalja el a népszerűség tekintetében. Ez nem csak a melegtartás módja, hanem kiváló tonik is. Ahogy az lenni szokott, a hibiszkuszteának nemcsak a hasznos tulajdonságainak lenyűgöző listája van, hanem az ellenjavallatok is.

A második név hibiszkusz

Akciós csomagokat találhatsz, amelyeken egyáltalán nem szerepel hibiszkusz. Csak a „karkade” név szerepel. Ez teljesen indokolt. A szudáni rózsa vagy a rosella egy alacsony növekedésű cserje, amely Indiában őshonos. Virágainak szirmait, kelyheit és csészéit szárítják, és teát készítenek.

Ma sok országban számos hibiszkuszfajtát termesztenek. A legjobb minőségű alapanyagokat azonban Indiából szállítják. A hibiszkusz tea jó ízű, élénk skarlát árnyalattal gyönyörködteti a szemet, segít a depresszióban és visszaadja az erőt.

A szudáni rózsa otthon is termeszthető. A gyönyörű virágzás a legjobb jutalom a tulajdonos számára. Azonban ne várja el, hogy az ilyen bimbók olyan ízletesek legyenek, mint amilyenek. Indiából hozták. A növekedési feltételek nagy szerepet játszanak. A napsütés és a talaj összetétele döntő fontosságú.

Hogyan készítsünk it alt?

Sok különböző mód létezik. Mindenki azt választja, amelyik jobban megfelel az ízlésének. A hibiszkusz virágtea készítésének néhány legnépszerűbb módja:

1. Forró sörfőzés. Egy teáskanál szárított virágot öntünk egy pohár forró vízbe (95 ° C). Elég ragaszkodni 5 percig. A módszer jó, mert bármilyen étkezés közben használható.
2. Hideg sör. Egy evőkanál szirmot 0,5 liter vízbe öntünk szobahőmérsékleten. A tartály fedéllel van lefedve. Az it alt 8 órán át infundáljuk. Felhasználáskor ízlés szerint mézet adnak a bögréhez.
3. Főzet. Forraljon fel egy evőkanál hibiszkusz teát 0,5 liter vízben alacsony lángon 3 percig. Azonnal tálaljuk, vagy szűrjük le és hűtsük le.
4. Infúzió. Két teáskanál szirmot 0,5 liter forró (de nem forrásban lévő) vízbe öntünk, és előmelegített sütőbe tesszük 10 percre. Az így kapott ital ízében nagyon hasonlít a cseresznyeléhez, és maximálisan tartalmaz gyógyító anyagokat.
5. Egyiptomi nyelven. Egy evőkanál hibiszkusz teát (hibiszkusz) egy pohár hideg vízbe teszünk, és 2 órán át állni hagyjuk. Ezután az infúziót 5 percig forraljuk. Az it alt hidegen vagy melegen is ihatja.
6. thai. Egy kávéskannában 3 teáskanál szirmot öntünk egy pohár forró vízbe. Forralás után dobjunk bele egy szegfűszeg rügyet, egy csepp fahéjat vagy egy csipet kardamomot. 3 perc múlva az ital készen áll.

Hogyan igyunk hibiszkusz teát?

A forró infúzió kiváló megfázás elleni gyógyszer. Az alacsony vérnyomásban szenvedők rendszeresen fogyaszthatják. Ízletes adalékok: menta, méz, fahéj, szegfűszeg, gyömbér, citrom. A vendégek több lehetőség közül választhatnak.

Nyáron érdemes egy kancsó hűtött infúziót a hűtőszekrényben tartani. A szirmokban található citromsav tökéletesen oltja a szomjat. Jéges poharakban tálaljuk. Az előre elkészített it alt hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolják. Ha nincs ellenjavallat a szedéshez, akkor naponta legfeljebb 3 liter tea fogyasztása megengedett.

A hibiszkusz a káposzta savanyúságának kiváló alternatívája a másnaposság elleni küzdelemben. Ha valaki magas vérnyomásban szenved, akkor naponta legfeljebb 3 pohár inni megengedett. A koncentrált infúziót közönséges és ásványvízzel hígítjuk.

A hibiszkusz tea előnyei

A hibiszkusz fogyasztása során az ember egy sor értékes nyomelemet kap. Köztük:

• PP, A, B és C csoportba tartozó vitaminok;
• foszfor, magnézium, kálium, nátrium, kalcium;
• flavonoidok;
• szerves savak;
• pektin;
• antioxidánsok.

Az ital sok diéta része. Ez nem meglepő, hiszen 100 g főzött tea a következőket tartalmazza:

• zsír – 0g;
• szénhidrát – 0,6 g;
• fehérje - 0,3 g;
• kalória - 5 kcal.

Fontos emlékezni: ne igyunk teát éhgyomorra. Inkább fejezze be őketétkezés. Ez segít elkerülni a gyomornyálkahártya túlzott irritációját.

Milyen betegségek esetén lehet hibiszkuszt inni?

Ha valaki beteg és kezelés alatt áll, a legjobb, ha megkérdezi egy orvost. A szakember biztosan megmondja: lehetséges vagy nem inni egy hibiszkusz infúziót egy adott esetben. Hagyományosan úgy tartják, hogy az ital hasznos betegségek esetén:

1. Szív és erek.
2. Gemésztőrendszer.
3. Nátha, influenza.
4. Allergia.
5. Álmatlanság.
6. Sólerakódások.
7. Kolecisztitisz.
8. Alacsony vérnyomás.
9. Neurosis.
10. Székrekedés.
11. Helminthiasis.

Friss, lédús szirmok – jól ismert gyógymód sebek, daganatok, vérömlenyek kezelésére. Ez a növény baktériumölő, regeneráló tulajdonságainak köszönhető. A szárított virágok koncentrált infúzióját bőrbetegségek, gyulladások kezelésére használják.

Hogyan kezeljük a megfázást?

Influenzajárvány idején a forró italok jótékony hatással vannak a beteg állapotára. A hibiszkusz tea torokfájás, pharyngitis, nátha és más megfázás esetén is hasonló hatással bír. A hatás nem csak a nasopharynx és a tüdő felmelegedésében jelentkezik. A gyógyító hatás a gazdag vitaminkészletnek és a növény antiszeptikus tulajdonságainak köszönhető.

A hibiszkusz tea jótékony tulajdonságai és ellenjavallatai tagadhatatlanok, de más megfázás elleni szerekkel kombinálva még fényesebbnek tűnik. Például főzhet hibiszkuszt málnával, citrommal, hársfavirággal, vörösáfonyával. Forróaz ital jól illik a mézhez, valamint a cukorral pépesített bogyókhoz. A beriberi elleni kiváló gyógymód a hibiszkusz vadrózsa infúziója.

Kinek ellenjavallt hibiszkusz?

Az orvosok megtiltják a hibiszkusz tea fogyasztását az emésztőrendszer gyulladásos betegségeiben szenvedő betegeknek. Gastritis, gyomorfekély, pyelonephritis - ez az ellenjavallatok hiányos listája. Létezik az egyéni növényi intolerancia jelensége is.

Ha egy személy hajlamos az allergiás reakciókra, óvatosan próbálja ki az it alt. Éhgyomorra nem ajánlott savban gazdag teát inni. Ha a nyomás a norma felett van, akkor jobb, ha egyáltalán megtagadja a használatát.

Az endokrinológusok úgy vélik, hogy a hibiszkusz kiváló profilaktikus a diabetes mellitusban. Az ital glikémiás indexe 0. Egy pohár forrázatot megédesíthet egy kanál fruktózzal, akkor csak 38 kcal lesz a kalóriatartalma.

A hibiszkusz tea hasznos tulajdonságait és ellenjavallatait egy adott személyre vonatkozóan átfogóan értékelni kell. Ha egészségügyi okokból nincs kifejezett tiltás, akkor megpróbálhatja. Például cserélje ki a szokásos reggeli csésze kávét egy pohár forró vagy hideg teára.

Diéta hibiszkusszal

Tévedés azt hinni, hogy a hibiszkusz zsírt éget. Ez nem igaz. A diétás táplálkozásban azonban gyakran használnak gyógyító it alt. Ennek több oka is van:

1. Segítségével a káros anyagok aktívan kimosódnak a szervezetből, helyreállítva a természetes folyadékháztartást.
2. Savanyú teasegít megszabadulni az éhségtől, csekély kalóriatartalommal.
3. A karkade beilleszthető monodiétákba, megelőzve a vitaminok és ásványi anyagok hiányát a szervezetben.

A táplálkozási szakemberek emlékeztetnek: ivás után feltétlenül öblítse ki a száját, és még jobb, ha fogat mosni. A magas savtartalom pusztító hatással van a fogzománcra.

Ihatok hibiszkuszteát terhesség alatt?

A kismamának nem csak az egészségére, hanem a babára is emlékeznie kell. Meglepő módon az ízek már nagyon korán kialakulnak. Annak megértéséhez, hogy a gyermek szereti-e az it alt, saját jóléte alapján teheti meg. Ha anyának nincs ellenjavallata a hibiszkuszra, akkor érdemes kipróbálni. A savanyú ital, amint azt a fiatal anyák számos vallomása megerősíti, segít megbirkózni a toxikózis kellemetlen következményeivel.

Eközben nem szabad elragadtatni magát. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a terhesség alatt napi 1-2 csészére korlátozódjon. Szülés után meg kell tagadnia a szoptatás alatti alkalmazást. Ennek oka a hibiszkusz tea bizonyos ártalmai. Élénk színe és magas savassága miatt a termék szerepel a lehetséges allergének listáján.

Ihatják ezt a teát a gyerekek?

A gyermekorvosok azon a véleményen vannak, hogy az egy év alatti csecsemőknek tartózkodniuk kell az ital kóstolásától. Ez a gyengéd kor különösen hajlamos az allergiás reakciókra. Nem éri meg a kockázatot. Az idősebb gyermekeknek azonban felajánlhatjuk, hogy próbálják ki a savanyú infúziót.

A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy it alt készíteneka gyerek nem ugyanaz, mint a felnőtteknél. A szokásos koncentrációt (1 teáskanál szirom per pohár víz) felére csökkentjük. Idővel az infúzió erőssége fokozatosan növelhető, szem előtt tartva a hibiszkusz tea tulajdonságait és ellenjavallatait. Úgy tartják, hogy 7 évesen napi 1-2 csésze elegendő. Érdemes éhgyomorra tiszta vizet inni, mivel a hibiszkuszsav túlságosan irritálja a nyálkahártyát, gyomorégést váltva ki.

Hibiszkusz infúzió hasnyálmirigy-gyulladásra és májbetegségre

Nincs kategorikus tilalom a hasnyálmirigy-betegségek kezelésére. De ez nem vonatkozik az akut hasnyálmirigy-gyulladásra. Ekkor egy savas ital a beteg állapotának romlásához vezethet. Az akut szindróma megszüntetése után, 2-3 hét után, napi 1-2 alkalommal kezdenek teát inni.

Az előny a vitaminok és értékes nyomelemek magas koncentrációjában rejlik magában a növényben és az abból származó italokban. Ezenkívül az infúzió segít a hasmenésben és a hányásban, mivel kifejezett összehúzó hatása van. Az orvosok azt javasolják, hogy csak frissen főzött teát igyunk, és még jobb, ha tiszta vagy ásványvízzel hígítjuk.

Cholelithiasis esetén súlyosbodási és remissziós időszakok figyelhetők meg. Ha a beteg fájdalmat érez, gyógyszert szed, fizioterápiás tanfolyamon esik át, nemrégiben műtéten esett át, akkor tartózkodnia kell a hibiszkusz használatától. A gyógyulási időszakban az it alt szárított hibiszkuszszirmokból és zúzott mentalevelekből készítik (1: 1 arányban). Egy teáskanálnyi keveréket egy pohár forró vízzel leforrázunk. Inni lehet egy csepp mézzelNapi 1-2 alkalommal.