Ihatok egy banánt hasmenés ellen?

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

Minden embernek volt már legalább egyszer gyomorrontása életében. Ez a probléma nagyon gyakran akkor fordul elő, amikor távol vagyunk otthonról.

Probléma leírása

Hasmenés vagy más szóval híg széklet bárkivel előfordulhat. Ebben a helyzetben bizonyos étrendet kell követnie. Fontos része folyadék, mert kiszáradás következik be. A víz mellett ihat erős fekete teát, almalevet, húslevest. Bármilyen folyékony táplálék nem terheli meg a szervezetet, ugyanakkor tápanyagok mégis bejutnak. Mit ehetsz szilárd ételből, ha gyomorrontásod van?

A szervezetbe kerülő élelmiszerek mindenekelőtt megnyugtatják az irritált beleket. Leggyakrabban főtt rizst ajánlatos enni. Rostban gazdag, mely nagy mennyiségben székrekedést okozhat, de hasmenéssel a legjobb gyógyír a bélműködés normalizálására. A keménytojást kekszhez vagy kenyérhez is ehetjük, de majonézt vagy más szószt ebben az időszakban nem szabad az ételekhez adni. A gyümölcsöket ki kell zárni az étrendből, kivéve a pektinben gazdagokat. Felmerül a kérdés, hogy használható-e a banán hasmenésre. Milyen gyakran használhatom őket?

Lehet egy banán hasmenésselbébi?

A banán gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek a szervezet számára szükségesek bélbántalmak vagy mérgezés esetén. Ennek a gyümölcsnek a rostos szerkezete jót tesz a gyomornak. Miben gazdag még a banán? A tartalma szerint:

• B-, C-, E-, K-vitaminok.
• Kálium.
• Magnézium.
• Kalcium.
• Nátrium.
• Cink.
• Vas.
• Fluor.
• Foszfor.
• Karotin.

A hasmenéses banán szükséges a szervezet számára. Hiszen nyomelemekben gazdag. A bélrendszeri zavarok során mindezek az elemek és ásványi anyagok kimosódnak szervezetünkből. Ezért ilyen időszakban érdemes ezt a gyümölcsöt enni. Ezenkívül ezt a gyümölcsöt gyakran fogyasztják a sportolók, hogy helyreállítsák erejüket és energiájukat. Az idősebbek és a gyerekek még gyakrabban ehetnek banánt hasmenéssel. Mivel a magas káliumtartalom erősíti a szívizmot, segít az emésztőrendszeri, máj- és veseproblémákban. A hasmenéssel elfogyasztott nagyszámú banán azonban káros lehet. Mint mindennél, itt is tudnia kell a mértéket. A túlevés a testedre is hatással lehet.

A megfelelő gyümölcs kiválasztása

Nagyon fontos a megfelelő banán kiválasztása. Az egyenletes arany szín azt jelzi, hogy a gyümölcs gazdag tápanyagokban. Sötét héj vagy kis pöttyök a héjon nagy mennyiségben azt jelzik, hogy a gyümölcsöt a szállítás során hűtötték.

A bordás gyümölcsből kiderül, hogy nem kapta megérett a fán. Még zölden gyűjtötték és sokkal kevesebb hasznos anyag van benne, de egy ilyen gyümölcs sem árt. Válasszon egyenletes héjú és egyenletes színű gyümölcsöket.

Előny

Kétségtelenül a banán hasznos a hasmenés ellen. Felnőtteknél megnyugtatják az irritált beleket és segítik a széklet normalizálását. Ha egy tudatos ember a mérgezés akut időszakában kontrollálni tudja étkezési szokásait, akkor ezt a gyerekek nehezebben teszik meg. Hasmenés elleni banánt kell adni a gyermeknek. Végül is a gyümölcs elég kielégítő, de nem irritálja a gyomrot. Minden gyermek szereti ezt a finomságot, és napokig örömmel fogyaszthatja.

Ellenjavallatok

A banán adása 3 év alatti gyermekeknek nem ajánlott az allergiás reakció lehetősége miatt. A baba teste genetikailag nem alkalmazkodott a trópusi ételekhez. De a 3 évesnél idősebb gyermekek hasmenéses banánja biztonságosan hozzáadható az étrendhez. A táplálkozási szakértők nem javasolják a megnövekedett testtömegű, thrombophlebitis és szívkoszorúér-betegségben szenvedőknek, hogy vegyenek részt ebben a gyümölcsben.

Diéta

A banán diétás desszertként is fogyasztható. Ha a súlycsökkentés a cél, akkor folytathatja a monodiétát. A leggyakoribb diétás lehetőség a kefir-banán. Egy nap legfeljebb három ilyen sárga gyümölcsből szabad enni, és legfeljebb egy liter kefirt vagy tejet inni.

Azt gondolhatja, hogy ez nagyon kevés. Ha azonban ezt a sárga lédús gyümölcsöt darabokra vágod, és az egyik részéből kefirt iszol, akkor ez helyettesíthetikomplett étkezés. A táplálkozási szakemberek nem javasolják, hogy 3-5 napnál tovább ragaszkodjanak ehhez az ételhez. A gyomorhurutban vagy gyomorfekélyben szenvedőknek óvatosabbnak kell lenniük. Ez a diéta eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, és felgyorsítja az emésztőrendszer működését is.

A magzatom

Mielőtt banánt kezdesz enni hasmenés ellen, alaposan mossa meg a gyümölcsöket. Mivel a szállítás során vegyszeres kezelésnek vethetik alá őket, vagy fertőzött rovarok lehetnek a közelükben. Igen, és maguk az ültetvénymunkások a terhelés lerakásakor elronthatják őket. Óvatosan vizsgálja meg a banánt, ne legyen penész a héján, vagy akár kisebb sérülés is a sértetlenségén. Mossa meg ezt a gyümölcsöt 2 lépésben.

Először tedd a banánt meleg vízbe. Ezután alaposan mossa le szivaccsal és szappannal, majd alaposan öblítse le folyó vízzel. Ne használjon mosogatószert.

Hogyan adjunk gyerekeknek

A hasmenéses banánt finomra kell vágni, és apró darabokra kell vágni. Száraz sütire (vagy kekszre) is teheted. Hasmenés esetén hasznos lesz egy ilyen étel.

Természetesen a gyógyszertárban vásárolhat speciális hasmenés és mérgezés elleni szert, előzetesen kezelőorvosával egyeztetve, de ha ez nem lehetséges, rögtönzött eszközökkel is boldogulhat. Elkezdve válogatni a hűtőben lévő ételek között, azon tűnődünk, hogy ezt vagy azt meg lehet-e enni. A modern üzletekben bemutatott termékeka polcokon, gazdag adalékanyagokban, amelyek nemcsak a beteg, hanem az egészséges szervezetet is károsíthatják.

Vásárláskor ügyeljen a lejárati dátumra és a gyártási dátumra. Ne feledje, hogy hasmenés esetén szinte minden zöldség és gyümölcs tilos, de arra a kérdésre, hogy mérgezéssel és hasmenéssel lehet-e enni egy banánt, bizalommal megválaszolható - ez a gyümölcs nemcsak nem károsítja az egészséget, hanem segít leküzdeni ezt az átmeneti betegséget is.. Vegyünk egy szál lédús banánt, már megjelenésével is felvidít. A tudósok azt találták, hogy az a személy, aki megeszi ezt a sárga gyümölcsöt, sokkal vidámabb és boldogabb lesz. Rendelkezik azzal az energiával és erővel, amely a bélrendszeri betegségekhez annyira szükséges. A gyümölcsök magas kalóriaértéke pedig segít a szervezetnek a belső fertőzések elleni küzdelemben.

A gyümölcsben található fruktóz helyettesíti a csokoládét, amelyet jelenleg nem szabad fogyasztani. A változatosság kedvéért készíthet banánpürét vagy gyümölcslevet, mivel a folyékony élelmiszerek gyorsabban szívódnak fel a szervezetben.

Tippek

Ha néhány nap elteltével a rendellenesség tünetei nem múlnak, a hőmérséklet egyre gyakrabban emelkedik és nem csökken, hányingert észlel, mentőt kell hívni. Ebben a helyzetben a test kolosszális kiszáradása következik be, és ez szomorú következményekkel járhat az egészségére nézve. Egy egészségügyi intézményben vizsgálatot végeznek az Ön számára, kiderítik a mérgezés okát és kezelést írnak elő. De továbbra is szigorú diétát kell betartania, mivel a legyengült bél nem tud azonnal teljes mértékben működni.erő. Fokozatosan hozzá kell adni néhány ételt az étrendhez, és ami a legfontosabb - a test reakciójának nyomon követése. Nem szabad mindent megenni, amit mások kínálnak, jobb, ha hallgat az orvosok tanácsára. A táplálkozással kapcsolatos kísérletek ebben a helyzetben elfogadhatatlanok. A forró húsleves, a keksz, a kenyér, a keksz, a kemény tojás, a banán néhány napig az étrended alapelemei lesznek. Bár hamarosan újra elkezdhet normális ételeket enni.

Ne feledje, hogy a durva, kemény vagy erősen savas ételek mérgezés vagy hasmenés után a gyomor munkájával kapcsolatos egyéb problémákat is okozhatnak. Próbálj meg ne essen a kísértés, hogy többet együnk közvetlenül a gyógyulás után. Minél tovább marad az előírt diétán, annál gyorsabban fog teljes mértékben felépülni a szervezete.