Ihatok bort szoptatás közben? Ihat-e kávét egy szoptató anya? Táplálkozás HB-vel

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

Azok a nők, akiknek nemrég született babája, megértik, hogy érdemes betartani egy bizonyos diétát. Ezalatt számos ételt nem lehet enni. Végül is a gyermek születése nagyon döntő pillanat a nő életében, ezért az anyák megtagadják az ételt, hogy ne károsítsák a baba még nem teljesen kialakult testét. De néha nagyon vágyik valami finomra, főleg, ha a fiatal anyuka valamilyen rendezvényen van.

Fehér- és vörösbor szoptatás közben

Valószínűleg mindenki hallott már egyszer arról, hogy babahordozás közben, valamint szoptatás alatt kerülni kell az alkoholtartalmú italok fogyasztását.

Annak köszönhetően, hogy egy újszülött nem rendelkezik a szükséges enzimekkel, amelyek a felnőtteknél, és amelyek képesek lebontani az alkoholos koktélokat. De sok orvos beszél arról, hogy ez pozitívan hat az emberi testre.kis mennyiségű bor. És ezzel kapcsolatban az anyáknak sok kérdése van. Például arra kíváncsiak, hogy szoptatás alatt megengedett-e a bor? Miért hiszik ma már, hogy a bor nem károsítja az újszülött egészségét?

Ez az ital etanolt tartalmaz. Felszívódik az anya keringési rendszerébe. Ezt követően elkezd átjutni a gyermek táplálékába, és belép a testébe. És még akkor is, ha anyu egy pohár elfogyasztása után tejet fejt ki, akkor sem lehet azt mondani, hogy a következő adag nem tartalmaz alkoholt. A bor eltávolítása az ember véréből attól függ, hogy mennyit ittak. Ha egy fiatal anya elfogyasztott egy pohár száraz fehéret, akkor átlagos súllyal a bor 3 óra alatt jön ki a vérből. De ha egy nő súlya kicsi, akkor a folyamat tovább tart.

Vörösbor szoptatással

De mi van akkor, ha egy nő jobban szereti a vöröset, de nem ihat fehéret. A legjobb, ha konzultál egy gyermekorvossal, és megtudja, hogy a szoptatás alatt lehetséges-e a bor. Az orvos fogja a legjobban megmondani, mit kell tennie egy adott helyzetben, és valószínűleg meg fogja kérni anyát, hogy tartózkodjon az alkoholfogyasztástól. De itt sokan nem értenek egyet. Végül is van egy vélemény, hogy a vörösbor a szoptatás alatt kis mennyiségben nem károsítja a babát. De abban az esetben, ha az érv csak az, hogy létezik ilyen vélemény, akkor jobb, ha bármilyen gyümölcslevet vagy teát részesítünk előnyben.

Meg kell érteni, hogy ez az ital olyan szőlőből készül, amelybőla csontokat és a héjat elválasztjuk. Ez az oka annak, hogy a vörösbor antioxidánsokat tartalmaz. A vörösbor pozitív hatása a szív- és érrendszerre. Csak nem porított italról beszélünk, hanem olyanról, amely valóban szőlőből és megfelelő technológiával készül.

Fehérbor szoptatással

Ami a fehérbort illeti, nem mondható el, hogy összetétele nagyban különbözik a vörösbortól. Az egyetlen különbség az, hogy fehérítéskor a héjat eltávolítják. És úgy tartják, hogy ez a fajta bor segít a szomjúságon. Ezenkívül javítja a tüdő működését és felgyorsítja az anyagcserét. A fehérbor valamivel kevesebb antioxidánst tartalmaz, mint a vörösbor. De ez nem jelenti azt, hogy ezt az it alt nagy mennyiségben szabad inni, de jobb, ha megpróbálja egyáltalán nem inni. És ha nagyon akarod, vagy egy nő egy rendezvényen van és nem tud visszautasítani, akkor szoptatás közben ihatsz egy pohár bort, de többet nem. Ha sok it alt iszik, az negatív hatással lehet a gyermekre.

Ha anyu nem tudott ellenállni, és még mindig bort ivott szoptatás közben, akkor nincs mit tenni. Jobb, ha a pihenést az alkoholos italok fogyasztásával előre megtervezik, és az anya a pihenés előtt fejti ki a tejet. Aztán, ha a gyermek enni akar - etetni egy üveggel. Ebben az esetben a baba nem kapja meg a kívánt mennyiségű alkoholt. De van, amikor a gyerek nem tud cumisüveggel enni, és akkor nem marad más lehetőség, mint szoptatni a gyereket. De minden attól függegy fiatal anya felelősségéből.

Baba reakciója

Szóval jó, ha szoptat egy kis bort? Táplálkozási problémák esetén nemcsak folyamatosan kapcsolatba kell lépnie a gyermekorvossal, hanem saját maga is figyelemmel kell kísérnie az étrendet, hogyan reagál a baba egy adott termékre. Előfordul, hogy bizonyos termékektől a gyermeknél kiütések jelentkezhetnek, fájdalmas puffadás lép fel. És a válasz arra a kérdésre, hogy lehet-e bort inni szoptatás közben, nem csak az anya döntésétől, hanem a baba reakciójától is függ. Hiszen sokan értjük, hogy a natúr bor drága, de a boltiakat többnyire különféle adalékokkal porítják. És ez nem vezet semmi jóra.

Sör szoptatás közben

De a bor mellett most láthatod, hogyan isznak sört az anyák a szoptatás alatt. Végül is, mielőtt egy nő teherbe esik, gyakran iszik alkoholos italokat. A modern lányok számára a sör áll az első helyen. És ezért, amikor megszületik a gyermek, a fiatal anya még mindig szórakozásra vágyik, és akkor van egy dilemma, lehetséges-e vagy sem. Ez felveti a kérdést, hogy lehet-e sört inni szoptatással?

Most az orvosok nem tudják biztosan megmondani, hogy ez az ital fogyasztható-e szoptatás alatt. Sok kutatást végeztek azzal kapcsolatban, hogy az alkoholos italok hogyan hatnak a magzatra. De arról, hogy milyen hatással van a szoptatás alatt a gyermekre, nem vizsgálták jól. Biztosan elmondható, hogy az alkoholtartalmú italok fogyasztása során az alkohol bejut az anya véráramba, majd a tejbe. De mibenkoncentrációja nem ismert. Úgy gondolják, hogy ha nem él vissza a sörrel, akkor megvárhatja, amíg az összes alkohol elhagyja a nő testét, majd etetheti a gyermeket. De mint a bornál, itt is minden az elfogyasztott mennyiségtől függ. Hogyan lehet felgyorsítani az alkohol eltávolításának folyamatát a vérből? Sajnos még nem találtak fel gyorsítási módszereket.

Van olyan információ, hogy ha az anya nem érzi magát ittasnak, akkor azonnal lehet etetni. De hogy ez igaz-e vagy sem, nem tudni. Az a tény, hogy az alkohol azonnal belép a vérbe és a tejbe, megmarad. Ezért, hogy ne károsítsa a babát, jobb, ha lemond a sörről szoptatás közben.

Alkoholmentes sör szoptatáshoz

Abban az esetben, ha egy szoptató anya meg akarja inni ezt az it alt, a legjobb alkoholmentes it alt inni. Így kielégítheti vágyát, és egyúttal nem borulhat meg. De nem kell visszaélni ezzel az itallal. Végül is az összetétele nem olyan ártalmatlan. Ez alapján jobb 250 g élő natúr sört inni, mint alkoholmentest.

Kávé szoptatással

Sok fiatal anya még mindig szívesebben iszik kávét reggel. Azt állítják, hogy addig nem ébredhetnek fel, amíg meg nem isznak egy csésze élénkítő it alt. De lehet-e kávét inni egy szoptató anyának? Szoptatás alatt ezt az it alt kerülni kell. Végül is a HB-vel kapcsolatban feltételezik, hogy a legjobb a megfelelő táplálkozásra váltani. Ez az élénkítő ital pedig nem szerepel a hasznosak listáján. Ezért jobb, ha a fiatal anyák kizárják a szoptatás alatt.

De miért ez a kérdésorvosok, lehet kávét inni szoptatós anyának, általában azt válaszolják, hogy lehetetlen? A tény az, hogy a koffein árthat egy kisgyermeknek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy még mindig egy morzsa nem képes megemészteni és asszimilálni az anyatejjel. És abban az esetben, ha egy nő folyamatosan kávét iszik etetés közben, akkor a koffein felhalmozódhat a baba testében. A végén bántani fogja.

Ez a cikk azt vizsgálta, hogy egyes ételek, amelyeket a terhesség előtt rendszeresen vagy részben étrendünkben fogyasztottunk, milyen hatással lehetnek a babára tartalmuk miatt. Arra a kérdésre, hogy bor, kávé, sör lehetséges-e szoptatás közben, minden nőnek magának kell válaszolnia. Az orvosok természetesen nem javasolják az ilyen italok fogyasztását, de minden az anya felelősségén és a gyermek reakcióján múlik.

De annak érdekében, hogy ne sértse meg babája még formálatlan és gyenge testét, a legjobb, ha tartózkodik ezeknek a termékeknek az elfogyasztásától.

Víz és egyéb italok

Már válaszoltunk arra a sok anyát foglalkoztató kérdésre, hogy mit ihat a szoptató anya alkoholos italokból? Most beszéljünk a szoptató nők ivási rendjéről általában.

Mindenki tudja, hogy egy személynek naponta legalább 2 liter tiszta vizet kell elfogyasztania – ez segít az anyagcsere-folyamatok javításában. Ezért itt nem kell korlátozni magát a vízzel kapcsolatban. Emlékeztetni kell arra, hogy a folyadék nem növeli a tej mennyiségét. De nem mindent kell inni, hanem csak természetesetaz italok. Ide tartoznak: kompótok, gyümölcslevek, teák. Sok szakértő azt javasolja, hogy igyon meleg folyadékot, hogy valamivel több tejtermelést ösztönözzön.

Bármilyen új termék bevezetésekor az étrendbe, különös figyelmet kell fordítani a baba reakciójára. De nem szabad azonnal lecsapni a kompótra vagy a gyümölcslére. Jobb, ha iszik egy keveset, és utána figyeli a babát. Abban az esetben, ha a kompót tartalma nem károsítja a gyermeket, akkor az adag növelhető, és ha nincs túl jó reakció, akkor ne igyon ilyen italokat.

Egészséges házi készítésű italok

Mit ihat egy szoptató anya? Sok szakértő olyan italokat ajánl, amelyeket ő maga készített, ahelyett, hogy boltiakat vásárolna. Hiszen senki sem tudja, mi van bennük. De a saját kezűleg otthon elkészített italokban több vitamin és anyag tárolódik, amelyek csak az anyának és a babának lesznek az előnyei. Ezért érdemes elkerülni azt, ami olykor akár helyrehozhatatlan károkat is okozhat egy újszülöttnek.