2025 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:03
A fürjtojás, amelynek receptjeit alább tárgyaljuk, egy természetes vitaminkomplex, amely egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik. Táplálkozásban olyan betegségek kezelésére használják, mint a vérszegénység, a vérnyomás csökkenése vagy emelkedése, migrén, különféle vírusfertőzések, a légzőrendszer, a gyomor-bél traktus betegségei, valamint a szervezet immunrendszerének rendellenességei.
Ezen kívül a fürjtojást ajánljuk a kedvezőtlen ökológiai övezetekben élőknek (beleértve a magas radioaktív hátterűeket is), mivel elősegítik a méreganyagok és radionuklidok eltávolítását a szervezetből.
Így a fürjtojást, melynek receptjei szinte minden szakácskönyvben megtalálhatók, nyersen használjuk a kezelés céljára. A gyermekek legfeljebb hat darabot kapnak naponta (életkoruktól függően), és a felnőttek - öt darabot reggel éhgyomorra. Mossa le őket vízzel. Vegye ezt a "gyógyszert" minden nap akár négy hónapig.
Azonban számos ízletes és tápláló étel készíthető belőlük. Fontolja meg a fürjtojás receptjeit.
Lazac-fürjtojás saláta
Hozzávalók: háromszáz gramm főtt lazac, egy csokor saláta, egy uborka, száz gramm parmezán, egy vöröshagyma, tíz fürjtojás, tíz koktélparadicsom. Öntethez: két evőkanál méz, két evőkanál mustár, két evőkanál szójaszósz és növényi olaj.
A salátát darabokra szaggatjuk, hozzáadjuk a kockára vágott uborkát, hagymát és halat. A mézet és a mustárt ledaráljuk, hozzáadjuk az olajat és a szószt, majd jól felverjük. Az öntetet a salátára öntjük és összekeverjük. A salátát tányérokra rakjuk, rátesszük a paradicsom felét és a tojást, és mindent megszórunk reszelt parmezánnal.
Pácolt fürjtojás
Hozzávalók (fél literes üveghez): egy kanál cukor, egy csipet só, egy kanál ecet, ízlés szerint fűszerek, harminc fürjtojás.
A tojásokat megfőzzük, meghámozzuk és üvegbe tesszük. A cukrot, sót, ecetet, fűszereket a tetejére öntjük, és forrásban lévő vízzel felöntjük.
Az üveget jól lezárjuk, felrázzuk, majd félretesszük. Tizenkét óra elteltével az étel fogyasztható.
El kell mondanunk, hogy a páchoz gyakran adnak céklalevet a tojásfehérje színezésére.
Krumpli és fürjtojás (orosz receptek)
Hozzávalók: hét burgonya, tizenhat fürjtojás, száz gramm sajt, növényi olaj, fűszernövények.
A burgonyát héjában megfőzzük sós vízben. Ha megfőtt és kihűlt, megtisztítjuk és kettéosztjuk. Az alja le van vágva belőle, hogy el lehessen helyezni.
Minden burgonyába egy kanál segítségével készítsen mélyedést, ahová finom reszelőre reszelt tojást tesznek. Ezután sózzuk, borsozzuk, megszórjuk sajttal, és tepsire tesszük.
Sütd aranybarnára az edényt, majd szórd meg apróra vágott fűszernövényekkel.
Így a fürjtojás, amelynek receptjei nem bonyolultak és nem igényel sok időt, diétás termék, könnyen emészthető, nagy mennyiségű tápanyagot és a szervezet normális működéséhez szükséges tápanyagokat tartalmaz.
Ajánlott:
Fürjtojás előétel: A legjobb receptek
Ha gyors és egyszerű előételrecepteket keresett, akkor itt vannak! Bemutatjuk a legjobb tojásos ételeket! Jól jön például egy fürjtojás előétel, ha váratlan vendégek érkeznek a küszöbön, vagy családi ünnepség közeledik
Fürjtojás feltörése: egyszerű és gyors módszerek
A fürjtojás olyan termék, amelyet többféle célra használnak. Főzéshez, kozmetikumok gyártásához és gyermekek táplálására használják. Az ilyen ételek hasznosak a diatézisben szenvedő csecsemők számára. Sokan érdeklődnek a fürjtojás feltörésének kérdésében. Végül is a termék vékony héjjal rendelkezik. A kemény héj részecskéi bejutnak az élelmiszerbe
Fürjtojás: előnyök
Egy fürjtojás tömege átlagosan 10-12 g, ennek a terméknek 100 grammja 168 kcal-t, 13 g fehérjét és 12 g zsírt tartalmaz. Ezért hasznosak fokozott fizikai erőfeszítéssel és a fogyást célzó diéták összetevőjeként fogyasztani. A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy az egy-három éves gyermekek naponta legfeljebb két tojást adjanak, háromtól tízig - legfeljebb háromig, a 18 év alatti tinédzsereknek - 4 darabot. A felnőttek napi 5-6 tojást fogyaszthatnak
Fürjtojás omlett: a legjobb receptek
Ha úgy gondolja, hogy a tojásételek mind az elkészítést, mind az ízt tekintve primitívek, akkor meggondolhatja magát. A főzés valóban nem bonyolult, de a fürjtojás omlett íze megérdemli a legválogatósabb ínyencek figyelmét. Ezenkívül az eredeti termék nagyon hasznos a szervezet számára
Fürjtojás saláták: egyszerű receptek
A rendszeres étkezés annak ellenére, hogy ízletes és könnyen elkészíthető, néha unalmassá válik. Ilyen pillanatokban valami szokatlant szeretne főzni. A fürjtojás kiváló és olcsó lehetőség lehet. Csodás falatokat készíthet belőlük családi asztalra vagy ünnepi vacsorára