Mire jók a gyümölcsteák?
Mire jók a gyümölcsteák?
Anonim

A nyári melegben szinte mindenki szomjas lesz. Ennek kielégítésére a gyümölcsteák a legjobbak. Ezek az italok egyedülállóak abban, hogy nemcsak felnőttek, hanem gyerekek is fogyaszthatják őket. Egyfajta átmeneti szakaszt jelentenek a hagyományos teák és a kompótok között. A cikk elolvasása után megtudhatja az ilyen italok előnyeit.

gyümölcs teák
gyümölcs teák

Mit tartalmaznak?

Bármely gyümölcstea különféle típusú száraz növényi anyagok keveréke. Lehetnek gyümölcsök, bogyók, virágok és akár növényi levelek is. Az ilyen keverékek részeként nincs tealevél, és ennek következtében koffein. Ezért egyaránt hasznos az idősek és a gyermekek, sőt a terhes nők számára is. Ennek az italnak kellemes illata és frissítő íze van.

zöld gyümölcs tea
zöld gyümölcs tea

Mire jó a gyümölcstea?

Az ilyen italok tökéletesen oltják a szomjat, enyhítik a fáradtságot és tonizálják a testet. Mivel nem tartalmaznak koffeint, szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők is fogyaszthatják.betegségek. A legszélesebb hatásspektrumúak a gyümölcsteák, amelyek fajtái lenyűgözőek sokszínűségükkel. Jótékony hatással vannak az emésztőrendszer szerveire, segítik a koleszterinszint csökkentését, normalizálják a vérnyomást, megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól.

tea gyümölcslével
tea gyümölcslével

Mire kell figyelni vásárláskor?

Gyümölcstea kiválasztásakor alaposan tanulmányozza az összetételét. A gyártók általában feltüntetik a csomagoláson az összetevők teljes listáját. Nem tekinthető természetesnek egy iparilag előállított ital, amely csak teát, ízfokozókat és aromás adalékokat tartalmaz. Ennek a finom és fanyar íznek az ínyencei jobb, ha megtagadják az ilyen vásárlást. Sok gátlástalan gyártó különféle aromás adalékokat visz be gyümölcsteájába, amelyek a felismerhetetlenségig megváltoztatják az ital ízét.

Jó, ha lehetőséged van vizuálisan értékelni a neked tetsző terméket. Egy igazi gyümölcsitalban mindig vannak bogyós gyümölcsök és szárított gyümölcsök. Ezen kívül kellemes finom aromának kell származnia belőle. A jó tea nem olcsó. Ezért, ha igazán jó minőségű it alt szeretne vásárolni, jobb, ha nem spórol.

gyümölcstea fajták
gyümölcstea fajták

Főzhetek otthon gyümölcsteát?

Akinek nem ízlett a gyártók által kínált italok egyike sem, az elkészítheti saját kezűleg. Ezt meglehetősen könnyű megtenni, így ezzelbárki, akinek semmi köze az élelmiszeriparhoz, könnyen megbirkózik a feladattal.

Személyes preferenciáitól függően bármilyen változatot vehet alapul, beleértve a pirosat, a feketét vagy a zöldet is. Az otthon elkészített gyümölcstea megőrzi minden előnyös tulajdonságát. A nyári hónapokban friss alapanyagokat, télen pedig szárított alapanyagokat használhat. Kifejezett ízű és aromájú italokhoz a ribizli vagy a mentalevél tökéletes. A finom keleti ízek ínyencei határozottan szeretni fogják az előre főzött fűszereket. Az enyhén savanykás gyümölcsteák kedvelőinek azt tanácsolhatjuk, hogy adjunk hozzá citruslevet vagy héjat.

Legjobb receptek

Az áfonya ital számos egyedülálló egészségügyi előnnyel rendelkezik. Segít a hatékonyság növelésében és enyhíti a napközben felgyülemlett fáradtságot. Elkészítéséhez áfonyát kell venni, kevés cukorral összekeverni és forró vízzel felönteni.

A gyümölcsleves tea nem kevésbé egészséges, és csak néhány percet vesz igénybe az elkészítése. Egy ilyen ital elkészítéséhez ¾ csésze erősen főzött és jól infúziós fekete teára és ¼ csésze előmelegített gyümölcs- vagy bogyólére lesz szüksége. Erre a célra használhat ribizlit, körtét, csipkebogyót, sárgabarackot, málnát, ananászt és még sok mást.

Hogyan főzzünk gyümölcsteát?

Ahhoz, hogy megőrizze ennek az ízletes és egészséges italnak az összes értékes tulajdonságát, kövesse néhány egyszerűajánlásokat. Elkészítéséhez vastag falú kerámia edényeket kívánatos használni. Először is fel kell forralnia a vizet, és rá kell önteni a tartályra, amelyben a teát főzni fogja. Ezután az edényekbe öntheti a leendő it alt alkotó összetevőket, és enyhén hűtött vízzel töltheti meg. Ezek a manipulációk megőrzik az illóolajokat, és teljes mértékben felfedik a tea illat- és ízárnyalatait.

Ha kis ágakat használnak az ital elkészítéséhez, akkor azokat forrásban lévő vízzel kell felönteni, és alacsony lángon tíz percig forralni. Ezt követően nyolc órán át kell infundálni. Ez a tea hidegen és melegen is fogyasztható. Kívánság szerint egy kis mézet adhatunk hozzá.

Ajánlott: