Zöldségmártás különféle ételekhez: válogatás a legjobb receptekből

Tartalomjegyzék:

Zöldségmártás különféle ételekhez: válogatás a legjobb receptekből
Zöldségmártás különféle ételekhez: válogatás a legjobb receptekből
Anonim

Korlátozott köretválasztékunk van. Burgonya, gabonafélék, tészta… Hogyan győződj meg arról, hogy a köret ne legyen unalmas? A mártás nemcsak lédúsabbá teszi a száraz kását, hanem a felismerhetetlenségig egy ismerős ételt is átalakít. A szószok különbözőek - húsos, krémes, gombás. Ebben a cikkben a zöldségleves segít a böjti napokon vagy a vegetáriánus életmódban. Alapvetően olcsó, emellett ellátja a szervezetet a nagyon szükséges vitaminokkal. A legjobb zöldségleves receptek válogatása alább található.

zöldségleves
zöldségleves

Siess recept

A friss zöldségszósznak megvannak a maga főzési kánonjai. A liszt nélkülözhetetlen hozzávaló benne. Ő adja a szósz sűrűségét, borítékolhatóvá és viszkózussá teszi. Rendkívül ízletes a zöldségleves tejföllel, tejjel vagy tejszínnel. Ez a szósz nem igényel sokféle összetevőt. Az összetevők nagyon egyszerűek lehetnek. És ha váratlanul vendégek érkeztek hozzád, forrald fel a spagettit, és gyorsan főzd megneki zöldségleves "Sietve". Hámozzuk meg és vágjuk finomra egy közepes méretű hagymát. A sárgarépát nagy chipsekkel bedörzsöljük. Öntsön egy kis növényi olajat a serpenyőbe. Amikor jól felmelegedett, ráterítjük a hagymát, majd a sárgarépát. Körülbelül négy percig pirítjuk. Amikor a hagyma aranyszínűvé válik, adjunk hozzá egy evőkanál lisztet. Keverjük össze és pároljuk további három percig. Óvatosan adjunk hozzá egy kevés vizet – úgy, hogy alig fedje el a zöldségeket. Most adjunk hozzá két gerezd finomra vágott fokhagymát. Most eljött a paradicsompüré ideje. Két evőkanál kell hozzá. Ha nem volt paradicsompüré a házban, a ketchup sikeresen helyettesítheti. De több kell hozzá - három vagy négy kanál. És óvatosan meg kell sózni a mártást - a ketchupban már vannak fűszerek. Amikor a serpenyő tartalma felforr, csökkenteni kell a hőt, és negyed órát kell hagyni a fedél alatt. Ez idő alatt a spagetti időben megérkezik.

Paradicsomlé
Paradicsomlé

Növényi tejszínes szósz recept

Ez a szósz ideális olyan tésztákhoz, amelyek belsejében lyukas – szarv, toll stb. Öntsünk forrásban lévő vizet négy paradicsomra, távolítsuk el a bőrt, vágjuk fel és küldjük a serpenyőbe. Ebben a receptben konzerv paradicsom is használható. Adjunk hozzá fél teáskanál cukrot, sót, fűszereket (főleg bazsalikomot és oregánót). Miután a paradicsom által megindított folyadék fele elpárolgott, adjunk hozzá egy kanál vajat és fél pohár tejszínt. Lassú tűzön pároljuk öt percig. Ha zöldséglevestúl folyékony marad, a sűrűségét liszttel állítsa be.

Hogyan fűszerezzük a hajdina zabkását

Felfedünk egy titkot: minden körethez saját mártás szükséges. És még a különböző típusú tésztákhoz készült szószok is különböznek egymástól. Ami a hajdinát illeti, ez a gabona már sok rostot ad, így lisztre nincs szükség. A zöldséglé besűrűsödik, ahogy az összetevők párolnak. Hagyma, sárgarépa, édes paprika, két gerezd fokhagyma és egy nagy paradicsom (ne felejtse el eltávolítani róla a héját) lesz vágva. A zeller szárát is levágjuk. Öntsön két evőkanál növényi olajat a serpenyőbe. Először megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát, szó szerint öt percig. Ezután adjunk hozzá sárgarépát, kaliforniai paprikát, zellert. Csökkentse a hőt, és kevergetve pirítsa. Ha égni kezd, felönthetjük egy kis vízzel. Ezután sózzuk, fűszerezzük, és fedő alatt pároljuk körülbelül tíz percig. Csak amikor a zöldségek megpuhultak, adhatunk hozzá paradicsomot. Tovább pároljuk, ha szükséges vizet adunk hozzá, hét percig. Ha a mártás túl savanyú, adjunk hozzá egy csipet cukrot.

Zöldségleves köretnek
Zöldségleves köretnek

Rízsszósz

Ennek a gabonának semleges íze van. A rizskása díszítésére szolgáló zöldségleves lédúsabbá teszi az ételt. A hagymát finomra vágjuk. Sárgarépa és három különböző színű paprika csíkokra vágva. Helyezze a zöldségeket egy serpenyőbe vagy egy mély serpenyőbe. Öntsünk egy pohár gombalevest (a recept lehetővé teszi húsleves kockák használatát). Adjunk hozzá két evőkanál paradicsompürét. Mindent jól összekeverünk. Amint a húsleves felforr, csökkentse a hőt. Ízesítsük a rizsszószt sóval, babérlevéllel ésfűszereket. Adjunk hozzá két evőkanál búzalisztet. A rizs mártását változatossá teheti, és lágy krémessé varázsolhatja. Ehhez hígítsunk fel két evőkanál lisztet fél pohár tejföllel. Ezután adjuk hozzá a keveréket a szószhoz és forraljuk fel.

növényi szósz receptje
növényi szósz receptje

Paradicsommártás

A paradicsomszósz minden körethez, valamint hús- és halételekhez alkalmas. Főleg, ha friss paradicsomból készül. A hagymát félkarikára vágjuk. Tedd egy serpenyőbe forró növényi olajjal. Fél kilogramm paradicsomnál eltávolítjuk a héját és kivágjuk a közepét. Keverjük össze a többit. Adjuk hozzá a paradicsompürét a hagymához. Amikor a paradicsomszósz felforrt, adjunk hozzá egy kanál cukrot, egy csipet sót és egy kis fahéjat. Ezt a szószt külön is tálalhatjuk, ha egy tálba öntjük, és apróra vágott friss korianderrel díszítjük.

Zöldségleves lassú tűzhelyben
Zöldségleves lassú tűzhelyben

Pályás főzés lassú tűzhelyen

Az ilyen szószok is hasznosak lesznek, mert kevesebb zsírt használhatunk az elkészítéshez. A lassú tűzhelyben lévő bármely zöldséglé ugyanazon elv szerint készül, mint a serpenyőben vagy serpenyőben. Öntsön egy kis növényi olajat a tálba. Zöldségeket teszünk: hagymát, fokhagymát, sárgarépát. Kívánság szerint ez a klasszikus készlet kiegészíthető zöldbabbal, kaliforniai paprikával, gombával. Kapcsolja be a "Sütés" módot tíz percre. A zöldségeknek barnulniuk kell. Lisztet adunk hozzá. Falapáttal átkeverjük és tovább pirítjuk. Ezután adjunk hozzá vizet vagy húslevest. Beállítjuk az „Oltás” üzemmódot a készüléken, és további negyven percig főzzük.

Ajánlott: