Hogyan főzzünk Ivan-teát a fogyáshoz?

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

Az Iván-teát, más néven tűzfűnek is nevezik, néha orosz teának is nevezik. Valószínűleg hazánkban a legnépszerűbb. Valójában ezt a növényt a vitaminanyagok tárházának tekintik. Például a férfi potenciával kapcsolatos problémákat kezelik. Az Ivan-teát súlycsökkentésre is használják. A növényről és az abból származó italokról szóló vélemények a legpozitívabbak. Tudnia kell azonban, hogy mikor a legjobb a betakarítás, valamint azt is, hogyan készítse elő a növényt a fogyasztásra.

A növény hasznos tulajdonságai

Az Iván-teának számos hasznos összetevője van. Ennek köszönhetően évente sokan gyűjtik, készítenek gyógyteákat, főzeteket. Például ez a növény hasznos azok számára, akiknek problémái vannak az erekkel. Vagyis a bioflavonoidok, amelyek az Ivan tea részét képezik, segítenek megerősíteni az erek falát. Ezzel viszont számos probléma elkerülhető a jövőben.

Az Iván-teát férfiak számára is jó gyógymódnak tartják. Nemcsak a prosztatagyulladás kezelésére, hanem a betegség megelőzésére is használják. Ezenkívül bizonyos esetekben ez a növény képes enyhíteni a gyulladást, például a belek gyulladásos folyamataira használják.

Iván tea a szépségért és a fiatalságért

Az Iván-tea segít megfiatalítani a szervezetet, ez már bizonyított tény. Ez annak köszönhető, hogy a növény nagy mennyiségben tartalmaz A- és C-vitamint. Mindegyik jótékony hatással van a bőrre. Így a növényből készült főzet antioxidánsként használható. Vagyis egy csésze egy ilyen ital segít a környezet negatív hatásainak kiküszöbölésében. Ez különösen igaz a nagyvárosi területek lakóira.

A C-vitamin kiváló immunerősítőként ismert. Ez a növény ennek megfelelően a közelgő hideg leküzdésében is segít.

Az iván tea lényegében az álmatlanság ellen is jó gyógyír. Vagyis alkalmazása jótékony hatással van az idegrendszerre. Ez szintén pozitív hatással van az ember megjelenésére.

Iván-tea készítése. Növénygyűjtés

Ahhoz, hogy az Ivan-teát fogyáshoz használja, megvásárolhat egy kollekciót a gyógyszertárban, vagy elkészítheti saját maga. A második lehetőség előnyösebb, azonban nem mindenkinek van lehetősége erre.

A növény már nyíló lila virágait gyűjteni semmi értelme. Az a tény, hogy a jövőben egyszerűen pihékké válnak és elrepülnek. Ebből semmi haszna nem lesz. Ezért főleg az Iván-teától gyűjtik a leveleket, esetenként - még nem fakult rügyeket.

Az Iván-tea június végén kezd virágozni. Ezért a betakarítás ugyanabban az időszakban kezdődik. Száraz időben reggel ajánlott gyűjteni. Szintén nem felesleges hozzátenni, hogy a legjobb növényekerdőterületen található. A tűzfű gyűjtése utak közelében veszélyes. Érdemes továbbá csak szép leveleket választani, amelyek nem érzékenyek a rothadásra, és nincsenek sötét foltok.

Hogyan készítsük elő a növényt fogyasztásra

A tűzfüvet általában fogyasztás előtt szárítják. A legegyszerűbb módja a felület szárítása. Ehhez terítsen egy tiszta törölközőt, amelyre a növényeket helyezi. Jobb helyet hagyni a levelek között, hogy gyorsabban kiszáradjanak. A kész növényt a ropogásról lehet azonosítani: a levelek jellegzetes hanggal törnek, ha felszedjük. Természetesen szárítás előtt a növényeket le kell mosni a portól.

A második lehetőség a levelek erjesztését jelenti. Ebben az esetben a fogyáshoz használt Ivan-tea ízletesebb lesz. Ebben az esetben mosás után a leveleket egy napig hagyjuk, hogy elszáradjanak. Ezután a növényeket kézzel szedjük és kötegekbe hajtjuk. Ez felszabadítja a ragacsos levet. Az ilyen nyersdarabokat rétegesen fektetik egy edénybe, és nedves törülközővel borítják. Most a növényt be kell infundálni. Megnyomhat valamit a munkadarab tetején.

Most már csak várnod kell. Az erjedés átlagosan körülbelül tíz órát vesz igénybe. Ezalatt a fű más ízt kap, vagyis kinyílik.

Iván-tea fogyásért: végső előkészítés

Az utolsó lépésben felkészítjük a növényt az infúziós használatra. Egy tepsire sütőpapírt terítünk. Az elkészített leveleket apróra vágják és elküldikehhez a kialakításhoz. Az iván teát is sütőpapírral borítják a tetejére.

A növényt kemencében, ötven fokon körülbelül két órán át szárítjuk, majd a teát lehűtjük és üvegesbe vagy fatálba tesszük. Javasoljuk, hogy várjon körülbelül két hetet a használat előtt.

Diéta és Iván tea

Miért szereti mindenki azt mondani, hogy az Ivan tea segít a fogyásban? A lényeg ismét a hasznos tulajdonságai. Úgy gondolják, hogy ez a növény segít csökkenteni az étvágyat. Ugyanakkor a liszt és édesség utáni sóvárgás megszűnik, vagy minimális lesz.

Ez azzal magyarázható, hogy a növényben található jótékony anyagok hozzájárulnak az anyagcsere normalizálásához, hozzáértően segítik a szervezetet a zsírok lebontásában. Az Ivan-tea a koleszterinszintet is csökkenti.

Mi segít az Ivan-teának a fogyásban? Hány kilót tudsz leadni, ha használod? Erre a kérdésre nincs pontos válasz. Vagyis ha kezdetben nagy a fogyás, akkor gyorsabban fogy. Nem szabad elfelejteni, hogy ez a növény jól eltávolítja a duzzanatot, és mivel sok túlsúlyos ember szenved tőlük, már az Ivan-tea fogyás céljára történő használatának első hetében is le lehet fogyni.

Tűzfű és fahéj infúziója

Ebhez az egyszerű recepthez csak néhány evőkanál szükséges a már elkészített fűszernövényből. Ötszáz milliliter vizet kell felforralni, majd ráönteni a gyógynövényt, alaposan összekeverni. Most körülbelül negyed teáskanál őrölt fahéjat adhat az italhoz. Ez a fűszer lehetvásárold meg már zúzott formában, vagy elkészítheted magad is növényhüvelyből.

Ha az ital kihűlt, hozzáadhat néhány teáskanál citromlevet. Javítja az ital ízét, és további előnyökkel jár. Hogyan kell inni Ivan-teát a fogyáshoz a recept szerint? Minden reggel, étkezés előtt kell bevenni. Egy ital egyenlő egy pohárral. Használhatja tanfolyamokon, például használja ezt az infúziót egy hétig, de nem ugyanannyiért, így pihentetheti a szervezetet.

Iván-tea és más növények keveréke

Az Ivan-tea fogyás céljából történő bevétele magától a recepttől függ. Tehát ebben az esetben az it alt úgy isszák, mint a szokásos teát. Vagyis könnyen helyettesíthetik a szokásos fekete vagy zöld it alt.

A főzéshez szüksége lesz:

• Ribizlilevél.
• Eperlevél.
• Száraz Ivan tea.

Az első két növény kezdetben szárítható is. Néhányan azonban frissen használják őket. Ez a recept azonban száraz növények használatát feltételezi. Javasoljuk, hogy egyenlő arányban vegye be őket, és keverje össze őket egy külön üvegedényben.

Most már rendszeresen magával viheti ezt a készletet és készíthet egy it alt. Négy evőkanál keverékhez körülbelül két csésze forrásban lévő vizet kell inni. Ebben a növényeket még tíz percig forralják. Ezután az it alt hagyjuk kihűlni. Hogyan kell inni Ivan-teát a fogyáshoz a recept szerint? Melegen és hűtve is fogyasztható. Kívánság szerint hozzáadhat citromot az italhoz.

Az Iván-tea, amelyet tűzfűnek is neveznek, valójában egy nagyon érdekes növény. Sok betegségben segít. Használata férfiak és nők számára egyaránt előnyös. A növény segít mérsékelni az étvágyat, valamint normalizálni az anyagcserét, ezért olyan népszerű a fogyókúrás Ivan-tea.