Bacon omlett: ízletes, kielégítő és egészséges

Tartalomjegyzék:

Bacon omlett: ízletes, kielégítő és egészséges
Bacon omlett: ízletes, kielégítő és egészséges
Anonim

Tojásból készíthető a leggyorsabb és legfinomabb étel. Az emberiség évezredek óta eszik. Ennek az az oka, hogy a tojást nem nehéz beszerezni, miközben nagyon kielégítő. Ha megeszel két tojást reggel, akkor ebédig nem lehet éhes.

Az ókori egyiptomiak tűzön sütötték a strucctojást. A rómaiak mézzel ették őket desszertként. Az irániak a tojást tejjel és különféle fűszerekkel keverték össze, és tűzön főzték, amelyet később a franciák omlettnek neveztek.

Az orosz konyhában a tükörtojást tojásból (a sárgájának egésznek kell maradnia) és rántottából (a tojásokat összekeverni) készítik.

Omlett fajták

Mindenkinek más a kedvenc omlettje. A nemzeti ízléstől és szokásoktól függően különféle termékek hozzáadásával készül. Például Hongkongban zöldséges körettel készítik. Görögországban előszeretettel tesznek hozzá paradicsomot, hagymát és feta sajtot. A japánok szeretik rizzsel főzni ezt az ételt.

omlett szalonnával
omlett szalonnával

Mivel most bármit megtalálsz a polcokon, otthon is főzhetsz omlettet garnélarák, gomba,fűszerek, olajbogyó, sonka, hús és így tovább.

A szalonnás omlettet széles körben használják. Ezután lépésről lépésre megvizsgáljuk, hogyan kell ezt megtenni.

Bacon Omlett – Egyszerű és gyors reggeli

Teljes főzési idő - 20 perc. Hozzávalók: tojás - négy darab, szalonna - 100 gramm, só - ízlés szerint

1. A bacont vékonyra szeleteljük, és olaj nélkül serpenyőben ropogósra sütjük.

2. A kész szalonna tetejére tojást törünk, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Mindent készre sütünk.

Ez a legegyszerűbb módja a szalonnás omlett elkészítésének.

De ezzel csak a hostessek nem elégedettek, és saját eredeti receptjeikkel állnak elő. Például egy omlett szalonnával és sajttal. A sajt kifinomultságot és pikáns ízt kölcsönöz a kész ételnek.

omlett szalonnával és sajttal
omlett szalonnával és sajttal

Elkészítéséhez szüksége lesz tojásra - 4 db, szalonnára - 75 gramm, sajtra - 50 grammra, növényi olajra, sóra, borsra, fűszernövényekre - ízlés szerint.

1. A szalonnát apró kockákra vágjuk, és egy serpenyőben aranybarnára sütjük.

2. A tojásokat jól felverjük, sózzuk, borsozzuk. Ezután öntsük rá a sült szalonnára.

3. Fedjük le a serpenyőt, és lassú tűzön pároljuk 5-7 percig.

4. Ezalatt a sajtot finom reszelőn lereszeljük, és a főzőedénnyel megszórjuk. Tartsa még két percig, majd kapcsolja le a tüzet. Tartsa még néhány percig lefedve. Akkor tálalhatod.

Tálalás előtt ajánlatos az étel tetejét fűszernövényekkel (petrezselyem, kapor, zöldhagyma) díszíteni. Ez megadja nekiélénk színek és növelik az étvágyat.

Bacon és paradicsom omlett

Ez kétségtelenül egy másik a szokatlan és finom kombinációk közül. Az elkészítéséhez szüksége lesz: 6 tojás, 3 paradicsom, 200 gramm bacon, 0,5 csésze tej, fűszernövények, só, bors - ízlés szerint.

1. A tejet egy lábasba öntjük, beleütjük a tojásokat, sózzuk, borsozzuk. Verje fel mindezt mixerrel.

2. A bacon csíkokat serpenyőben megpirítjuk. Ha kész, tedd egy tányérra egy kis időre.

3. Ugyanabban a serpenyőben, ugyanabban a zsírban a paradicsomszeleteket mindkét oldalukon megsütjük, megsózzuk.

4. A felvert tojásos keveréket ráöntjük a paradicsomra. Izzadjon két percig alacsony lángon.

5. A sült bacon csíkokat az edény tetejére helyezzük. Hozd a kész állapotba.

6. Díszítse az ételt fűszernövényekkel, paprikával, és tálalja a vendégeknek.

Ez az étel némileg a pizzára emlékeztet, és biztosan mindenkibe beleszeret.

omlett szalonnával és paradicsommal
omlett szalonnával és paradicsommal

A szalonnasütés során hozzáadott hagyma és (vagy) fokhagyma gazdag, ragyogó és érdekes ízt biztosít.

Zárásként

Természetesen jó válogatott tojások szükségesek ehhez a tojáscsodához. Lehetőleg házi - rusztikus. Annak érdekében, hogy a sárgája kellemes élénksárga színű legyen. A paradicsomot kemény héjjal választják ki, hogy ne váljanak valamiféle érthetetlen zagyká. A sajt legyen kemény, a sonka pedig jó minőségű legyen, kis disznózsírdarabokkal. Ezek a feltételek lehetővé teszik egy kiváló étel elkészítését - egy omlett szalonnával, amely nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is vonzó lesz. És ez nagyon fontos. A tojásban található kalcium, kálium, magnézium, cink, jód, mangán, kén és egyéb nyomelemek, valamint olyan hasznos vitaminok, mint az A, B, C, D, E, PP, H, K és mások, nagyon szükségesek egészség és emberi élet.

Ajánlott: