2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A köszvény olyan betegség, amely megzavarja a szervezet anyagcsere-folyamatait. A köszvényes betegek étrendje nagy jelentőséggel bír, célja a húgysav képződésének csökkentése az emberi szervezetben. A megfelelő táplálkozás jelentősen javíthatja a beteg állapotát, vannak esetek, amikor a diétának köszönhetően a betegek teljesen felépülnek, tüneteik megszűnnek.
Köszvény. Diéta. Mit nem kívánatos enni?
Egy olyan betegségnél, mint a köszvény, az étrendből kizárják a purinban gazdag ételeket. Ehhez jelentősen csökkenteni kell a hús és az abból készült ételek fogyasztását, különösen a sertés- és marhahúsból. Ilyen betegség esetén kívánatos a bárányhús előnyben részesítése, mivel kis mennyiségű purint tartalmaz a sertés- és marhahúshoz képest. A máj, a vese és a tüdő is gazdag purinokban, vagyis ezeket a belsőségeket is célszerű kizárni az étrendből. Teljesen ki kell zárni az olyan termékeket, mint a kolbász és a különféle füstölt húsok. Szintén nem ajánlott a húsleves használata ésaz arra épülő ételeket. Érdemes korlátozni a baromfihús, hal és a belőlük készült élelmiszerek fogyasztását, ez különösen vonatkozik a sózott h altermékekre. A hüvelyesek, egyes bogyók (málna, vörösáfonya, füge és szőlő) és a gombák szintén teljesen ki vannak zárva az étrendből. Nem kívánatos sóskát, spenótot és salátát enni, valamint kizárni a mustárt, a fekete borsot és a különféle fűszereket, kivéve a babérlevelet és az ecetet.
Az olyan italok, mint a kakaó és a kávé, teljesen kizártak. A főzött tea nem lehet túl erős olyan betegség esetén, mint a köszvény. A diéta az alkoholt is kizárja, semmi esetre sem szabad fogyasztani, mert csak késlelteti a húgysav eltávolítását az emberi szervezetből. Ezért teljes mértékben tartózkodnia kell az alkoholfogyasztástól.
A diéta célja a túlsúly megjelenésének megelőzése, mert túlsúly esetén a húgysav kiválasztódása nehézkes. Vagyis a betegeknek korlátozniuk kell a zsíros ételek és ételek fogyasztását. Azt is fontos megjegyezni, hogy semmi esetre sem szabad éhezni.
Diéta köszvény ellen. Menü
Egy ilyen diéta menüje meglehetősen változatos, csak a fenti termékeket fontos kizárni. Egy olyan betegség esetén, mint a köszvény, az étrend bőséges it alt biztosít. Hasznosak a különféle kompótok, zöldségfőzetek és csipkebogyó.
A lúgos vizek a különféle húgysavvegyületek lebomlásának elősegítésére és az urát ízületekben történő lerakódásának megelőzésére is ajánlottak.
MikorAz olyan betegségek esetében, mint a köszvény, az étrend zöldségek, például paradicsom, répa, uborka és sárgarépa fogyasztásán alapul. Nagyon hasznos köszvényes mandarin, citrom és narancs esetén is. Az étrendbe beletartozik a tej és tejtermékek használata is, csak a zsíros sajtok kivételével. Célszerű tojást, diót és növényi zsírokat tartalmazó ételeket fogyasztani.
Érdemes megjegyezni, hogy egy olyan betegség esetén, mint a köszvény, az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Nem szabad túl enni vagy éhezni, de néha megháromszorozhatja a böjt napját.
Ajánlott:
Mi az aminosav pontszám? Fontos tudni
Minden embernek be kell tartania bizonyos táplálkozási normákat. Nem kell folyamatosan gyorséttermi ételeket fogyasztani, és figyelmen kívül hagyni a zöldségeket és gyümölcsöket. Különös figyelmet kell fordítani a fehérjetartalmú élelmiszerekre, mivel az aminosavak hiánya az étrendben sok problémát okoz az emberi szervezet számára
Protein a termékekben: a tartalom a fontos, de a napi összmennyiség a fontosabb
Felnőtt korig erősen ajánlott a gyerekeket vegetáriánus étrenden tartani, még akkor sem, ha a szülők az állati eredetű termékek ideológiai ellenzői. A növekvő szervezetnek szüksége van fehérjére, és jobb, ha ez a fehérje állati eredetű. Sokkal hatékonyabban szívódik fel. Általában mennyi fehérje található az élelmiszerekben? A tartalmat meglehetősen pontosan tükrözik a címkék, bár nem minden adatban lehet megbízni
Diéta köszvény esetén exacerbáció idején: ételtáblázat, mintamenü
A köszvényt a fehérjeanyagcsere megsértése, a húgysav koncentrációjának növekedése okozza a vérben és a szövetekben. A köszvényes étrend (lásd alább a táplálkozási minta menüt) javítja a beteg állapotát és jelentősen csökkenti a rohamok számát
Diéta köszvény esetén: minta menü és szabályok
A köszvény diétája a kezelés és az exacerbációk megelőzésének fő módszere. A megfelelő étrend kialakításához figyelembe kell venni a szervezet egyéni jellemzőit, valamint az esetleges betegségek jelenlétét. A terápia fő célja a húgysav koncentrációjának csökkentése a vérben
Diéta köszvény és ízületi gyulladás esetén: menü
A statisztikák szerint bolygónkon minden századik ember szenved ízületi gyulladásban, és a 40 év feletti lakosság körülbelül 2%-a már első kézből ismeri a köszvény tüneteit. Ezek gyakori és nagyon kellemetlen betegségek, amelyek az ízületeket érintik, és előfordulásuknak nagyon sok oka van
