2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A növényi olajos sütemény nagyszerű lehetőség házi sütéshez, amely nem igényel sok időt. Három receptet kínálunk különböző kiegészítő összetevőkkel. Csak sok sikert kívánok a kulináris üzlethez!
Növényi olajos sütemény: mikrohullámú recept
Terméklista:
- egy tojás;
- 4 evőkanál. l liszt (búza), cukor és alacsony zsírtartalmú tej;
- növényi olaj (szagtalan) - elég 3 evőkanál. l;
- kakaópor - 2-3 tk
Főzési folyamat
Tüss fel egy tojást egy tálba. Adjunk hozzá olajat és tejet. Habverővel vagy villával felverjük. Adjunk hozzá kakaót. Ismét felverjük. Öntsön fehér cukrot egy tálba. Ismét felverjük. Marad a liszt és egy csipet só hozzáadása. Mindezeket az összetevőket jól össze kell keverni. Az általunk elkészített tésztát egy speciális, mikrohullámú sütőkhöz való edénybe öntjük, térfogatának 2/3-át kitöltve. Tedd a mikrohullámú sütőbe 3 percre. A kész csokitortát sűrített tejjel vagy gyümölcslekvárral leöntjük. Kellemes teapartit!
A torta nagyböjti változata (tojás nélkül)
Szükséges hozzávalók:
- narancs- vagy citromhéj;
- 120g fehér cukor;
- forró víz - 150 ml;
- finomított olaj - 4 evőkanál. l.;
- vaníliás cukor - elég egy tasak;
- 0, 2 kg liszt (a változatosság nem fontos);
- egy marék mazsola (helyettesíthető csokicseppekkel vagy bogyós gyümölcsökkel);
- 10g sütőpor.
Részletes utasítások
- Kapcsolja be a sütőt, és állítsa a hőmérsékletet 200 fokra. Amíg felmelegszik, sovány muffinokat készítünk.
- Melegítse fel (de ne forralja fel) a fenti mennyiségű vizet a vízforralóban.
- Egy tálba szitált liszttel, fokozatosan adjuk hozzá a cukrot, a sütőport és a vaníliát. Ott adjuk hozzá a reszelőn átpasszírozott narancs (citrom) héját is.
- Egy külön edényben keverje össze a növényi olajat forró vízzel. Ezt a keveréket azonnal öntse egy tálba, amely cukrot, héjat és egyéb összetevőket tartalmaz. Egy evőkanállal keverjük össze. Marad a tésztakészítési folyamat utolsó érintése - adjunk hozzá mazsolát, csokoládécseppeket vagy friss bogyókat a masszához. Keverje össze mindent újra. Ha töltelékként mazsolát szeretne látni, akkor feltétlenül forgassa lisztbe, majd tegyük bele a tésztába.
- Kivesszük a tepsit. Egy nagy süteményt főzhet növényi olajban. Ehhez kerek vagy téglalap alakúra van szüksége. Úgy döntöttünk, hogy kis tortákat sütünk. Az előkészített formákat a térfogat ¾ részére megtöltjük tésztával. Forró sütőbe tesszük a leendő süteményeket15 perc. Aztán kinyitjuk az ajtót. Fa nyárssal ellenőrizzük a sütés készségét. A cupcake közepére kell ragasztani. Kivesszük a nyársat és megnézzük - ha megszáradt, akkor lekapcsolhatjuk a tüzet és eltávolíthatjuk a formákat. A cupcakes nem azonnal, hanem 10-15 perc múlva kerül az asztalra. Óvatosan vegye ki őket a formákból, és tegye egy nagy átmérőjű lapos edényre. A tetejét megkenhetjük krémmel vagy megszórhatjuk porcukorral.
Bajos sütemény kefirrel és növényi olajjal
Élelmiszerkészlet:
- két tojás;
- fehér cukor és kefir (bármilyen zsírtartalmú) - egy-egy pohár;
- 1,5 teáskanál sütőpor;
- 2/3 csésze dió (válogatott földimogyoró) és növényi olaj (szagtalan);
- liszt - pár pohár.
Csokoládé streuselhez:
- kakaópor és fehér cukor - 2 evőkanál. l.;
- 50 grammos vaj (margarin);
- liszt - fél pohár elég.
Gyakorlati rész
- Egy tálban keverjük össze az olvasztott margarint a liszttel, a kakaóporral és a cukorral. Egy szokásos villával addig keverjük, amíg morzsa nem keletkezik. Szóval kész a csokis streusel. Egyelőre tedd félre.
- Most kefir tésztát kell készítenünk. Mély üvegedényeket veszünk. Tojást ütünk bele. Megfelelő mennyiségű cukorral alszunk el. Elkezdjük habverni. Ezután öntsük hozzá a kefirt, adjuk hozzá a lisztet és a sütőport. Adjon hozzá egy másik összetevőt - növényi olajat. Összekeverjük. Kicsit fel kell rázni a dolgokat is. Ez. A kapott tésztába diót teszünk (nem kell apróra vágni).
- Az édes kefires-tojásos masszát óvatosan szilikon vagy fém formába öntjük, aminek az alját előzetesen olajjal bevontuk. A tetejére csokoládé streusellel.
- Az űrlapot a tartalommal együtt forró sütőbe küldjük. 180-200 ° C-on egy sütemény növényi olajban és kefirben legalább 40-45 percig sül. Ez alatt az idő alatt 1,5-2-szeresére nő a hangerő. Egy ilyen csodálatos és illatos desszert tetszeni fog háztartásának vagy vendégeinek.
Zárásként
Még egy iskolás lány is tud süteményt sütni növényi olajban. Csak szigorúan be kell tartania a cikkben található utasításokat.
Ajánlott:
Növényi olaj: minőség szerinti rangsor. Növényi olaj termelők Oroszországban
Sok háziasszonyt érdekel, hogy melyik a legjobb növényi olaj. Ennek a terméknek a minősítése kissé feltételes, mivel sokféle növényi olaj létezik, amelyek mindegyike egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Mindazonáltal lehetséges a minősítés, ha egy szegmenst vesszük figyelembe, például a finomított napraforgóolajat. Kínálunk Önnek, hogy megismerkedjen a növényi olajok típusaival és az egyes szegmensek legjobb márkáival
Növényi eredetű termékek: lista. Növényi és állati termékek: az előnyök és a hátrányok összehasonlítása
Mely ételek kerüljenek minden nap az asztalunkra, és melyek csak alkalmanként? Mi legyen többlet, vagy éppen ellenkezőleg, kis mennyiség? Ma szeretnénk listát készíteni a növényi és állati eredetű termékekről, és összehasonlítani a szervezetre gyakorolt jótékony hatásukat
Házi készítésű növényi olajos süti: két recept
Egyél helyesen, de nem tudsz ellenállni a finom süteményeknek? Ma megmondjuk, hogyan kell egészséges házi sütiket sütni növényi olajban
Növényi koktél: főzési receptek. Növényi turmixok turmixgépben
Bármelyik orvos megmondja, hogy a turmixok gyümölcs- és zöldségitalok, valamint kertek és gyümölcsösök friss ajándékaiból készült turmixok, sokkal egészségesebbek, mint a műteák, limonádék és még bolti gyümölcslevek is, amelyekben alig tíz van. természetes összetevők százaléka
Növényi olajos saláta. Növényi olajjal fűszerezett saláták: receptek
A növényi olajjal fűszerezett saláták ízletesek, egyszerűek és egészségesek. A cikkben olyan salátarecepteket adunk, amelyek egyforma sikerrel készülhetnek mindennapi használatra és ünnepi asztalra egyaránt