Pitahaya - egészséges és ízletes gyümölcs

Pitahaya - egészséges és ízletes gyümölcs
Pitahaya - egészséges és ízletes gyümölcs
Anonim

Az egzotikus gyümölcsök manapság egyre népszerűbbek. Az egyik a pitahaya. A gyümölcsöt (az alábbi fotót láthatja) fügekaktusznak, pitájának és sárkányszívnek is nevezik. Pitahaya Amerikában őshonos. Úgy tartják, hogy az aztékok voltak az elsők, akik használták a növényt. És ez a tizenharmadik század környékén volt.

pitahaya gyümölcs
pitahaya gyümölcs

Az úgynevezett sárkányszív pépét általában nyersen fogyasztották. Őrölt és előpörkölt magvaiból aromás fűszereket készítettek.

A pitahaya olyan gyümölcs, amely egy fa- vagy liánaszerű kaktusz termése. A növény nagyon szerény, és még a trópusok száraz vidékein is növekedhet. Jelenleg a pitahayát aktívan termesztik Mexikóban és Vietnamban, Kínában és Thaiföldön, Japánban és a Fülöp-szigeteken, valamint Hawaii-on. A növény hozama minden várakozást felülmúl. Egy hektárról több mint harminc tonna egzotikus gyümölcsöt nyernek.

A pitahaya egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs. Száz gramm friss pép nem több, mint negyven kcal. A gyümölcs belsejében fehér mag található. Sok apró magot tartalmaz, hasonló amák. A gyümölcs húsa könnyen leválik a héjról. A pitahayának sok fajtája létezik. A fehér húsú málnás gyümölcs mellett ott van Costa Rica-i rokona is. A bőre vörös. Ugyanaz a szín és a hús. Van egy sárga pitahaya is. Ennek a fajnak a gyümölcsét a mag és a felület azonos sárga színe különbözteti meg.

pitahaya gyümölcs fotó
pitahaya gyümölcs fotó

Az átlagos gyümölcstömeg 200-250 gr. Néha vannak olyan példányok, amelyek súlya meghaladja az egy kilogrammot. Hogyan esznek pitahayát? Nagyon egyszerű módon. A gyümölcsöt előhűtjük, majd szeletekre vagy kis szeletekre vágjuk. Az ezekből a darabokból származó pépet egy teáskanállal eszik.

A pitahaya azonban nem csak frissen fogyasztható gyümölcs. Guatemala, Kolumbia és Nicaragua lakosai fagyl altok és édességek, zserbettek és joghurtok előállításához használják fel levét. Friss gyümölcslevek felfrissítésére is jó. A pitahaya pépet gyakran használják szószok, lekvárok és lekvárok készítésére. A mexikói farmerek pedig alkoholos italokat készítenek belőle. Még egy trópusi növény virágait is felhasználják a főzéshez.

hogyan kell enni pitahayát
hogyan kell enni pitahayát

Nagyon illatos teát készítenek. Nem is olyan régen a tüskés körtét a kozmetológiában használták.

A trópusi gyümölcspépet különféle test- és arcmaszkokban, testápolókban, szérumokban, bőrradírokban és krémekben használják. Ugyanakkor a pitahaya kivonat nemcsak illatanyagként szolgál. Vitamin és ásványi anyag alapanyagként is használják. És ez nem véletlen. A pitahaya aszkorbinsavat és tiamint tartalmaz,riboflavin és niacin. A gyümölcs vasban és káliumban, kalciumban és foszforban gazdag.

A trópusi gyümölcs használata azoknak javasolt, akiknél az endokrin rendszer működési zavarai vannak. Ide tartoznak a cukorbetegek. Egy gyógygyümölcs fogyasztása segít a gyomorfekély gyógyításában. A pitahaya pépet ajánlatos felvenni az étlapra utazáskor és trópusi országokba való utazás során. Egy csodálatos gyümölcs a lehető legrövidebb időn belül szabályozza az emésztési folyamatot, amelyet a változó éghajlati viszonyok megzavarhatnak. A pitahaya előnyei az erek és a szív betegségei esetén is nagyszerűek.

Ajánlott: