Nicoise saláta – francia kulináris elegáns

Nicoise saláta – francia kulináris elegáns
Nicoise saláta – francia kulináris elegáns
Anonim

Ha egy étel egy évszázada viták tárgya volt a guru szakácsok körében, mi lenne jobb ajánlás a főzéshez? A "Nicoise" saláta - Nizza város kulináris legendája - régóta jelen van az éttermek étlapján a világ szinte minden országában. És mindegyik ragaszkodik a saját főzési receptjéhez.

nicoise saláta
nicoise saláta

Megjegyzendő, hogy a saláta alapvető összetevői - paradicsom, fokhagyma és olívaolaj - minden változatában jelen vannak. Aztán mindenki a saját ízlése szerint cselekszik. Ismert receptek burgonya, rizs és articsóka hozzáadásával. A kulináris történészek azonban dühösen tagadják ezen összetevők hozzáadását, mert úgy vélik, hogy a "Nicoise" a friss zöldségek himnusza.

Meghívjuk Önt a hagyományos Nicoise saláta elkészítésére, melynek receptje rendkívül népszerű Franciaországban.

4 személyre szüksége lesz 4 nagy édes paradicsomra, ½ nagy édes paprika (lehetőleg piros), 3 tojás, 1 fej saláta (jól működik), 3 vöröshagyma, 8 szardella olajban, 200 gr. zöldbab, 10 olajbogyó, 150 gr. tonhal olajban, 2 evőkanál olívaolaj, citrom, 1 gerezd fokhagyma.

nicoise saláta receptje
nicoise saláta receptje

Öntettel 7 evőkanál vagy 150 evőkanálgr. olívaolaj, gerezd fokhagyma, 8 bazsalikomlevél, 1 evőkanál borecet, só, bors. Opcionálisan adjon hozzá 1 evőkanál dijoni mustárt.

Kezdje főzni az öntettel. Az olívaolajhoz adjuk hozzá a zúzott fokhagymagerezdet, az apróra vágott bazsalikomot, az ecetet, és ha szükséges, a mustárt. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk, majd félretesszük, hogy az öntet jól behatoljon.

Vigyázz a zöldségekre. Ne feledje, hogy a Nicoise salátának csak akkor lesz haszna, ha a legérettebb és legédesebb gyümölcsöket választja hozzá.

A babot 5 percig főzzük sós vízben. Ezután szűrőedénybe dobva öblítse le hideg vízzel. Ez megőrzi a színét és rugalmasságát. Olívaolajat hevítünk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymagerezdeket, a babot, 2 percig pároljuk. Vegyük le a tűzről és hagyjuk teljesen kihűlni. A kihűlt babot enyhén meglocsoljuk olívaolajjal és ½ citrom levével.

főzés saláta
főzés saláta

Szedje szét a salátát levelekre, öblítse le, szárítsa meg és tépje kis darabokra egy tálban. Vágja a paradicsomot 6 vagy 8 egyenlő részre (mérettől függően). A tojásokat megfőzzük, meghámozzuk és negyedekre vágjuk. A hagymát vékony félkarikára vágjuk. Öblítse le vagy áztassa be a túlzottan sózott szardellat. Vágja félbe az olajbogyót. A borsot meghámozzuk és szeletekre vágjuk.

A hozzávalók készen vannak, de még egy ugyanolyan fontos rész áll előttünk. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a Nicoise saláta nem csak íz, hanem a zöldségek színes extravagánsa is. Próbáld meg nagyon szépen díszíteni.

Egy mély salátástálba tegyünk salátát, hagymát, paradicsomszeleteket,bab, paprika szeletek. Ismételje meg annyiszor, ahány hozzávaló van. Az öntetet alaposan összekeverjük, és a salátára öntjük.

Közvetlenül tálalás előtt tegyen a salátára olaj nélküli tonhaldarabokat, tojást, olajbogyót, szardellat. Meglocsoljuk citromlével és borssal. Ennyi, kész a Nicoise saláta!

Főzze meg családja számára, hogy családja értékelje, milyen az igazi francia konyha. A felülmúlhatatlan csípős ízű saláta biztosan kedvence lesz otthonában.

Ajánlott: