2025 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:03
Nem tudja, mit főzzön gyorsan a sütőben? A brokkolis burgonya egy mindenki számára előnyös kombináció, amely nagyszerű snackként, tápláló ebédként szolgál majd. Ez a cikk egyszerű recepteket, főzési tippeket és tippeket tartalmaz professzionális szakácsoktól.
Mi van vacsorára? Klasszikus főzési technika
Vendégeket vársz, de nem tudod, mit főzz gyorsan? Nincs is könnyebb, mint brokkolival burgonyát sütni a sütőben! Ez az egyszerű és diétás finomság az ünnepélyes menü sztárja lesz, és a legigényesebb esztétákat is meghódítja.
Használt termékek:
- 400g édesburgonya;
- 380g brokkoli virágok;
- 1 citrom (héja és leve);
- rozmaring, majoránna;
- olívaolaj.
Melegítse elő a sütőt 190 fokra. Adjunk hozzá édesburgonya kockákat, brokkolit, citromhéjat, olívaolajat és kedvenc fűszereinket. Helyezze a leendő étel hozzávalóit egy tepsire, süsse 25-30 percig, amíg a burgonya megpuhul. Vékony citromszeletekkel tálaljuk.
Egyszerű ésfinom recept a sütőbe! Burgonya brokkolival
Ropogós burgonya állag, fokhagymás csirke íz és diós brokkoli utóíz… Ez a teljes csemege biztosan tetszeni fog családjának. Az extra csípősség érdekében a hozzávalókat fűszerezd pirospaprika pehellyel, paprikával.
Használt termékek:
- 800g csirkefilé;
- 500g burgonya;
- 450g brokkoli;
- 60 ml csirkehúsleves;
- 50g vaj;
- 2-3 gerezd fokhagyma;
- Olasz fűszernövények.
Főzési folyamatok:
- A sütőt 200 fokra előmelegítjük.
- Keverje össze a csirkelevest, az olvasztott vajat, a fokhagymát és az olasz fűszereket. Öblítse le a zöldségeket víz alatt.
- A burgonyát szeletekre vágjuk, a brokkolit virágzatra osztjuk. A hozzávalókat leöntjük krémes csirkeöntettel.
- Tegye a burgonyaszeleteket egy tepsire. Tedd a sütőbe 10-20 percre.
- Míg a szeletek sülnek, dobja a csirkét és a brokkolit a többi csirkelevesbe.
- Ha nagy csirkemelleid vannak, vágd ketté vízszintesen.
- Adjunk csirkét és ropogós virágokat a burgonyához, süssük 12-18 percig.
Milyen termékekkel tehet változatossá egy receptet burgonyával és brokkolival? Sárgarépa, spárga, karfiol és borsó süthető sütőben.
Zengéd lazac brokkolival és piros burgonyával
A lazac, brokkoli és burgonya kombinációja remek ötlet a mindennapi menübe és a luxusbavacsora.
Használt termékek:
- 310g brokkoli;
- 300g burgonya;
- 150g lazac;
- 1 lilahagyma;
- olívaolaj;
- majonéz vagy tejföl.
Főzési folyamat:
- Öblítse le a burgonyát folyó víz alatt, vágja negyedekre.
- Keverjük fel apróra vágott hagymával, káposztavirágokkal, ízesítsük olajjal.
- Brokkolis édesburgonyát sütjük 200 fokra előmelegített sütőben 10-15 percig.
- Csökkentse a hőt 180 fokra. Helyezzen egy szelet lazacot egy tepsire, és bőségesen ízesítse fűszerekkel.
- Folytasd a főzést 20-25 percig.
- Keverje össze a maradék olívaolajat majonézzel. Ízesítsük az elkészített hozzávalókat a kapott szósszal.
Igény esetén olasz pesto szósszal töltsük fel. Ezt a hagyományos olasz öntetet otthon is elkészítheti úgy, hogy a bazsalikomleveleket olívaolajjal, fenyőmaggal és parmezán sajttal turmixgépben turmixolja.
Brokkolis burgonya sütőben. Recept igazi ínyenceknek
Brokkoli és burgonya - illatos és diétás köret húshoz, halhoz. Ízlés szerint bátran adjunk hozzá további fűszereket. A megfelelően kiválasztott fűszerek teljes mértékben felfedhetik az ismerős összetevők ízpotenciálját.
Használt termékek:
- 260 g brokkoli rózsa;
- 2-3 krumpli;
- szerecsendió,kömény;
- nyomott fokhagyma.
A brokkolit és az édesburgonyát alaposan megmossuk, megszárítjuk, apró darabokra vágjuk. A hozzávalókat sütőpapíros tepsire tesszük, beletesszük a fokhagymagerezdeket. Sült burgonyát brokkolival a sütőben 200 fokon 12-18 percig.
Ajánlott:
Kalóriatartalmú párolt burgonya. Párolt burgonya hússal. Kalória párolt burgonya sertéshússal
Jól étkezni nem csak szükséglet, hanem öröm is, főleg, ha az ételt szeretettel és fantáziával készítik. A legegyszerűbb termékekből is igazán megfőzheti az istenek ételét
Receptek sütőben sült burgonyához darált hússal. Mennyi ideig tart a burgonya darált hússal sütni a sütőben?
A burgonya és a darált hús klasszikus kombinációja azoknak a termékeknek, amelyeket a nagy és a kicsi szerelmesek egyaránt szívesen fogyasztanak. Ezekkel a hozzávalókkal rengeteg változatos ételt készíthetsz, amelyek jól illeszkednek a normál és az ünnepi menübe is. A mai kiadvány a sütőben darált hússal sült burgonya legérdekesebb receptjeit tartalmazza
Fiatal burgonya: kalória és hasznos tulajdonságok. Újburgonya, sütőben héjában sütve. főtt fiatal burgonya
A kálium, amely egy fiatal burgonya része, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből. Ezért ezt a terméket azoknak kell használniuk, akik hajlamosak az ödémára. A burgonyalé a gyomor-bélrendszeri betegségeket, valamint a bőrbetegségeket, például vágásokat és karcolásokat, égési sérüléseket kezeli. Ez a lé sebgyógyító és burkoló tulajdonságokkal rendelkezik
Húst sütünk burgonyával a sütőben. Sült burgonya hússal. Hogyan készítsünk finom húst a sütőben
Vannak ételek, amelyeket ünnepnapokon és hétköznapokon is az asztalra lehet tálalni: meglehetősen egyszerű elkészíteni, ugyanakkor nagyon elegánsnak és rendkívül ízletesnek tűnnek. Sült burgonya hússal – jó példa erre
Reggeli a sütőben: finom és gyors receptek. Buja túrós rakott búzadarával a sütőben
Ha aludni szeretne egy plusz órát reggel, gondoskodnia kell arról, hogy mit főzzön reggelire magának és családjának. Hogy biztosan ízletes, tápláló, gyors és gond nélkül legyen. Néhány kiváló receptet ajánlunk a sütőben való reggelihez