A legfinomabb receptek: süss tőkehalat a sütőben

A legfinomabb receptek: süss tőkehalat a sütőben
A legfinomabb receptek: süss tőkehalat a sütőben
Anonim

Úgy döntött, hogy új tőkehalreceptet keres? Olyan gyors recepteket ajánlok Nektek, amelyeket már nem egyszer teszteltek én és a barátnőim. A tőkehalat mindig gyorsan és nagyon finoman sütjük a sütőben! Csatlakozz szerény társaságunkhoz!

1. recept: Növényi töltött hal

A finom hal elkészítésének legegyszerűbb módja, ha megtöltöd zöldségekkel, és a sütőbe küldöd. Most pontosan ezt fogjuk tenni. Kötelező élelmiszerboltok listája:

  • Tőkehal (1 kg).
  • Sárgarépa (2-3 db).
  • hagyma (1 db).
  • Sírzsír (70 gramm).
  • Vaj (90 gramm).
  • mustár ízlés szerint.
  • Citrom (1 db).
  • Fűszerek.
sütjük a tőkehalat a sütőben
sütjük a tőkehalat a sütőben

Kezdje el a főzést a hal feldolgozásával. Miután megtisztította a belsejét, alaposan öblítse le. Ezután facsarjuk ki a citrom levét, és bedörzsöljük vele a halat. A halat borssal és sóval is bedörzsöljük. Most pedig térjünk rá a zöldségekre. A hagymát és a sárgarépát megtisztítjuk, és a hagymát félgyűrűkre, a sárgarépát csíkokra vagy kockákra vágjuk. Keverjük össze a töltelékes keveréket éshalba rakjuk. Most tegye a tőkehalat egy fóliával letakart tepsire. Tegyünk egy réteg mustárt a hal tetejére. A tetejére szórjuk a maradék zöldségeket. A zöldségek után egy réteg bacont (csíkokra vágva) és vajat fektetünk. Aki szereti a csípősebb ételeket, ízesítheti azokat a zöldségeket, amelyekkel a hal belsejét megtöltöttük. Az összes előkészület befejezése után a halat szorosan fóliába csomagolhatjuk és főzni lehet. A tőkehalat 200 fokos sütőben 20 percig sütjük. A szükséges idő megvárása után vegyük ki a tepsit a sütőből, nyissa ki a fóliát és tegyük be a halat további 7-10 percre a sütőbe. Elkészült a töltött hal, a háztartás pedig már ül az asztalnál, villákkal és tányérokkal felfegyverkezve!

2. recept: Sajtos hal

A tőkehal főzésére egy másik nagyszerű lehetőség, ha a sajthéj alatt sütjük. Ehhez a halat megtisztítjuk és darabokra vágjuk. Keverjük össze a halat napraforgóolajjal és sóval. Tegye a tőkehalat egy olajjal lefedett tepsire. A tetejére szeletelt paradicsomot fektetünk. Az étel elkészítését reszelt kemény sajttal fejezzük be. A sajtot leöntjük kevés olajjal (olívaolajat is vehetünk). A tepsit előmelegített sütőbe tesszük (200 fok). A sajttal sült tőkehal negyed óra alatt elkészül.

sajttal sült tőkehal
sajttal sült tőkehal

3. recept: tőkehal babbal

A tőkehalat babbal is elkészítjük néhány egyszerű művelet végrehajtásával. Vegyünk tőkehalfilét (körülbelül egy kilogramm), és osszuk 6 egyenlő részre. Ugyanebben a mennyiségben vágja négyzetekre a fóliát. A tepsit fóliával lefedjük, és elkezdjük kirakni a babot (1 kg). Ezt követően hajtsuk fel a fólia széleit. Minden adag babhoz ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, kevés apróra vágott fűszernövényt és öntsünk bele egy evőkanál olívaolajat. A feldarabolt filét zacskóinkba tesszük. Borsozzuk, sózzuk. Most szorosan összefogjuk a zacskókat, és megsütjük a tőkehalat a sütőben. A halat 25-35 percig sütjük 180 fokon. Ez a sült tőkehal recept különösen jó, ha a halat kedvenc fehérboroddal tálalod.

sült tőkehal receptje
sült tőkehal receptje

P. S

Így sütjük a tőkehalat a sütőben! És bár a főzés művészet, nem kell sok időt és erőfeszítést fordítania erre a tevékenységre. Minden ötletes egyszerű!

Ajánlott: