A legjobb termékek a szervezet tisztítására

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

A test és az elme közötti kapcsolat igenis létezik, és a test fizikai állapota nagyban befolyásolja az agy működését és a jó közérzet meglétét vagy hiányát. A belekben és más belső szervekben felhalmozódó méreganyagok, szabad gyökök és egyéb káros anyagok időben történő eltávolítása kiemelt szerepet játszik az egészséges életmód megőrzésében. A szervezet táplálékkal történő megtisztítása a legegyszerűbb módja annak, hogy "kiürítsd" a szervezetből a méreganyagokat, és gondoskodj egészségedről az elkövetkező években. Nagyon sok egészséges étel közül választhat, és az alábbi listán biztosan szerepelnek olyan gyümölcsök és zöldségek, amelyeket könnyedén beilleszthet a napi étrendjébe.

Avokádó

Magas rosttartalmának és egyedülálló antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően az avokádó számos méregtelenítő salátában és turmixban megtalálható. A helyes táplálkozás hívei sokáig megkerülték ezt a tengerentúli gyümölcsöt, tartva a benne található zsírok káros hatásaitól, de a hasznos és káros zsírsavakról szóló kulcsfontosságú információk nyilvánosságra hozatala után mégfogyókúrás nők elkezdték hozzáadni az avokádót a napi menüjükhöz.

A legjobb tisztítószerek hőkezelés után mindig elveszítik természetes tulajdonságaikat. Célszerű az avokádót nyersen, egyéb összetevők hozzáadása nélkül használni, csak ebben az esetben garantált a benne található összes hasznos anyag maximális felszívódása. Az étterem guacamole sajnos nem valószínű, hogy valódi méregtelenítést indít el a szervezetben.

Cékla

Sokan gyakorlatilag nem esznek céklát sajátos íze és az ebből a zöldségből készült ételek látszólagos egyhangúsága miatt. Mindeközben az olcsó sötétvörös gyökérzöldségek ideális termékek a szervezet méreganyagoktól való megtisztítására, mivel bétalainokat tartalmaznak - olyan növényi pigmenteket, amelyek erős gyulladás- és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A betalainok biztosítják a sejtek normális osztódását, helyreállítását és regenerálódását, és ezek a folyamatok legaktívabban a májban, az emberi szervezet fő méregtelenítő központjában mennek végbe.

Hasonló, testtisztításra szolgáló termékek (ebbe a sütőtök is beletartozik) mindig kaphatók az orosz piacon, vásárlásuk néhány rubelbe kerül. Ugyanakkor a természetes helyi zöldségek gyakorlati értékét nem lehet túlbecsülni: nemcsak a szervezet általános egészségi állapotához járulnak hozzá, hanem a méreganyagok teljes és végleges kiürítését is biztosítják a belső szervekből. Sok "tisztítás" egyszerűen azért végződik rosszulaz emberek nem tudnak teljesen megszabadulni a mérgező anyagoktól, és a toxinok visszaszívódnak a sejtekbe és szövetekbe. Ennek az eredménynek az elkerülése érdekében egyél minél több céklát; főzve, párolva, sütve, párolva vagy nyersen is fogyasztható. A sötétvörös zöldség a méregtelenítés mellett védelmet nyújt a szabad gyökök ellen, vagyis megakadályozza a rosszindulatú daganatok megjelenését.

Brokkoli

Talán már eleged van a mindenhol megjelenő brokkolis reklámokból, ahol a szervezet tisztítására szolgáló termékekről és a helyes táplálkozás általános elveiről esik szó. Ennek a miniatűr fának tűnő zöldségfélék népszerűsége azonban konkrét tényeken alapul: a brokkoli létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, ugyanakkor biztosítja a méreganyagok és méreganyagok eltávolítását, valamint hosszú távon - és a túlsúlyt. Az idegen káposztát alkotó anyagok tökéletesen kölcsönhatásba lépnek a máj aktív hatóanyagaival, így minden potenciálisan mérgező vegyületet biológiai törmelékké alakítanak, és lehetővé teszik, hogy könnyen elhagyják a belső rendszert.

Ha nem szereted a brokkoli ízét, de eltökélt szándékod, hogy a leghíresebb méregtelenítő ételeket is beépítsd a napi menüdbe, próbálkozz a kelkáposzta elkészítésének módjaival. Hiszen akár sós túrós rakotthoz is adható, vagy nyersen fogyasztható. Az egyetlen dolog, amitől tartózkodni kell, a mikrohullámú sütőben való főzés; az így feldolgozott brokkoli mindent elveszíttisztító tulajdonságai.

Fehér káposzta

A legtöbb nő tisztában van a fehér káposzta, mint természetes gyulladáscsökkentő szer hatékonyságával – csak tegyen egy levelet a mellkasára, hogy enyhítse a fájdalmat és a duzzanatot, amelyek kínozzák a szoptató anyákat és az érzékeny tejmirigyek tulajdonosait. A nem a legkifinomultabb íz és egy egész fej saláta szeletelésének elhúzódó folyamata miatt azonban ennek a szerény zöldségnek az egyedülálló tulajdonságainak nem minden ínyence hajlandó a lehető leggyakrabban enni. Eközben a legolcsóbb káposzta lekerekített fejei a legjobb termékek, amelyek segítenek megtisztítani a szervezetet, kezdve a májtól és a vértől. A méreganyagoktól való megszabadulás mellett ez a zöldség javítja az emésztési funkciókat és biztosítja a béltartalom időben történő eltávolítását.

Fokhagyma

Egy jó méregtelenítő kúra mindig csak természetes termékeket tartalmaz. A méregtelenítő diéta bio gyümölcsökből és zöldségekből áll, és sok tiszta víz ivását foglalja magában. És minden méregtelenítő diéta során az érdeklődők biztosan belebotlanak a fokhagyma említésébe – a legendás harcosba, aki őrzi az immunrendszert, és segít megvédeni a szervezetet a kórokozó vírusoktól és baktériumoktól. Miért szerepel a méregtelenítő programban egy zöldség a káros mikroorganizmusok elleni küzdelemre?

A fűszerezés előnyeiről

A fokhagyma segít a májnak eltávolítani a méreganyagokat a véráramból. Használhatószinte bármilyen (de objektíven mérsékelt) mennyiségben, mivel a szervezetnek nem kell kifejezetten hozzászoknia ehhez az összetevőhöz. Az alapvető méregtelenítő ételek enyhe ízűek, így a fokhagyma hozzáadása az egészséges étrendhez gasztronómiai vonzerőt jelenthet. Ha nem szereti az illat élességét és a sajátos utóíz árnyalatát a megszokott ételben, ne fossza meg magát attól a lehetőségtől, hogy a zöldséget méregtelenítési célokra használja – csak vásároljon fokhagyma kivonatot tabletta formájában a gyógyszertárban..

A titok a változatosságban rejlik

A Detox termékek számtalan és hihetetlenül hasznos, mivel mindegyik egyedülálló csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nemcsak a méreganyagok gyors eltávolítását biztosítják a testből, hanem a test és a lélek egészének gyógyulását is. Ne próbáljon két-három zöldségre vagy gyümölcsre koncentrálni – napi menüjét úgy állítsa össze, hogy az minél több természetes és egészséges alapanyagot tartalmazzon. Csak ilyen feltételek mellett lesz képes szervezete időben megszabadulni a mérgező anyagoktól.