A kukoricát lassú tűzhelyen főzni kényelmes, ízletes és egészséges

Tartalomjegyzék:

A kukoricát lassú tűzhelyen főzni kényelmes, ízletes és egészséges
A kukoricát lassú tűzhelyen főzni kényelmes, ízletes és egészséges
Anonim

Valószínűleg nincs olyan ember a világon, aki ne szeretné a főtt kukoricát. Végül is ez a termék nemcsak nagyon ízletes, hanem hasznos is. A tudósok szerint a kukorica gyümölcsök hatalmas mennyiségű mikro- és makroelemet tartalmaznak, amelyek az emberi szervezet normális működéséhez szükségesek. Ennek a kultúrának a szemcséinek összetétele a következő elemeket tartalmazza:

  • kalcium;
  • kálium;
  • vas;
  • foszfor;
  • magnézium;
  • nátrium.

A kukorica hasznos tulajdonságai

Hogyan kell főzni a kukoricát lassú tűzhelyen
Hogyan kell főzni a kukoricát lassú tűzhelyen

Érdemes megemlíteni, hogy ha szeretnéd, hogy körmeid, hajad és bőröd egészségesek legyenek, akkor kukoricát is egyél. Ennek a kultúrának a szemcséi meglehetősen nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaznak. Ő felelős a körmök és a haj normál növekedéséért, valamint a bőr egészséges megjelenéséért. Ennek ellenére a rengeteg hasznos tulajdonság ellenére a kukorica meglehetősen magas kalóriatartalmú termék. Éppen ezért, ha fogyni szeretne, jobb, ha nem eszik nagy mennyiségben ennek a terménynek a szemét tartalmazó ételeket.

Ez a cikk ennek lesz szentelvehogyan kell főzni a kukoricát lassú tűzhelyen, és mik ennek a lehetőségnek az előnyei.

Főzési mód

Mielőtt a kukoricát lassú tűzhelyen főzné, gondosan meg kell tisztítania a rostoktól. Egyes hostessek szívesebben főzik a csutkát hámozás nélkül. Ha azonban a kukoricát nem tisztítják meg, előfordulhat, hogy nem forr fel, vagy nem fér el teljesen a multicooker edényben.

Főzzük a kukoricát lassú tűzhelyen
Főzzük a kukoricát lassú tűzhelyen

Ahhoz, hogy több kukorica kerüljön a tálba, a fejeket két részre kell osztani. Lerakásuk után fel kell tölteni hideg vízzel a MAX jelzésig.

Ha arra kíváncsi, mennyi kukoricát kell főzni lassú tűzhelyben, akkor érdemes megjegyezni, hogy ez közvetlenül a csutka korától függ. Ha a gyümölcs fiatal, rövidebb ideig kell főzni. Azonban minél idősebb a kukorica, annál tovább ajánlott főzni. Ebben az esetben a szemcséi nem lesznek túl kemények. Hasznos lenne megemlíteni, hogy amikor elkezdi a kukoricát lassú tűzhelyen főzni, a vizet enyhén sózni kell.

Hogyan főzzük a kukoricát

Mennyit kell főzni a kukoricát lassú tűzhelyben
Mennyit kell főzni a kukoricát lassú tűzhelyben

Annak érdekében, hogy a gyümölcsök igazán egyedi ízt kapjanak, a levelekkel együtt főzhetjük is. A kukoricacsutkát lassú tűzhelyben főzni nemcsak nagyon kényelmes, hanem gyors is. A termék e recept szerinti elkészítéséhez több egész fej káposztát kell tennie a multicooker aljára, le kell fedni őket egészben, megmosva.kukoricaleveleket és leöntjük hideg vízzel. Érdemes megjegyezni, hogy a gubacs a levelekkel együtt több rétegben is fektethető. De ebben az esetben az ételnek egy kicsit tovább kell forrnia.

A fenti recepteken kívül a kukoricát lassúfőzőben is megpárolhatja. Ennek érdekében a gyümölcsöt apró darabokra kell vágni, és legfeljebb 15 percig kell párolni. Ha szeretné fűszerezni a kukoricát, akkor főzés előtt forgassa meg a csutkát fűszerekben.

Ajánlott: