A mandula kávészirup előnyei és ártalmai

Tartalomjegyzék:

A mandula kávészirup előnyei és ártalmai
A mandula kávészirup előnyei és ártalmai
Anonim

Ezt a kulináris szakértők körében népszerű terméket más néven orzhatnak hívják. Annak ellenére, hogy a szirup mindössze három összetevőt tartalmaz: vizet, cukrot és mandulát, kiváló sűrű állagáért, kellemes illatáért és kiváló ízéért értékelik. A mandula szirupot gyakran használják desszertek és sütemények készítéséhez. Emellett számos koktél és kávéital része.

A mandula összetétele és tulajdonságai

Virágzó mandula kert
Virágzó mandula kert

A közhiedelemmel ellentétben a mandula nem dió a szó tág értelmében. Inkább csonthéjas gyümölcs, közel a sárgabarackhoz és az őszibarackhoz. Külsőleg a mandulabokrok rendkívül vonzóak, és gyakran használják dekoratív kerti dekorációra. A gyümölcs íze egyszerre keserű és édes, de a szirup kizárólag édes fajtákból készül. A mandula előnyeit és ártalmait a mai napig alaposan tanulmányozták.

A következő hasznos összetevőket tartalmazzák:

  • Rengeteg E-vitamin.
  • B csoportba tartozó vitaminok, valamint A és PP.
  • Oleic éssztearinsav.
  • Nyomelemek cink, foszfor és magnézium.

A termék száz grammja 579 kalóriát tartalmaz. A mandulát nagyra értékelik az egészséges táplálkozás hívei a hatalmas mennyiségű riboflavin és folsav miatt. Ezek az anyagok fokozzák az agysejtek aktivitását és stabilizálják az idegrendszer működését. A tudósok tanulmánya szerint a mandula rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát.

A folsav küzd a szív- és érrendszeri betegségek első megnyilvánulásaival. Jelentősen csökkenti a vér koleszterinszintjét, ezáltal megakadályozza a plakkok képződését az erek falán.

A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják mindenkinek, aki fogyni szeretne, hogy egyen mandulát. A monoén zsírok tökéletesen kielégítik az éhséget, és hasznos anyagokkal telítik a testet. Az élelmi rostok megszabadítják a szervezetet a méreganyagoktól és salakanyagoktól.

Magas káliumtartalmának köszönhetően a mandula szabályozza a vérnyomást és erősíti az izomszövetet.

Napi bevitel - 10 db. Ellenkező esetben allergiás reakció vagy emésztési zavar léphet fel. A mandula meglehetősen magas kalóriatartalmú, ezért az elhízott embereknek óvatosnak kell lenniük.

A pörkölt mandula sokkal jobban felszívódik, mint a nyers, de a hasznos összetevők összetételében sokkal kevésbé maradnak meg. A nyers termékből szirupot készítenek, amelyet azután főzéshez használnak fel.

Szirup elkészítése

Mandula szirup
Mandula szirup

Bármelyik szupermarketben megvásárolható, de egyes háziasszonyok inkább mandulát főznekszirup önmagában. Ehhez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • Hétszáz gramm friss (nem pörkölt) dió.
  • Három kilogramm kristálycukor.
  • Víz.

Először készítse elő a mandulalisztet. Ehhez 400 gramm mandulát a sütőben aranybarnára szárítanak. Ezután lisztté őröljük. A többi mandulát egy serpenyőben néhány percig forraljuk, és megmossuk. Ezután cukorszirupot forralnak, amelybe lisztet és apróra vágott diószemeket helyeznek. A szirupot alacsony lángon 15 percig forraljuk, majd félretesszük infúzióhoz. Ez a folyamat 10-15 órát is igénybe vehet. Minden a készülő szirup mennyiségétől függ. A folyadékot gézen szűrjük és palackozzuk. Tárolja a szirupot hűvös és sötét helyen.

Hogyan használják?

Ez a csaposok és szakácsok kedvenc terméke számos déli országban. Például Indonéziában húsételekhez adják, zöldségek és rizs szószként is használják. Az Egyesült Államokban nagyon népszerű a szirup hozzáadása fagyl althoz és más édes desszertekhez. Erős kávéval is jól párosítható. Számos recept létezik ennek az italnak a mandulatermék hozzáadásával történő elkészítésére.

A híres "Mai Tai" alkoholos ital a következőképpen készül:

A koktélkövek zúzott jéggel vannak tele. Ezt követően citromlevet öntünk a shakerbe, és egyenlő mennyiségű mandula- és cukorszirupot adunk hozzá. Ennek a terméknek rumot és narancslikőrt kell tartalmaznia. A shaker tartalmát leütjük éssziklákba öntve. Ezután a kompozíciót jéggel keverjük, és mentával, ananászszal és cseresznyével díszítjük.

Arshat kávé

Jeges kávé arshat
Jeges kávé arshat

Ezt az it alt csak hidegen szolgálják fel. Zúzott jeget tartalmaz. Két adag ital elkészítéséhez a következő összetevőket kell használni:

  • Két teáskanál őrölt kávébab.
  • Egy evőkanál mandulaszirup.
  • Fél csésze tejszín.
  • Teáskanál porcukor.

És 400 gramm zúzott jeget is adunk a koktélhoz.

A mandula szirup tökéletesen kiemeli a kávé keserű ízét. Az ínyenceknek fahéj vagy vanília hozzáadása is javasolt. Az aromás ital kedvelői körében a Monin kávéhoz készült mandulaszirup volt a legnépszerűbb.

Ajánlott: