Főétel
Hogyan neveljünk cukorkristályokat otthon: receptek fotókkal
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Amikor gyermekek születnek egy családban, a szülők kezdik felismerni, milyen keveset tudnak erről a világról. Miért sípol a csap? Hogyan repül a gép? Miért sárga a nap? Mindezekre a kérdésekre választ kell adni. A fiatal kutató azonban nem áll meg itt. Pontosan látnia kell, hogyan mennek végbe bizonyos folyamatok. Hogyan fagy meg a jég, hogyan keletkeznek hópelyhek, hogyan nőnek a kristályok. Elégítsd ki egy fiatal, mindent tudó igényeit és készíts vele cukorkristályokat
Sült szalonna: kalória és egyéb tulajdonságok
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A sült szalonna nem csak az amerikai filmekben jelenik meg az asztalon. Hazánkban is sok ételben megtalálható ez az illatos, de meglehetősen magas kalóriatartalmú összetevő. Mielőtt főzne vagy kipróbálná valamelyiket, ismerje meg ennek a terméknek a tulajdonságait
A spratt kalóriatartalma olajban 100 gramm termékben
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Sokan szeretik az olyan egyszerű nassolni valókat, mint a konzerv spratt olajban. De lehet-e enni őket diéta alatt, vagy jobb tartózkodni? A választ erre a kérdésre csak akkor lehet megtudni, hogy mi a termék kalóriatartalma
Főtt, sovány marhahús. Kalória és receptek
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Sokan a főtt húst unalmas és kizárólag diétás terméknek tartják. így van? Lehet-e főtt marhahús egy finom étel fő összetevője? Megakadályozza-e a felesleges kilók leadását fogyókúra közben?
Cukorkák "Korkunov": áttekintés, gyártó, vélemények
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Mindenki legalább egyszer életében adott vagy kapott ajándékba egy doboz „Korkunov” csokit. Mi az oka népszerűségüknek hazánkban? Valóban felülmúlják a versenytársakat, vagy ez csak marketingfogás?
"Hochland" túró gyógynövényekkel: kalória és egyéb tulajdonságok
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A túrós ételek meglehetősen népszerű reggelinek tekinthetők. Például a Hochland sajt aromás fűszernövényekkel tökéletesen kiegészíti a szendvicset, vagy változatosabbá teszi a reggeli omlettet. De mit érdemes tudni erről a termékről azon kívül, hogy hihetetlenül finom és krémes íze van?
Hány kalóriát tartalmaz a koreai stílusú sárgarépa növényi olajjal
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A koreai stílusú sárgarépa népszerűbb Oroszországban, mint magában Koreában. Ennek a fűszeres finomságnak a rajongói valószínűleg tudni akarják, mennyi kalóriát tartalmaz. Végül is az első benyomás megtévesztő lehet, és egy ilyen előétel kalóriatartalma messze van a friss sárgarépától
Jamon Serrano: a finomság leírása, elkészítése és fotója
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A jamon nevű hagyományos spanyol finomságot sok vendég szereti az országból. Oroszország lakói sem voltak kivételek. Miért olyan emlékezetes egy speciális recept szerint elkészített sonka, és meg lehet-e ismételni a receptet otthon?
Hogyan helyettesítsük a túrót a diéta alatt
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Nem titok, hogy sokan gyerekkoruk óta nem szeretnek túrót enni. A diéta vagy a gyermekvállalás során pedig ő a kalcium és más létfontosságú nyomelemek fő szállítója. Mi a teendő ebben az esetben, és hogyan lehet helyettesíteni ezt a tejterméket anélkül, hogy károsítaná a szervezetet?
Mi az a Chemerges és hogyan kell elkészíteni?
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Gyakran a paradicsom betakarítása a saját nyaralójában arra készteti az embert, hogy mit kezdjen ilyen sok gyümölccsel. A szokásos paradicsomlé mellé kiváló sós nassolnivalót főzhetünk. A recept pedig meglepően egyszerű
Hány kalóriát tartalmaz a kalória, és hogyan csökkenthető a számuk
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Ha vigyázol az alakodra és gondosan kontrollálod a testsúlyodat, akkor a nagy mennyiségű, kalóriadús húskészítményt tartalmazó zagyva nem valószínű, hogy a főételed lesz egy fárasztó nap közepette. Kiderült, hogy megváltoztathatja a kalóriatartalmát, és hasznosabbá teheti az ételt a test számára, és nem károsítja az alakot
Rekonstituált gyümölcslé – előnyei és hátrányai
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A gyümölcslevek szilárdan elfogl alták helyüket a gyermekek és a felnőttek étrendjében is. De tényleg ennyire hasznosak? Sok fogyasztót megzavar a termékben lévő magas cukortartalom. A legfigyelmesebbek pedig tudják, hogy a boltok polcain fellelhető gyümölcslevek nagy részét visszaoldják
Hány gramm zabpehely egy evőkanálban vagy egy pohárban
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A zabpehely az első asszisztens az egészség és a szépség megőrzésében. Nemcsak a normál emésztést segíti elő, hanem megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, és kozmetikai célokra is használják, mint lemosáshoz való bozót. Hány gramm zabpehely van egy evőkanálban?
Tejföl: lejárati idő a GOST szerint
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A tejfölt sokak kedvenc termékeként tartják számon. Ízletes és hasznos. Mennyi a tejföl eltarthatósága? Ezt a GOST határozza meg. Ebben az esetben be kell tartani a tárolási szabályokat és feltételeket
Friss zöldségek: minőség, tárolás, egészséges salátareceptek
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Lehetetlen elképzelni a megfelelő táplálkozást sok friss zöldség nélkül. Az asztalon minden bizonnyal ott kell lenniük a vegetatív és gyümölcsös növények képviselőinek: különféle gyökérnövények, gumók, káposzta és hagyma, desszert, paradicsom és sütőtök. Ma azt javasoljuk, hogy beszéljünk a zöldségekről: vegyük figyelembe az osztályozást, a minőségi követelményeket. A salátareceptek jó bónusz
Az olívaolaj keserű. Miért keserű az olívaolaj és mit tegyünk?
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Képzeld el, hogy Spanyolországból, Görögországból vagy Olaszországból hozott olívaolajat. A barátok azt mondták, hogy ez az első préselés terméke, mechanikus úton készült. Több hónapig tartottad az ajándékot bontatlanul, míg végül kibontottad az üveget. És akkor óriási csalódás érte: az olívaolaj keserű! Miért történt ez, és mit kell tenni ellene - olvassa el ezt a cikket
Nyers zöldségek: hasznos tulajdonságok, tárolás, feldolgozás
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Mindenki ismeri a zöldségek előnyeit. Nincs egyetlen olyan táplálkozási koncepció sem, amely tiltaná ezek használatát. A keto diéta, a Dukan diéta, a Minus 60 rendszer és más népszerű fogyókúrás programok gyakorlatilag nem korlátozzák a zöldségfogyasztást. Értékes rost-, vitamin- és mikrotápanyagforrás. Mire hasznosak még a nyers zöldségek, és hogyan fogyasztható?
Hogyan készítsünk sütőport tésztához saját kezűleg?
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A tésztához sütőpor szükséges a levegős, szájban olvadó sütéshez. A boltban speciális sütőport vásárolhat. Még jobb, ha készítsd el a sütőport
A gombák összetétele. A gombák előnyei
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A gombák tucatnyi szervezet számára hasznos anyagot, vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat tartalmaznak, alacsony kalóriatartalmuk és magas tápértékük miatt széles körben népszerűek a dietetikában
Egzotikus gyümölcsök: nevek, fotók és leírás
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Nehéz olyan embert találni, aki nem szereti a gyümölcsöket. Van egy vélemény, hogy olyan gyümölcsöket kell enni, amelyek olyan helyeken érnek, ahol az ember felnőtt. Nehéz azonban ellenállni a kísértésnek, hogy megkóstoljuk a trópusi gyümölcsöket, amelyek neve gyakran úgy hangzik, mint egy mesebeli varázslat. Ebből a cikkből megtudhatja, milyen egzotikus gyümölcsöket próbálhat ki bizonyos országokban, és hogyan néznek ki
Kiwi: előnyök és károk
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A kiwi egy egzotikus, alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, amely tápanyagokban gazdag és pozitív egészségügyi előnyökkel jár. Számos esszenciális vitamin és ásványi anyag koncentrált adagja. Ez a gyümölcs immunitás, fogyás és emésztési problémák esetén ajánlott. Milyen egyéb tulajdonságai vannak a kivinek, és miért érdemes fogyasztani?
Póréhagyma: főzési receptek
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A póréhagyma a közönséges, közönséges hagymával rokon zöldség. Valójában azonban van egy fő különbsége - az íze. Könnyen belátható, hogy a póréhagyma lágyabb, krémesebb ízű, mint a hagyma. Ennek a különbségnek köszönhető, hogy sok ínyence hihetetlenül szereti. Mi az értéke egy ilyen terméknek, és mit lehet főzni vele? Erről később
Kalóriatartalmú sült és sült hal
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Óvodás óta meséltek nekünk a hal előnyeiről. Ezt az ízletes és tápláló terméket kora gyermekkorunk óta ismerjük. A hal nélkülözhetetlenné vált a diétás étrend elkészítésében, mindazok, akik fogynak, ismerik a benne található vitaminokat és hasznos elemeket, amelyek normalizálják a pajzsmirigy, az agy, a szív működését, erősítik a csontokat és a fogakat. A hal a fogyásban is hasznos, mert eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből
A fokhagyma hasznos tulajdonságai az emberi szervezet számára
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A fokhagyma a hagymafélék családjába tartozó lágyszárú növény. Lebenyei ásványi anyagokat, B- és C-vitamint, fehérjéket, szénhidrátokat és illóolajat tartalmaznak. A fokhagyma jótékony tulajdonságait különösen a megfázás megelőzése és kezelése, valamint az immunrendszer erősítése során értékelik. A népi gyógyászatban számos betegség kezelésére használják. A fokhagyma tulajdonságait és felhasználását a cikk ismerteti
Köles: jótékony tulajdonságok és ellenjavallatok a szervezet számára
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A gabonafélékből származó szlávok előszeretettel használták a kölest. Gyógyászati és kozmetikai szerként használták. Az ősök adták a nevet ennek a terméknek - "arany dara". A köles szervezet számára előnyös tulajdonságait a cikk ismerteti
Melyik légrács a legjobb: tippek a választáshoz
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Melyik légrács a legjobb? Egy gyakorlati ember gondolkodik ezen a kérdésen, a választás során sok különböző tényezőt kell figyelembe venni: felépítési minőség, funkcionalitás, könnyű kezelhetőség és még sok más. A cikk a legjobb minőségű modelleket tartalmazza a fogyasztói vélemények szerint
A cukor káros hatása az emberi szervezetre
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A cukor veszélyeiről szóló mai információk arra a tényre vezettek, hogy ezt fehér halálnak nevezik. Emiatt egyesek megpróbálják teljesen kiiktatni ezt a terméket az étlapjukból. Ugyanakkor hiányával a szervezetünk nem lesz képes fontos funkciókat ellátni, akárcsak a felesleggel
Kombucha: előnyök és károk, ellenjavallatok és alkalmazási jellemzők
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Sokan láttak csodálatos lényeket háromliteres tégelyekben lebegni a konyhánkban. Arra azonban, hogy mi ez - gombaképződmény vagy élőlény -, valószínűleg nem tud válaszolni. Valójában ez egy teamedúza, más néven kombucha, kombucha vagy tengeri kvas, amelyet élesztő és baktériumok kombinációja alkot. Ezt a terméket nagyon régóta ismeri az emberiség: az első említést az ókori kínai krónikákban találták meg. A kombucha előnyeiről és ártalmairól még mindig heves vita folyik
Kagyló: előnyök és ártalmak nők és férfiak számára
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A kagyló egy nagyon ízletes és népszerű tenger gyümölcse, amely nagy egészségügyi előnyökkel jár. A kagyló kiváló minőségű, könnyen emészthető fehérjéből áll, amely a legfontosabb energiaforrás. De emellett a kagylók sok más hasznos anyagot is tartalmaznak. Melyikek? Mennyire hasznosak az emberek számára? És árthat-e a kagyló? Nos, most megvitatjuk ezeket és sok kérdést
Gyömbér: előnyök és károk, hasznos tulajdonságok és használati jellemzők
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A gyömbért a fűszerek és gyógynövények királyának tartják. Ez a gyökér sok embert érdekel. Ez az első pillantásra csúnya gyökérnövény kiváló ízű és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon sok hasznos, értékes és ízletes. Mielőtt a modern ember étrendjébe került volna, a gyömbér több évszázadon át vándorolt. A gyökérnövénynek nagyon hangzatos neve van, és ízében egyedülálló. Megjelenése inkább a szarvas vagy fehér gyökér elnevezéshez illik
Mogyoró: előnyök és ártalmak a szervezetnek
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
A dió a fehérje, a vitaminok, a makro- és mikrotápanyagok, valamint az egészséges, egyszeresen telítetlen zsírok leggazdagabb forrása. Mindenkinek, aki szolgáltatást kíván nyújtani szervezetének, ajánlott diverzifikálni az étrendjét
Mandarin: egészségügyi előnyök és ártalmak
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a mandarin kalóriatartalmát, egészségügyi előnyeit és ártalmait. De először nézzük meg, milyen gyümölcsről van szó? Senki sem vitatja, hogy a mandarin a nagy citrusfélék családjába tartozik. Ebbe a nemzetségbe teljesen eltérő ízű, méretű és színű gyümölcsök tartoznak – az Európában ősidők óta ismert citromtól az egzotikus limeig, pomeloig, narancsig
Ananász: egészségügyi előnyök és ártalmak
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Az ananász mindenki által ismert gyümölcs. A trópusi gyümölcsöt először Brazíliában fejlesztették ki. És most szerte a világon eszik az emberek. Az emberiség sok évszázaddal ezelőtt nem csak az ananász finom ízét, hanem előnyeit is megjegyezte. Mennyire hasznos ez a gyümölcs, és hogyan hatnak a benne lévő anyagok az emberi szervezetre? Igaz, hogy az ananász fogyasztása segíthet a fogyásban és megszabadulni számos egészségügyi problémától?
Fehér pontyhal: főzési receptek, hasznos tulajdonságok és jellemzők
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A pontycsalád egyik legnagyobb képviselője az amur. Különböző országokban széles körben használják a főzéshez. Az édesvízi tározók lakóinak ez a fajtája különösen híres Ázsia lakosai körében, Oroszországban azonban nem főzik rosszabbul
Angolnatekercs: gyors és egyszerű
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
A sushi és zsemle ínyencei sokáig élvezhetik kedvenc csemegéjüket saját készítésűek. Mostantól bármelyik szupermarketben megtalálható a sushi készítéséhez szükséges nori, a szószok széles választéka
Kalóriatartalmú gyümölcsök és zöldségek
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Sokan azt gondolják, hogy a zöldségek és a gyümölcsök diétás ételek, és segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól, de ez nem teljesen igaz. Annak érdekében, hogy elképzelése legyen a gyümölcsök és zöldségek kalóriatartalmáról, ebben a cikkben hasznos információkat gyűjtöttünk össze a témában. Melyik hoz több előnyt a szervezet számára?
A hajdina glikémiás indexe: táblázat
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Az egészséges életmód hihetetlenül népszerűvé válik. Több száz fotót tesznek közzé a közösségi oldalakon, ahol a lányok megfelelő ételeket esznek és sportolnak. És honnan tudod, hogy melyik termék a megfelelő, és melyik rontja el az alakot? Leggyakrabban erre a célra egy étel kalóriatartalmát számítják ki, de mint kiderült, ezek az adatok nem elegendőek a napi menü helyes összeállításához. Az utóbbi időben általánossá vált az élelmiszerek glikémiás indexének kiszámítása
Tenger gyümölcsei: kalória, előnyök, tengeri ételek
Utoljára módosítva: 2025-01-23 13:01
Ma a tenger gyümölcseiről fogunk beszélni. A cikk egy táblázatot mutat be néhány tenger gyümölcsének kalóriatartalmáról. A tenger gyümölcseivel készült leves és a tenger gyümölcseivel készült tészta receptjeit is figyelembe veszik. Nemcsak ízletesek, de diétázók számára is ideálisak. Jó olvasást
Terítés vacsorához. A vacsora terítésének szabályai
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Milyen jó együtt lenni, például vasárnap este, mind együtt! Ezért a családtagokra vagy a barátokra várva hasznos lesz utánajárni, milyen legyen a terítés a vacsorához
Főtt burgonya technológiai térképe: példa az összeállításra
Utoljára módosítva: 2025-06-01 07:06
Minden gyártásnál vannak technológiai térképek. Ez egy általánosan elfogadott dokumentum, amelynek kötelezőnek kell lennie. Például az élelmiszergyártásban minden ételhez technológiai térképet készítenek. Belőle megtudhatja az összetételt, a főzési folyamatot, egyes anyagok tartalmát stb. Az alábbiakban a főtt burgonya technológiai térképét mutatjuk be