Alacsony kalóriatartalmú sörfalatok. Mit főzzek sörre

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

A sör az egyik kedvenc közepes alkoholos ital az oroszok körében. A tudósok bebizonyították, hogy használata ésszerű határokon belül természetesen nemcsak nem károsítja a szervezetet, hanem előnyös is. Ma arról fogunk beszélni, hogy milyen alacsony kalóriatartalmú sör ételeket főzhet. A receptek egyáltalán nem bonyolultak, de az ételek nagyon finomak és egészségesek.

Egyszerű sörfalatok

A habos italhoz illő legfinomabb ételek közül a legkönnyebben elkészíthetőt választottuk számodra. Ráadásul alacsony kalóriatartalmú falatok is. Sörhöz azt javasoljuk, hogy hagymakarikákat készítsünk tésztába. Mire van szükségünk?

• hagyma.
• Tojás.
• Búzaliszt – 150 gramm.
• Só és bors ízlés szerint.
• Napraforgóolaj.

A recept nagyon egyszerű. Vegyünk egy hagymát, és vágjuk karikákra. Ezután elkészítjük a tésztát. A tojásokat egy serpenyőbe vagy tálba törjük, jól felverjük. Fokozatosan adjuk hozzá a lisztet, mindent jól keverjünk össze. Tudadjunk hozzá 3-4 evőkanál sört, a kész étel illatosabb lesz. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Egy serpenyőt felforrósítunk, olajat öntünk rá. A hagymakarikákat a tésztába mártjuk, és serpenyőben mindkét oldalukat megpirítjuk.

Egy másik érdekes snack - sörszárnyak. Készítse el a következő ételeket:

• csirkeszárny;
• bors;
• só;
• ketchup;
• fokhagyma;
• napraforgóolaj.

Először készítse elő a szárnyakat. Ezeket alaposan meg kell mosni, majd a legkisebb részt le kell vágni, nincs rá szükségünk. A szárnyakat alaposan szárítsa meg, hogy jobban felszívja a pácot. A következőképpen készítjük: apróra vágott fokhagymát, borsot és egyéb fűszereket adunk a ketchuphoz. Mindent jól összekeverünk. Tedd a szárnyakat egy nagy tálba, és kend meg rajtuk a pácot. Elmegyünk néhány órára. Akár egy éjszakára is hagyhatjuk, hogy a szárnyak jól bepácolódjanak. Egy tepsit kikenünk olajjal, és ráfektetjük a szárnyakat. Süssük a sütőben 25-30 percig.

Hal a sörhöz

Mi a legnépszerűbb snack a sörkedvelők körében? Természetesen halat. És egyben a legváltozatosabb is. A legnépszerűbb sörhal a vobla; aranyosfejű hal; peled; lepényhal; spratt stb.

Rádák leveles tésztában

Annak érdekében, hogy ne szenvedjen azon a kérdésen, hogy mit főzzek sörre, egy másik egyszerű és ízletes ételt ajánlunk Önnek. Mire van szükségünk hozzá?

• Rákrúd – 2-3 csomag.
• Liszt- fél pohár.
• Levelezett tészta.
• Fekete bors.
• Tojás.
• Csipet só.
• Napraforgóolaj.

A főzési recept nagyon egyszerű, és sok időt fog rászánni, de ez az előétel nagyon finom és kielégítő. Kész leveles tésztára van szükségünk. Vágj le belőle apró darabokat, és tekerd csíkokra. Fogunk egy rákrudat, megtekerjük tésztával, és napraforgóolajjal kikent tepsire tesszük. A tojást felverjük, sózzuk, borsozzuk. Mindent jól összekeverünk. Az összes tésztacsíkokba csomagolt rákrudat egy sütőlapra helyezzük. Kenjük meg őket tojásos keverékkel, és tegyük be a sütőbe. 10-15 perc múlva, amikor a rudak megpirultak, kivehetjük és az asztalra tálalhatjuk. A legérdekesebb az, hogy ez az előétel hidegen sem rosszabb, mint melegen.

Sajtos keksz dióval

Még egy finom és egyszerű harapnivalót kínálunk. Elkészítéséhez a következő hozzávalókra van szükségünk:

• kemény sajt - 100-150 gramm;
• vaj - 100 gramm;
• búzaliszt - egy pohár;
• pirospaprika;
• só;
• dió (bármilyen használható) - 1 pohár.

A sajtot durva reszelőn lereszeljük, majd a vajat kockákra vágjuk (meg kell fagyasztani). Adjunk hozzá lisztet, sót és borsot a keverékhez. A tésztát összegyúrjuk, kis darabokat csípünk ki belőle. A diót mixerben kell összetörni. Kerek tésztadarabokat forgatunk dióban. A sütiket tepsire tesszük, ne felejtsük el vajjal megkenni. Ha megpirultak a kekszek, vegyük ki őket.sütő.

Sajtgolyók

Egy újabb finom sörfalat. Olvassa el figyelmesen és jegyezze meg a receptet, mert ha egyszer kipróbálja ezt az ételt, biztosan újra meg akarja próbálni. Szóval mire van szükségünk? A terméklista így fog kinézni:

• A legfontosabb összetevő természetesen a sajt. 200 grammra van szükségünk;
• liszt - fél pohár;
• tojás - 2-3 darab;
• só, bors - ízlés szerint;
• napraforgóolaj - 150-200 gramm.

Mondjuk el részletesen, hogyan kell elkészíteni ezt a csodálatos ételt. Vegyünk bármilyen kemény sajtot, és reszeljük le finom reszelőn. Ha ezt nagyon teszi, akkor a golyók nem lesznek olyan levegősek. A tojásokat feltörjük, a fehérjét a sárgájától elválasztjuk. Vegyünk egy mixert, és verjük fel vele a tojásfehérjét. Ha stabil habot kapunk, tegyük bele a reszelt sajtot. Mindent jól összekeverünk. Adjunk hozzá lisztet, sót, borsot vagy más fűszereket a kapott keverékhez. Ezután összegyúrjuk a tésztát, golyókat formázunk belőle. Forgassa meg őket lisztben. Öntsön növényi olajat egy mély serpenyőbe vagy tálba. Kezdjük sütni a golyókat. Győződjön meg róla, hogy minden oldaluk átsült. A kész termékeket papírtörlőre tesszük, hogy felszívja a felesleges zsírt. A sör eredeti snackje készen áll. Ez a recept azért is jó, mert nem kell félni a kísérletezéstől, és minden alkalommal új összetevőket adunk hozzá: fokhagymát; sonka; fűszerek, fűszerek és egyebek.

garnélarák

A tenger gyümölcsei az egyikaz egyik leggyakoribb sörfalat. Sokan szeretik a garnélarákot. Általában kis mennyiségű citromlé hozzáadásával forralják. Javasoljuk, hogy tésztában főzze meg a garnélarákot. Ez egy nagyon finom és egészséges étel. Szükségünk lesz:

• garnélarák - 1 kiló;
• tojás - 1 db;
• só - 1 teáskanál;
• szóda - a kés hegyén;
• víz - fél pohár;
• búzaliszt - 3-4 evőkanál. l.;
• napraforgóolaj.

Kezdjük el a főzést. A boltban a garnélarákot fagyasztva árulják, ki kell olvasztani őket. Ezt nagyon könnyű megtenni. Főzés előtt néhány órával vegyük ki őket a hűtőből. Most meg kell tisztítani a garnélarákot. Letépjük a fejet, a héjat és mindent, ami felesleges. Ezután elkészítjük a tésztát. Ehhez keverje össze a következő termékeket egy tálban: liszt, tojás, só, szóda, bors. Mindent alaposan keverjünk össze, amíg homogén masszát nem kapunk. Mártsuk a garnélarákot a tésztába, és tegyük egy olajjal töltött serpenyőbe.

Néhány tipp

• Kalóriaszegény sörfalatkákhoz hagyja ki a majonézt.
• Szereted a chipset? Főzze őket otthon. A szeletekre vágott és sütőben szárított zöldségekből finom chips készül.
• Ha szereti a sült csirkét, próbálja meg helyettesíteni a kedvenc fűszereivel főtt csirkével. Nem lesz kevésbé finom, de nem ad hozzá plusz kalóriákat és kilogrammokat.
• Az alacsony kalóriatartalmú sörfalatkák lehetővé teszik kedvenc italának fogyasztását anélkül, hogy károsítanáaz alakod. De ne feledje, hogy mindenben mértéknek kell lennie.
• A cikkben szereplő egyszerű sörreceptek segítenek karcsú és egészséges tartásban.

Befejezésül

Reméljük, hogy most nem lesz gondja azzal, hogy mit készítsen sörre. Az egyszerű és ízletes snackreceptek elfoglalják az őt megillető helyet a gyűjteményében.