Crispbread Dr. Korner: táplálkozási szakértők véleménye, összetétel, előnyök és ártalmak

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

Ma már a megfelelő táplálkozás válik standardtá. A kereslet kínálatot teremt, a boltokban sokféle diétás termék jelenik meg. Különleges helyet foglal el a kenyér, amely a szokásos liszttermékek alternatívája. De egyértelműen hasznosnak nevezhetők? Ma ezzel a kérdéssel kell foglalkoznunk. Leggyakrabban egy diétán lévő személy elutasítja a lisztet. Ha a zsemlével és a süteménnyel minden világos, akkor a kenyér még mindig nem elég. Ezért már a diéta második-harmadik napján a kényeztetések és a fogyás iránti vágy fokozatos elutasítása következik. Azonban megjelent egy alternatíva - a ropogós kenyér. Manapság rengeteg belőlük van a boltokban. Beszélni fogunk dr. Sarok. A táplálkozási szakértők visszajelzései nagyon érdekesek lesznek, mert segítenek a helyes választásban.

Minden jót neked

Valóban, ha több tucat márkát lát az üzletben, amelyek mindegyike a legfinomabb és legegészségesebb termékeket kínálja, nem könnyű dönteni. Az igények elemzése után azonban éskínálunk, arra a következtetésre jutottunk, hogy sokan inkább dr. Sarok. A táplálkozási szakértők véleménye megerősíti, hogy ez egy minőségi termék. A gyártó a hazai JSC Khlebprom. Biztosítja a fogyasztót, hogy a kenyér segít a hatékony fogyásban, javítja az anyagcsere folyamatokat és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.

Hasznos tulajdonságok

Valóban értékes termék a szervezetünk számára? Kérdezzük meg a szakértőket. Azt mondják, hogy dr. Sarok. A táplálkozási szakértők véleménye hangsúlyozta, hogy a kenyérrel ellentétben ez a termék nem tartalmaz élesztőt, ami azt jelenti, hogy nem okoz emésztési problémákat. Az egyedi összetételnek köszönhetően a zsemlék a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

• A bélműködés normalizálása.
• Lassítsd le a zsírtartalékok lerakódásának folyamatát.
• Nagyszerű ízük, ami azt jelenti, hogy a kenyér teljes értékű alternatívájává válhatnak.
• Elvitathatatlan előny a magas B-vitamin-, fehérje- és aminosavtartalom.
• Az alacsony kalória egy másik előny. Egy vekni 4-szer kevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy szelet kenyér.

Lakozzunk az utolsó pontnál részletesebben. Megkérdőjelezhető, ha olyan termékről van szó, mint például Dr. Sarok. A táplálkozási szakértők véleménye szerint minden a fő étrendtől függ. 100 g termékben 220 kcal van. Természetesen az általunk vizsgált termékek nagyon könnyűek, így nehéz ekkora mennyiséget megenni egy nap, míg kenyeret egyszerresokkal többet használnak. Nyilván ezen alapszik a hatás.

Fogyasztói vélemény

Egyre többen kezdik megvásárolni a Dr. Sarok. A polcokon bemutatott típusok lehetővé teszik, hogy mindenki kiválaszthassa a legmegfelelőbb ebédet és teát. Ez a tökéletes módja a hagyományos kenyér helyettesítésének. Sőt, nemcsak a folyamatosan diétázóknak kényelmes és fontos, hanem a sportolóknak és az egészséges táplálkozás híveinek is. A ropogós kenyér remekül kiegészíti a reggelit, nagyon jó nassolnivalónak, kiválóan alkalmas finom minidesszertek készítésére. A kompozíció szinte tökéletes: nincs só és cukor, vaj és minden más. Kiválaszthatja azt a lehetőséget, amelyik a legjobban tetszik.

Különböző ízek

Több olyan terméksor is van, amelyek közül kiválaszthatja kedvenc termékét. A klasszikus négy fajtát tartalmaz. Ezek a "hajdina" vagy a "rizs" glutén nélkül, "hét gabonaféle", "gabonakoktél". A csípős ízek szerelmeseinek vannak sózott lehetőségek. Ez egy csodálatos "Gabona Shake" sajt ízével, amely könnyen helyettesítheti a több kalóriatartalmú kekszet. Ezen kívül ebbe a sorba tartozik a "Borodino" kenyér rozsliszttel, a barna rizs tengeri sóval, valamint a kukorica fűszernövényekkel.

A sütik alternatívájaként megfontolhatja Dr. Korner "Áfonya". A táplálkozási szakértők véleménye szerint most már nem kell kínoznia magát a desszert feladásával. Ebben a termékben nincs cukorcsak fruktóz, ami azt jelenti, hogy tökéletes a cukorbetegek számára. De leggyakrabban a diétázók desszert formájában használják. Ezek gabonafélék keverékéből készült kenyerek áfonya és méz, ananász és áfonya vagy citrom hozzáadásával. Mérték nélkül nem fogyaszthatod, mert kalóriát is tartalmaznak. A sütikhez képest azonban előnyösebb pozíciót foglalnak el. A termékből 500 cal helyett 100 350 kcal-t tartalmaz, és a levegős szerkezetnek köszönhetően nagyon könnyűek. Vagyis egy-két kenyér biztosan nem hoz plusz kilókat.

Ár

És ismét próbáljuk meg kideríteni, hogy érdemes-e megvenni Dr. Korner, vagy éppúgy meg lehet boldogulni hétköznapi termékekkel, kenyérrel vagy sütivel. A cukrásztermékekkel nyer a csata, hiszen nagyjából ugyanannyiba kerülnek, és sokkal kisebb az esélyük a „félrerakásra”. Ezért ha nem tervezi sűrűn lekvárral kenni őket, nyugodtan ihat teát. Mi a helyzet a hagyományos kenyérrel? Sokkal olcsóbb, szóval talán érdemesebb teljes kiőrlésű terméket választani és kis mennyiségben fogyasztani, mint a trendet követni? Végül is egy 100 g-os kenyércsomag 50-65 rubelbe kerül.

Emellett meg kell jegyezni, hogy nem mindenki szereti a diétás terméket. Sokan azt hiszik, hogy a zsemle hasonlít a hungarocellre, és azt mondják, hogy jobb a sütőben sütni a kovásztalan süteményeket korpával, magvakkal és egyéb finom adalékokkal. Kiderül, hogy hasznos és olcsó. Nos, ha van sok időd, és nem bánod, hogy a konyhában bütykölsz, akkor eztopció megérdemli az élethez való jogot. De ezt neked kell eldöntened.

Hét szem

Nézzük meg közelebbről a kompozíciót és az értékeléseket. Ropogós kenyér Dr. A Korner Cereal Shake egy klasszikus. Semleges ízűek, nem tartalmaznak fűszereket, sót vagy édességet. Teához nem illik, de egy darab kenyeret könnyen helyettesíthetnek. Azok, akik már ismerik ezt a terméket, jól ismerik a diétás tulajdonságait. A minimális zsír- és kalóriatartalom a fő előnyük. De mi a helyzet az ízekkel, amelyeket Dr. Sarok? A vélemények szerint semlegesek. Ez finoman szólva is. De a leves kiegészítéseként - nagyon még semmit. És tegyél puha túrót a tetejére – és kapsz egy remek szendvicset.

Milyen súlytalan és ropogós Dr. Sarok? Az összetétel, a táplálkozási szakértők véleménye nagyon helyes, a búza és a hajdina, a rizs és a köles, a kukorica és a zabpehely, valamint az árpa. Egyedülálló koktél, amely nagyon egészséges a szervezet számára, de az íze a fogyasztók szerint nem mindenkié.

Hajdina termék

Az egyik legkedveltebb faj. Olcsóak és alacsony kalóriatartalmúak, ami vonzza a legtöbb vásárlót. Nézzük a szakértők véleményét és véleményét. Ropogós kenyér Dr. A Korner "hajdina" a teljes kiőrlésű gabonák előnyei, valamint a természetes aminosavak. A termék rendkívül tápláló fehérjét, különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Ha nem szereti a hajdinát, de értse meg, hogy ennek a gabonának jelen kell lenniediéta, próbálja ki ezeket a kenyereket. Talán új élményt jelentenek számodra.

Maguk a zsemlék szabványos lapos sütemények. Légiesek és nagyon vékonyak, finom illatúak. Mindenki megjegyzi, hogy a kenyér nagyon törékeny, csak omlik a kezükben. Az összetétel a legszerényebb, az íze is. A só hiánya azonban alkalmassá teszi őket a diéta alatti fogyasztásra. 100 g termék mindössze 200 kcal-t tartalmaz, de egy csomagot biztosan nem fogsz megenni egyszerre.

Ízesített tea sütemények

A vacsoraidő véget ért, és eljött a desszert ideje. Mi van, ha diétázol? Ebben az esetben dr. Korner "Áfonya". A táplálkozási szakértők véleménye hangsúlyozta, hogy az édességek nem teszik lehetővé a karcsú alakot, de itt van egy méltó alternatíva. Teljes kiőrlésű gabonát, rostot és cukrot nem tartalmaz. Kellemes ízt ér el a fruktóz, amely bár magas kalóriatartalmú, az egészséges életmódot folytatók számára előnyösebb. Nézzünk egy egyszerű összehasonlítást. Egy 100 g-os csokoládé 500 kcal, egy csomag kenyér 300 kcal. Vagyis a mérték elvét senki nem törölte. Ha esténként megevett pár csomag legdiétásabb kenyeret, biztosan nem fog hozzá a harmóniához. Hasonlóképpen, egy kocka csokoládé nem vezet súlygyarapodáshoz.

Van azonban egy dolog, ami megkülönbözteti dr. Korner "Áfonya". A táplálkozási szakértők véleménye szerint a készítmény nagy mennyiségű oldhatatlan és oldható élelmi rostot tartalmaz. Pozitív hatással vannak az emésztési folyamat egészére, és felgyorsítjáktelítettség.

Ügyfél ítélete

De az íze csalódást fog okozni azoknak, akik szeretnék érezni az áfonya nyilvánvaló jelenlétét. Gondosan meg kell hallgatnia az érzéseit, hogy megkülönböztethesse őket. És hát ez csak édes kenyér, ami puffasztott rizsre emlékeztet. A táplálkozási szakértők arra figyelmeztetnek, hogy nem fog tudni fogyni pusztán attól a ténytől, hogy megeszi ezt a terméket. De ha egy unalmas diétával kiegészíti őket egy diéta mellett, akkor sokkal tovább bírja anélkül, hogy összetörne.

Mit mondanak még az ügyfelek Dr. Korner áfonyás gabona koktél? A vélemények hangsúlyozzák, hogy finomabbak, mint klasszikus társaik, ugyanakkor kiválóan alkalmasak teaivásra. Van azonban egy mínusz: ragacsosak, és ha nyitott csomagban fekszenek le, összetapadnak. A táplálkozási szakértők megjegyzik, hogy az édes fajták általában nem alkalmasak fogyni vágyók számára.

Következtetés helyett

A hasonlóság ellenére a zsemle eltérő hatással van szervezetünkre. A hajdina például vérszegényeknek, cukorbetegeknek és túlsúlyos embereknek ajánlott. Ha hajlamos a megfázásra és a bőrbetegségekre, akkor jobb, ha a zabpelyhet beiktatja az étrendbe. A gyomor-bél traktus betegségei esetén búza és árpa termékek fogyasztása javasolt. A több gabonából készült ropogós kenyér sokoldalú lehetőség az egész család számára.