Sült vörös hal serpenyőben: tejszínes főzés receptje, hasznos tippek

Tartalomjegyzék:

Sült vörös hal serpenyőben: tejszínes főzés receptje, hasznos tippek
Sült vörös hal serpenyőben: tejszínes főzés receptje, hasznos tippek
Anonim

A vörös hal ízletes és egészséges termék, amely többféleképpen elkészíthető. Gyakran sózzák, fűszerekkel és fűszernövényekkel pácolják, párolják, sütik és sütik. A serpenyőben sült vörös hal azonban nem mindig lédús és étvágygerjesztő. Valószínűleg minden háziasszony szembesült olyan problémával, amikor a hal a sütés során szétesett, a serpenyőhöz tapadt, kiszáradt és kemény lett.

Technológiai trükkök

Ha aranyszínű kéregű, finom lédús ízű és finom aromájú ételt szeretne kapni, egyszerű főzési szabályokat kell követnie.

szárító hal
szárító hal
  1. Annak érdekében, hogy a vörös hal megőrizze lédússágát sütés közben, vastag darabokra kell vágni. A steak optimális vastagsága 1,5-2 cm.
  2. Az apróra vágott haldarabokat hideg vízzel mossuk. Törölje szárazra papírtörlővel.
  3. TengerészetiA hasznos termék nem igényel több mint 10-15 percet. Az erős aromájú fűszerek elnyomhatják magának a hal ízét.
  4. Jobb, ha egy jól felforrósított serpenyőben apróra vágott darabokat sütünk. A vörös halat nem szabad gyakran megforgatni.
  5. Vegye ki a kész terméket a serpenyőből egy papírtörlőn. Ez segít eltávolítani a felesleges zsírt.

A vörös hal finom és egészséges termék. Számos, a szervezet számára szükséges anyagot tartalmaz. A főzés során technológiai trükkök segítségével kiváló ételt készíthetsz.

Almaszósz sült halhoz

Sok különböző lehetőség van egy finomság elkészítésére, amelyek mindegyikének megvan a maga íze. A serpenyőben sült vörös hal almás-citromos szószban a legigényesebb ínyenceket is igazán meglepi. Az étel elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

  • piros halpecsenye;
  • fél citrom;
  • 1 közepes méretű alma;
  • póréhagyma;
  • só és kedvenc fűszerek;
  • vaj és növényi olaj.

Az elkészített és megmosott haldarabot sóval, borssal bedörzsöljük, és 10 percig állni hagyjuk. Az almát apró kockákra, a póréhagymát vékony karikákra kell vágni, a citromról eltávolítani a héját. Olvasszuk meg a vajat egy serpenyőben, adjuk hozzá az almát és a hagymát, pirítsuk néhány percig, amíg enyhén megpirul. Ezután hozzá kell adni a kis darabokra vágott citromot, és közepes lángon 2 percig kell tartani. A héját sóval, borssal és fűszernövényekkel összekeverjük, a sült keveréket hozzáadjuk és turmixgéppel összetörjük.

hal almaszószban
hal almaszószban

A vörös halat forró növényi olajban mindkét oldalát 3 percig sütjük, majd papírtörlőre terítjük. Az enyhén lehűtött halat tálalótányéron tálaljuk, öntjük mártással, és egy szelet citrommal és fűszernövényekkel díszítjük.

A műfaj klasszikusa

A tejszín egy népszerű összetevő, amelyet gyakran használnak a főzés során halakhoz. A serpenyőben sült vörös hal receptje sűrű tejszínmártással egyszerű és gyorsan elkészíthető. A konyhában töltött néhány perc után egy klasszikus étellel kedveskedhet a háztartásnak.

A hal tejszínes főzéséhez a következő termékkészletre lesz szüksége:

  • vörös hal - 900 g;
  • növényi olaj - 50 ml;
  • tejszín - 200 ml;
  • búzaliszt - 2 evőkanál. kanál;
  • só, cukor - 1 evőkanál. kanál;
  • őrölt bors és fűszerek.

A vörös halat szeletekre vágjuk, megmossuk és papírtörlővel szárítjuk. A sót, a cukrot, a fűszereket egy kis tálban összekeverjük, a haldarabkákat a keverékbe mártjuk, és 15 percig vágódeszkán pihentetjük.

hal tejszínben
hal tejszínben

Egy serpenyőben fel kell melegíteni a növényi olajat, meg kell forgatni a steakeket lisztben, és nagy lángon mindkét oldalát 2 percig sütni. Ezután öntsük a tejszínt a serpenyőbe, forraljuk fel és pároljuk 10 percig. Serpenyőben sült vörös hal tejszínben fűszernövényekkel és egy szelet lime-mal tálalva.

Változatok egy témára

A vörös hal egy egyedülálló termék, amely sokféle termékhez jól passzolösszetevőket. Bizonyára minden háziasszony szakácskönyvében ott van a kedvenc receptje. Serpenyőben sült vörös hal fokhagymával, sampinyonnal és sajtmártással, fehérborban és tejszínben párolva.

sült vörös hal
sült vörös hal

Egy szokatlan étel elkészítéséhez a steaket sütés előtt zsemlemorzsában panírozzák, tojáslezonba mártják, lime szójaszószban pácolják. Köretként a halat főtt burgonyával, friss zöldségsalátákkal, grillezett sampinyonnal, cukkinivel, padlizsánnal és kaliforniai paprikával tálaljuk. Mártásként sokféle öntet készíthet citromlé, fűszernövények, majonéz, tejföl, fokhagyma, fűszernövények alapján.

Ajánlott: