Hogyan készítsünk szárított banánt otthon?

Hogyan készítsünk szárított banánt otthon?
Hogyan készítsünk szárított banánt otthon?
Anonim

Hazánk egyik legnépszerűbb és legkedveltebb trópusi gyümölcse a banán. Ennek a terméknek nemcsak édes és kellemes íze van, hanem nagy előnyökkel is jár. Általánosan elfogadott, hogy egy ilyen gyümölcsöt csak külön-külön lehet enni. Néhány eredeti receptben azonban a banánt gyakran tésztában sütik, édes pitékhez, charlotte-hoz és más ételekhez adják. Ezenkívül a gyümölcssaláták mindig különleges ízt kapnak, ha ezt a terméket hozzáadják hozzájuk.

szárított banán
szárított banán

E trópusi gyümölcs fajtáinak bőrszíne eltérő lehet – zöldtől és sárgától a sötétvörösig. Annak érdekében, hogy ennek az illatos terméknek az ízét és előnyeit hosszabb ideig megőrizze, a banánt nagyon gyakran szárítják.

A szárított banán friss társaival ellentétben gazdagabb ízű. És ebben nincs semmi meglepő. A szárítási folyamat során a gyümölcsből szinte az összes nedvesség távozik, miközben csak nyomelemekkel és vitaminokkal telített, rugalmas pép marad meg. Ugyanezen okból kifolyólag a szárított banánnak kifejezettebb íze van.

Érdemes megjegyezni, hogy ehhez az eljáráshoz a termelők csak érett, sérülés, foltos stb. A gyümölcsöt ezután meghámozzukés keresztben vagy hosszában apró darabokra vágjuk. Egyes vállalkozók egész gyümölcsöket is szárítanak, de ebben az esetben a főzési folyamat sokkal hosszabb lesz.

szárított banán receptje
szárított banán receptje

Szárított banán recept

A gyümölcsök feldolgozása és apró darabokra vágása után egyetlen rétegben rácsra fektetjük, majd a sütőbe küldjük. Ebben az esetben ügyeljen arra, hogy a gyümölcsök ne érjenek egymáshoz.

Ha úgy döntesz, hogy nem a boltban veszel szárított banánt, hanem magad készíted el, akkor a darabokra vágott gyümölcsöket be kell helyezni a sütőbe, amelyet javasolt 80 fokra előmelegíteni. Amúgy a levegő hozzáféréshez célszerű kissé kinyitni a szekrényajtót. Ebben az állapotban a gyümölcsöt több órán át kell tartani.

Abban az esetben, ha úgy dönt, hogy egy szárított banánt egészben készít, vegyen egy nagy érett, sérülés és foltmentes gyümölcsöt, hámozzon meg, és tegye rá a sütőrácsra, amelyet csak melegíteni szabad. 50 fok. Az ilyen szárításnak 3-5 óráig kell tartania (a gyümölcs nedvességtartalmától függően).

szárított banán kalória
szárított banán kalória

A szárítási folyamat során a feldolgozott banán körülbelül húsz százalékot veszít nedvességéből, és jelentősen csökken a térfogata. Ugyanakkor a gyümölcsök megőrzik minden hasznos elemüket és vitaminjukat, de a kalóriatartalom jelentősen megnő bennük. A szárított banán energiaértéke eléri a 230 kcal-t, míg friss társaik csakcsak 95 kcal.

Miután a gyümölcs teljesen megszáradt, tányérra kell tenni, és levegőn le kell hűteni. Ezután a banándarabokat vagy egy egész gyümölcsöt kis részletekben műanyag zacskókba kell bontani. Ebben az állapotban a kész szárított termék legfeljebb egy évig tárolható a hűtőszekrényben.

Ajánlott: