Hóhal: leírás, ízek, receptek

Hóhal: leírás, ízek, receptek
Hóhal: leírás, ízek, receptek
Anonim

A hazai üzletek polcain gyakran olyan halfajták szerepelnek, amelyeknek a neve még a tudományos osztályozásban sem található meg. Elkészítésükhöz még nehezebb kiválasztani a legoptimálisabb módszereket. Az ilyen tengeri lakosok között van hóhal. Cikkünkben megvizsgáljuk, hogy milyen halról van szó, hol él és milyen ízekkel rendelkezik. Itt kínáljuk a legjobb recepteket az otthoni elkészítéséhez.

Hóhal: leírás és terjesztés

A "Snowy" a kereskedelmi neve több halfajtának egyszerre, mint például a fekete tőkehal, a pollock és a szén. A főzés során ezeknek a fajtáknak a hala elveszti átlátszóságát és hófehér lesz. Ez nincs dokumentálva, de lehetséges, hogy ez a tény magyarázza a "hóhal" kereskedelmi nevet. Oroszországban szénhalat árulnak ezen a néven. Mi az?

hó hal milyen halat
hó hal milyen halat

A szén kereskedelmi célú mélytengeri hal, amely a Csendes-óceán északi részén, Kamcsatka és a Kuril-szigetek partjai mentén él. Megkülönböztető tulajdonsága a jelenlétvékony farokcsont, hosszúkás fej, erősen kiálló állkapocs és éles, mint egy ragadozóé, fogai, valamint teljes értékű úszóhólyag hiánya. A hal teste általában fekete, oldalán világos csíkokkal és majdnem fehér hassal. Az élőhely mélységétől függően (300 és 3000 méter között) a test árnyalata jelentősen változhat.

Egyes jelentések szerint a hóhalak akár 90 évig is élhetnek, elérhetik a méter hosszúságot és a 12 kg súlyt. Más halakkal, tintahalakkal, medúzákkal és más, a tenger fenekén élő gerinctelenekkel táplálkozik. Bár gyakran a tőkehalhoz hasonlítják, a sablefish egy másik családhoz, az Anoplopomidae családhoz tartozik, és az egyetlen képviselőjük.

Hóhal íze

A hó vagy szénhal a mélytengeri halászat egyik tárgya, és kivételesen jó íz jellemzi. A hús meglehetősen sűrű szerkezetű, de a főzés során szokatlanul puhává és illatossá válik.

hó hal
hó hal

A többszörösen telítetlen zsíros omega-3 savak tartalmát tekintve a hóhal nem rosszabb, mint a lazac. Fontos vitaminok és ásványi anyagok forrása, amelyek erősítik az immunrendszert, javítják a vérkeringést és javítják a látást. Főzve és sütve különösen szükséges gyerekeknek, időseknek, terhes és szoptató nőknek – a hóhal nagyon hasznos.

A hal főzésének receptjei ugyanazok, mint a tőkehal vagy a tengeri sügér esetében. A "hó" hús íze a tőkehúsra hasonlít, még egy kicsit jobban is. Nem zsíros, kevéscsontok száma, így akár diétás étkezések szervezésére is alkalmas.

Hóhal zsemlemorzsában

Az e recept szerint elkészített filé tálalható a sörchips alternatívájaként, vagy önálló ételként burgonyapürével vagy borsóval köretként. Természetesen a sült hóhal sokkal hasznosabb lesz, amelynek receptjeit cikkünkben fóliában mutatjuk be. Ez a sült ünnepibb, és tökéletes karácsonyra és bármilyen más asztalra.

havas hal receptek
havas hal receptek

A megmosott és papírtörlővel szárított filét különböző panírozási módokban felváltva kell tekerni. Ehhez a lisztet egy külön tálban összedolgozzuk sóval, borssal, egy másik tálba öntjük a zsemlemorzsát, a harmadikba pedig kevés vízzel felverjük a fehérjét. Ezt követően a filét először lisztbe kell forgatni, majd mindkét oldalát fehérjébe, majd zsemlemorzsába mártani. Az elkészített halat tedd egy növényi olajjal kikent tepsire, és tedd a sütőbe 20 percre 170 fokos sütéshez.

Hóhal főzése fóliában

Két lehetőséget kínálunk a hóhal fóliában történő sütésére. Az első recept szerint a filét meg kell mosni, szárítani és félbehajtott fólialapra kell fektetni. Ezután a halat mindkét oldalát meg kell sózni és borsozni, és szükség esetén hozzá kell adni a fűszernövényeket és fűszereket, például kakukkfüvet, rozmaringot, bármilyen fűszernövényt, fokhagymát, citromot. Ezután meg kell szórni a filét olívaolajjal, le kell zárni a fóliát, és el kell küldeni a halat előmelegített180 fokos sütőbe 20 percre.

havas hal receptek
havas hal receptek

A hóhal fóliában való főzésének második receptje abban különbözik az elsőtől, hogy a filét nem csak sóval, borssal és fűszernövényekkel sütik. Speciális vajkrémet is adnak hozzá, aminek köszönhetően a hús szokatlanul lédús és puha lesz. Elkészítéséhez a puha vajat felverjük citromlével és fokhagymaporral, majd a kapott masszát a filé tetejére helyezzük. A fólia sütés közben nyitva is hagyható, csak az oldalát kell elkészíteni vele, hogy minden leve megmaradjon az edényben.

Ajánlott: