Sárgarépa-almalé télre és az elkészítése

2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28

Gyakran látott már valaki közületek sárgarépát és almát egyszerre tartalmazó gyümölcsleveket a szupermarketek polcain? Valószínűleg nem. Ennek ellenére ez az ital nagyon jótékony hatással van az egészségre és általában az emberi immunitásra.

A sárgarépa és az almalé előnyei

Bármilyen paradoxon is hangzik, de az alma és sárgarépa gyümölcslé előnyeiről beszélni kell egymástól. Végül is az alma és a sárgarépa két független termék, és mindegyiknek van egy sor bizonyos jótékony tulajdonsága és vitaminja az emberi szervezet számára. A téli sárgarépa-almalé pedig nélkülözhetetlen lehetőség egy finom italhoz az egész család számára, amely egész szezonban lendületet és jó hangulatot adhat.

Mire jó az almalé?

Önmagában az alma könnyen emészthető termékekre utal, és ennek eredményeként diétás. Annak ellenére, hogy egy átlagos gyümölcs körülbelül 80% vizet és csak 20% vitamint és tápanyagot tartalmaz, az alma jótékony hatása régóta bizonyított.

Átlagos méretű és súlyú alma a következőket tartalmazza:

1. Szerves savak.
2. szénhidrát.
3. fehérjék.
4. Fiber.
5. Különböző csoportba tartozó vitaminok (A, B, C stb.).
6. Tanninok stb.

Ezen kívül almalé:

1. Jótékony hatással van a dohányosok tüdejére, védi a légzőrendszert.
2. Pektintartalma miatt eltávolítja a felesleges méreganyagokat a szervezetből.
3. Hasznos vérszegénység esetén, mert nagy mennyiségű vasat tartalmaz, amelyre a betegeknek nagy szüksége van.
4. Visszaállítja az erőt a túlzott fizikai aktivitás után.
5. Segíti a bőrt, a hajat és a körmöket.
6. Kiváló megelőzésként szolgál a székrekedés ellen.
7. Hasznos különféle ízületi betegségek esetén.
8. Nátha, influenza, SARS stb. megelőzésére ajánlott.

Mire jó a sárgarépalé?

1. A sárgarépa általános tonizáló hatású, így jótékony hatással van az egész szervezet egészére.
2. Javítja az emésztőrendszer működését.
3. Sokan tévesen azt hiszik, hogy ez az A-vitamin közvetlen forrása, ami nem teljesen igaz. A tény az, hogy a sárgarépa béta-karotint tartalmaz, amely csak az emberi szervezetbe kerülve alakul A-vitaminná, megvédve az emberi test sejtjeit a belülről érkező szabad gyökök negatív hatásaitól.
4. Felgyorsítja a bőrsejtek regenerálódását (megújulását).
5. Gátolja a gyulladást, amelyre különösen a nyálkahártyáknak és a bőrünk egészének van szüksége.

Elvileg nincs ebben semmi bonyolult vagy szokatlan.

Hogyan készítsünk alma-sárgarépalevet?

Hogyan válthatunk valóra egy álmot otthon, olvassa el most. Téli sárgarépa-almalé elkészítése nemcsak kellemes, de nagyon egyszerű is. Számos receptet ajánlunk figyelmébe, amelyek közül nagyon könnyű kiválasztani azt, amelyik kizárólag Önnek és családtagjainak megfelelő.

Szóval, a klasszikus alma- és sárgarépalé recept.

A téli sárgarépa-almalé elkészítése egyszerűbb lesz, mint valaha, klasszikus recept szerint, amelyet dédanyáink idejétől őriztek, és nemzedékről nemzedékre öröklöttek.

Szükséged lesz:

- Sárgarépa - 4 db.

- Alma - 1 db.

A főzés nem fog sok időt igénybe venni, és nem csak a felnőttek számára lesz érdekes, hanem a gyerekek számára is, akik mindig szívesen kipróbálják, amit saját kezűleg készítettek.

1. A sárgarépát és az almát alaposan öblítse le folyó víz alatt.
2. Vegye le a héját a sárgarépáról, és távolítsa el az almát a magjától és héjától.
3. Tegyen mindent egyenként a facsaróba, és fuss át rajta.
4. A kész ital azonnal felszolgálható.

Sárgarépa-almalé, melynek receptjét leírtuk, egy standard család számára készültkét-három ember, és azoknak jól jön, akiknek ősz óta nem volt idejük készletet felhalmozni, de nagyon szeretnének egy finom és illatos keverékkel kényeztetni magukat.

Takarékosabb hostessek számára az alábbi recept megfelelő.

A konzerv alma-sárgarépalé, frissen facsart vagy már befőzve, bármilyen formában az egész családnak tetszeni fog.

Elkészítéséhez szüksége lesz:

1. Sárgarépa – körülbelül három kilogramm.
2. Alma – körülbelül két kilogramm.
3. Cukor – 100 vagy 200 gramm.

Ne feledd, hogy a cukor mennyiségét az iránta való szereteted mértéke határozza meg. De ne vigyük túlzásba, mert nagy koncentrációjú kristálycukor esetén a kész lé elveszti hasznos összetevőinek túlnyomó részét.

Főzés:

1. Az almát és a sárgarépát alaposan öblítse le.
2. Tiszta.
3. Ezután fel kell őket önteni forrásban lévő vízzel, és át kell nyomni egy facsarón.
4. Ezt követően keverje össze a kész levet egy zománcozott tálban.
5. Tölts bele kristálycukrot.
6. Alaposan keverjük össze.
7. Forraljuk fel.
8. Tartsa alacsony lángon öt percig.
9. Anélkül, hogy megvárná, amíg a lé kihűl, töltse üvegekbe, és csavarja rá szorosan a fedeleket.

Ez a sárgarépa-almalé, melynek receptjét most olvastad, egy nagyon egészséges és tonizáló univerzális ital. Használata egész télen jelentősen megerősítiimmunitást és segít a fertőzések leküzdésében.

Ízletes vagy egészséges?

A téli alma-sárgarépalé elkészítésekor szeretném megjegyezni, hogy nem kell választani a hasznos és ízletes tulajdonságai között, mivel ez az ital a legjobb mutatókat ötvözi, ezért büszke a helyére. az igazi háziasszonyok polcain.