2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
A ropogós friss uborkát mindig öröm enni, az ecetes vagy savanyú uborka pedig bármilyen aszt alt díszít. Kézzel termesztve ezek a zöldségek még finomabbak, minden kertész tud róla. És nem mindenki tud a friss uborka előnyeiről. És hiába, mert ez a zöldség sok mással felveheti a versenyt.
Mi a jó az uborkában?
Sokan kételkednek ezeknek a zöld zöldségeknek a jótékony hatásaiban a túl vizes állaguk miatt. De azok számára, akik diétáznak, ez a tulajdonság önmagában plusz. Egy másik tulajdonság, amelyre az uborka hasznos, a friss gyümölcsökben található nagy mennyiségű rostot. Hasznos székrekedés esetén, és segít megtisztítani a szervezetet a koleszterintől. Az uborka pektint tartalmaz, amely szabályozza a rothadó folyamatokat a belekben. A zöldségben nincs túl sok kalcium, de elegendő lúgos vegyületet tartalmaz, amelyek semlegesítik a gyomorégést. Ezen kívül nátrium- és káliumsókat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a vesék és a szív- és érrendszer harmonikus működéséhez. Magas vérnyomás és ízületi reuma esetén a zöldséget minden étkezésnél száz grammot kell elfogyasztani. De ha veseproblémái vannak, akkor apránként kell enni, hogy ne károsítsa a szervezetet.
Miben hasznos az uborka?gyümölcslé?
A zöldség leve fájdalomcsillapító és nyugtató hatású, jótékony hatással van a gyomor-bélrendszeri betegségekre.
Ha naponta háromszor fél pohárral iszik ebből az italból, a javulás nem lesz lassú. Negyven perccel étkezés előtt gyümölcslevet kell inni, egy pohárba egy kis mézet adva. Ilyen módon még a gyomorhurut vagy a fekély fájdalmát is enyhítheti. Ugyanez a gyógymód hatékony kezelés a légúti betegségekben - három evőkanál mézes gyümölcslé naponta háromszor segít legyőzni a fájdalmas köhögést. A természetes szépségápolási termékek hívei számára a lé fehérítő, hidratáló és tisztítószerként szolgál. Fogakra, hajra és körmökre is rendkívül kedvező a hatása. Az egyik ok, amiért a gyógyszer olyan hatékony, a jód jelenléte.
Mennyire hasznos az uborka gyerekeknek?
Egyes fiatal anyák úgy vélik, hogy ezt a zöld zöldséget nem szabad a babának adni. De a székletzavaroktól nem lehet tartani, ha a gyermek mértékkel eszik. Tíz hónapos korában már turmixgéppel elkészített uborkapürével kínálhatod babádat. Amikor megjelennek a fogak, adhatunk egy kis zöldséget rágcsálni. A morzsa általában örömmel eszik egy ilyen egészséges finomságot, nem is kell meghámoznia, főleg, hogy a bőr vitaminokat - karotint és aszkorbinsavat - tartalmaz. A bolti uborkát továbbra is meg kell hámozni, mert a héja nitrátokat tartalmazhat.
Mit használ az uborka, ha keserű?
A zöldségek válnakíztelen, ha helytelenül termesztik. De az uborka nem okolható semmiért, ezért nem szükséges kidobni. Ha az ilyen zöldségeket befőzik, a keserűség eltűnik. Igen, és az egészség szempontjából hasznosak maradnak, így friss keserű uborkát fogyaszthat. Piaci vásárláskor a formája alapján megállapíthatja, hogy íztelen-e az uborka – óvakodni kell a nagy és ívelt zöldségektől.
Ajánlott:
Hogyan hasznos a feijoa és milyen betegségek esetén? Feijoa gyümölcs: hasznos tulajdonságok, ellenjavallatok, fotók és receptek. Feijoa lekvár: hasznos tulajdonságok
Amikor néhány éve az egreshez hasonló bogyók megjelentek a boltok polcain, az emberek sokáig haboztak megvenni őket. De miután rájöttek és egyszer kipróbálták, közönséges gyümölcsnek kezdték tekinteni, amelynek neve feijoa. Idővel ismertté vált, hogy a feijoa hasznos
Nézzük meg, milyen gyümölcsöket ehet egy szoptató anya
Sok nő kíváncsi, milyen gyümölcsöket ehet egy szoptató anya, és érdemes-e korlátozni magát a táplálkozásban gyermeke életének első hónapjaiban? Nézzük meg ezt a kérdést, és oszlassuk el a szoptatás alatti megfelelő táplálkozással kapcsolatos összes mítoszt
Mi a friss uborka kalóriatartalma? Lehet fogyni uborka diétával?
Lehet fogyni uborka diétával? Mennyi egy friss és sós uborka kalóriatartalma, mi a hasznos benne, és mindenki ehet korlátlanul friss uborkát?
Nézzük meg, miben különbözik az olajbogyó az olajbogyótól
Most a piacon nagyon népszerű termék az olajbogyó és az olajbogyó. Miben különbözik az olajbogyó az olajbogyótól? Ezen a ponton az emberek véleménye megoszlik. Egyesek úgy vélik, hogy az olajbogyó színben különbözik az olajbogyótól, mások - ízben. De minden ítélet, vita és beszélgetés ellenére ezek egy fa gyümölcsei
A kiwi előnyei és kárai – nézzük meg közelebbről a pelyhes zöld gyümölcsöt
Az élénkzöld, bolyhos héjú gyümölcsöt sokan szeretik. A kivi előnyeire és a káros hatásokra gyakran nem gondolnak először. Végül is a fő dolog az íze
