2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Vannak igazán népi ételek a különböző országok konyháiban. Ide tartozik a káposzta is. Az elkészítésének receptje egyáltalán nem bonyolult. Valószínűleg ezt az ételt már azoktól az időktől fogva készítették, amikor a káposztát elkezdték enni. De a változatok, mint általában, nagyon eltérőek lehetnek. Minden konyhának megvannak a maga árnyalatai a főzés során. Van tehát helye a kulináris fantáziának barangolni. Próbáljunk ma káposztát főzni. Az alaprecept nagyon egyszerű. Miért nem próbálja ki?
![káposzta receptje káposzta receptje](https://i.usefulfooddrinks.com/images/011/image-32131-1-j.webp)
Egy kis történelem
Hogyan főzzünk káposztát? Miből készül ez az étel? A név önmagáért beszél! Természetesen káposztából készül. De hát a káposzta is más: savanyú, sós, friss. És a kiegészítések (mint a fejsze levesben a hírhedt orosz mesében) teljesen eltérőek lehetnek.
Valójában a káposzta (az étel másik neve) nemzeti ételUkrán, szlovák, lengyel konyha. Szokás szerint néhány más ország, ahol az azonos nevű zöldség már régóta táplálkozási jelentőséggel bír, szintén szülőhelynek vallja. A friss káposztából készült káposztaleves rokonságát tekintve mindannyiunk számára a jól ismert borscs testvére. De egy kicsit könnyebb elkészíteni, és nem kell hozzá annyi hozzávaló (mint az igazi ukrán borscshoz, ahol a kanál van).
![káposzta multicookerben káposzta multicookerben](https://i.usefulfooddrinks.com/images/011/image-32131-2-j.webp)
Hasznosság és népszerűség
A világ számos országában az ízletes káposzta széles körben népszerű. Hiszen a leves kiadós és egészséges. Ráadásul nagyon költséghatékony. Hiszen, főleg, ha nincs kéznél más, teljes értékű vacsoraként használható nagycsaládosok számára: az elsőnek és a másodiknak is. Ha ez az étel nem sovány, hanem hússal készül, akkor a sertéshús a legalkalmasabb. Kövér és tápláló. A savanyú káposzta pedig, amelyet előzőleg vízzel megmosott, hogy eltávolítsa a felesleges savat, jól semlegesíti ezt a zsírt, lehetővé téve, hogy minden összetevő jól felszívódjon.
Néhányan lisztet, vajat és fokhagymás tejfölt adnak hozzá. És Zaporozhye szerint a kozákban - a kölest is be kell vezetni az előkészítés egy bizonyos szakaszában. Tehát valószínűleg a Sich kozákok főztek káposztát a régi Katalin idejében.
A kínaiak és Kelet-Szibéria népei rizzsel készítik ezt az ételt, kizárólag friss káposzta felhasználásával. Ezért minden háziasszony maga dönti el, hogyan kell főzni a káposztát (az elkészítésének receptje és az összetevők). Ami általában rendben van, bármert teljes mértékben megmutathatja kulináris fantáziáját, és finom ételeket főzhet, ezzel az egyszerű népi étellel megörvendeztetve szeretteit vagy vendégeit.
![káposztaleves friss káposztából káposztaleves friss káposztából](https://i.usefulfooddrinks.com/images/011/image-32131-3-j.webp)
Hozzávalók a fő recepthez
Szükségünk lesz: egy kiló friss káposzta, ugyanennyi savanyú káposzta, de nem túl savanyú, pár sárgarépa, körülbelül öt közepes burgonya, pár hagyma, sertésleves, egy darab sózott (friss)) disznózsír, egy csokor friss fűszernövény - petrezselyem, kapor, luchka.
![hogyan kell főzni a káposztát hogyan kell főzni a káposztát](https://i.usefulfooddrinks.com/images/011/image-32131-4-j.webp)
Főzés
Először is főzd meg a húslevest az összes szabály szerint egy kis darab sertéshúsból. Aki nem szereti a túl zsírt, azonnal figyelmeztetjük – ez a leves már csak ilyen. Ez csak akkor kerülhető el, ha sovány káposztát főzünk. A receptet alább közöljük.
Ha felfőtt a húsleves, szűrjük le az átlátszóság kedvéért (ugyanolyan célokra hagymafejjel is főzzük). A megfőtt puha sertéshúsból pedig kiveszünk egy darabot, és apróra vágjuk. Apróra vágva térjen vissza a húslevesbe.
Zöldségek elkészítése
A friss káposztát speciális késsel vágja vékony csíkokra (mint a borscsnál). A savanyú káposztát enyhén öblítse le folyó víz alatt. A burgonyát meghámozzuk és nagy kockákra vágjuk. Három nagy sárgarépa, előzőleg hámozott. A hagymát finomra vágjuk. Sózott salo apróra vágva. A friss zöldeket pedig egészen apróra vágjuk.
Pörkölés
Ami a borscsot illeti, hogy ízletes legyen, a káposztaleveshez is meg kell főzni egy rántást. Tegyük a serpenyőre a disznózsír darabokat(podcherevinu) és kis lángon kisütjük. Először a hagymát tegyük a serpenyőbe, majd a sárgarépát. Kevergetve pirítjuk öt percig. Ezután adjunk hozzá savanyú káposztát, egy kis húslevest a sütéshez, fedjük le a serpenyőt, és pároljuk további tíz percig.
![finom káposzta finom káposzta](https://i.usefulfooddrinks.com/images/011/image-32131-5-j.webp)
Utolsó szakasz
Ekkor öntsön friss káposztát és burgonyát a húslevesbe, és főzze 10 percig. Óvatosan kevergetve egyesítjük a serpenyő és a serpenyő tartalmát. Majd a majdnem kész káposztát addig főzzük, amíg a krumpli készen nem áll (kiveszünk egy darab burgonyát és megpróbáljuk: ha erőlködés nélkül törik, kész a leves). Fedjük le fedővel, vegyük le a tűzről és hagyjuk megfőni. Egyesek szerint ez az egyik legfontosabb tennivaló: hagyjuk állni a kelkáposztalevest.
Az étel tálalása az asztalra
A káposztát fél óra alatt az asztalra tálalhatjuk, apróra vágott friss fűszernövényekkel megszórva, minden tányérba egy kanál tejfölt teszünk. A levesnek nagyon sűrűnek kell lennie (legalábbis a főzés klasszikusának tűnik). Elméletileg egy kanálnak kell a serpenyő közepébe szúrni. Ehhez az ételhez a durva barna kenyér illik a legjobban.
![káposzta receptje káposzta receptje](https://i.usefulfooddrinks.com/images/011/image-32131-6-j.webp)
Változatok
- Úgy tartják, hogy a káposztához nem kell paradicsomot adni. De a paradicsom szerelmeseinek legalább két változata van az alapreceptnek. Először is: veszünk friss paradicsomot (különösen jó, ha az olcsó szezonban), és a végső elkészítési szakaszban beletesszük a levesbe, előzetesen nagy darabokra vágva. Másodszor: adjunk a sülthez pár evőkanál paradicsompürét. Deaztán mi van még, adj hozzá még céklát – és már igazi borscs is készülhet!
- Ha kozák ételt szeretnél, akkor a főzés középső szakaszában (a burgonyával együtt) dobj a serpenyőbe három nagy kanál kölest.
- Aki nem szereti a savanyúságot, az főzhet káposztát savanyú káposzta nélkül is. De akkor kétszer annyi frisset kell venni, hogy kompenzálja a leves sűrűségét.
- Azok számára, akik megszokták ezt a konyhai készüléket, káposztát főzhetnek lassú tűzhelyen. Egyáltalán nem nehéz, annyit készítenek, mint a közönséges borscsot.
- Azok, akik böjtölnek és húsmentes diétát tartanak, főzhetnek sovány káposztát. Tegye ugyanezt, de ne húslevesen és zsír részvétele nélkül. Igaz, nem olyan finom, de joga van a helyéhez az asztalon. Majd a sovány levest jóízűen fűszerezzük fűszerekkel, friss fűszernövényekkel, tejföllel (ha szabad) vagy olvasztott vajjal. Ez nagyban javítja az ízhelyzetet. Jó étvágyat mindenkinek!
Ajánlott:
Mit főzzünk friss uborkából télre, kivéve a salátákat? Mit lehet főzni friss uborkából és paradicsomból vacsorára: receptek
![Mit főzzünk friss uborkából télre, kivéve a salátákat? Mit lehet főzni friss uborkából és paradicsomból vacsorára: receptek Mit főzzünk friss uborkából télre, kivéve a salátákat? Mit lehet főzni friss uborkából és paradicsomból vacsorára: receptek](https://i.usefulfooddrinks.com/images/018/image-52321-j.webp)
Az uborka és a paradicsom számunkra nagyon ismerős zöldség. De mit kell főzni ezekből a termékekből, hogy meglepje magát és szeretteit?
Friss zöldségsaláta: recept fényképpel
![Friss zöldségsaláta: recept fényképpel Friss zöldségsaláta: recept fényképpel](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71666-j.webp)
A friss zöldségsalátát (a receptet alább részletezzük) mindig nagyon egyszerűen és gyorsan elkészítjük. Valóban, egy ilyen egészséges étel elkészítéséhez csak a hozzávalókat kell feldarabolni, és valamilyen szósszal fűszerezni
Milyen vitaminokat tartalmaz a káposzta? A friss és savanyú káposzta előnyei a szervezet számára
![Milyen vitaminokat tartalmaz a káposzta? A friss és savanyú káposzta előnyei a szervezet számára Milyen vitaminokat tartalmaz a káposzta? A friss és savanyú káposzta előnyei a szervezet számára](https://i.usefulfooddrinks.com/images/056/image-165258-j.webp)
A káposzta sajátos neve – Brassica – felülmúlhatatlan ropogós tulajdonságai miatt jelent meg (a görög „brasso” szóból – „repedés”, „roppanás”). Mielőtt az európaiak felfedezték a burgonyát, ez a növény volt az egyik fő étel az asztalukon. Egy orosz ember étlapja nem képzelhető el ropogós zöldség nélkül. Milyen vitaminok vannak a káposztában? Mi a haszna a szervezet számára? Mi a legjobb módja a használatának?
Görögdinnye friss: Finom és friss ital
![Görögdinnye friss: Finom és friss ital Görögdinnye friss: Finom és friss ital](https://i.usefulfooddrinks.com/images/057/image-170695-j.webp)
Friss – frissen facsart gyümölcslé gyümölcsökből vagy zöldségekből. Azonnal el kell fogyasztani: az eltarthatósági idő nem haladja meg a fél órát. Végül is ezért hívták az it alt "frissnek" - az angol "fresh" szóból! Nagyon egyszerű otthon elkészíteni, ha van kéznél gyümölcscentrifuga vagy turmixgép. A legrosszabb esetben a népi módszert használhatja: reszelő és géz, szita
Friss káposzta és sárgarépa saláta: receptek fotókkal
![Friss káposzta és sárgarépa saláta: receptek fotókkal Friss káposzta és sárgarépa saláta: receptek fotókkal](https://i.usefulfooddrinks.com/images/043/image-126079-8-j.webp)
Az egészséges ételek kedvelői, valamint az egyszerű és ízletes orosz konyha ínyencei ismerik a friss káposzta és sárgarépa saláta receptjét. Főleg szervezetünknek van szüksége ilyen vitaminos táplálékra télen vagy kora tavasszal. Végül is lehetetlen megengedni az immunitás csökkenését, a bőr rugalmasságának elvesztését, a haj kifakulását, a hangulat romlását. Kerülje el a fentieket, és vegyen be étrendjébe egy finom salátát friss káposztából és sárgarépából. Meghívjuk Önt, hogy ismerkedjen meg receptjeinek lehetőségeivel, fő összetevőivel és önteteivel