2024 Szerző: Isabella Gilson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:28
Professzionális táplálkozási szakértő, az egészséges táplálkozás és életmód mozgalmának egyik vezetője, egyedülálló böjt- és légzésmódok megalkotója, feltaláló és sarlatán – mindez róla, a múlt szenzációs amerikai táplálkozási szakértőjéről szól századi Paul Bragg. Ennek a rendkívüli embernek az élettörténetét a cikkben meséljük el az olvasónak.
Egész életedben tiszteld a testedet, mert ez az élet legmagasabb megnyilvánulása. Törekedj arra, hogy segíts másoknak a helyes úton haladni a művelés útján…
Paul Bragg: egy nagy ember életrajza
„Minden zseni szegény” – mondja a népi bölcsesség. De a híres táplálkozási szakember soha nem volt koldus. Paul Bragg élete gazdag és érdekes. Általában minden rendben.
Paul Chappius Bragg 1895. február 6-án született Indiana államban, Batesville kisvárosában. Anyja, Carolina, háztartást vezetett és három fiát nevelt fel, apja, Robert pedig egy állami nyomdában dolgozott. Talán ez a tény már megformálta a kis növekvő Pálban a vágyat, hogy a jövőben tegyensaját irodalmát adják ki.
Paul Bragg életrajza szerint a középiskola elvégzése után úgy dönt, hogy nem vesztegeti az idejét továbbtanulásra, és a katonai szolgálatnak szenteli magát, és 3 évre beiratkozik az Egyesült Államok Nemzeti Gárdájába.
Amikor egy fiatal férfi 20 éves lesz, miközben New Yorkban szolgál, szerelmes Bragg feleségül veszi Niva Parnint. A nagyvárosi élet nem ment jól, így a fiatal család Indianába, Indianapolis városába költözött. Az aktív Bragg egy jól ismert amerikai biztosítótársaságnál (Metropolitan Life Insurance) vállal munkát, és kipróbálja magát biztosítási ügynökként, de az ilyen munka gyorsan nem tetszik egy ambiciózus embernek.
Alig pár évvel később a Bragg család ismét lakóhelyet vált, és a keleti partra költözik. Itt Pál testnevelő tanári állást kap. A gyakran iskolát és keresztény oktatási intézményt váltogatva a fiatal tanár kezdi megérteni az egészséges test fontosságát, mint a hosszú élet garanciáját. Ebben az időszakban Braggéknek két lányuk született: Poli és Lorraine.
1921-ben a család úgy dönt, hogy újra elköltözik. Ezúttal Braggék Kaliforniába költöznek, egy olyan államba, ahol Paul nagyszerű lehetőségeket lát arra, hogy továbbmenjen sport- és szabadidős tevékenységeiben. Egy évvel később a család újra feltöltődik, Pál apja tiszteletére, az újszülött fiút Robertnek hívják.
Milyen egyéb tényeket tartalmaz még Paul Bragg életrajza? 1926 teljesen megváltoztatja életének irányát. Pál elhagyja a hétköznapi tanár munkáját, és megkezdi saját tevékenységét. "Los Angeles-i Egészségügyi Központ"(később a Bragg He alth Center) lett az első komoly projekt Amerikában, amely a nemzet egészséges életéért küzd. Annak érdekében, hogy sikeres legyen, a leleményes Bragg cikkeket kezd írni a város hetilapjába, miközben egy fillért (vagy akár teljesen ingyen) kap. A szolgáltatásait burkoltan hirdetve Paul ötleteket és tanácsokat oszt meg az olvasókkal. Bragg egyébként gyerekkorában elsajátította az írói tehetséget, biztosítási ügynökként pedig megtanulta az emberekkel való kommunikációt, az információk helyes bemutatását. Mindazok a szakmák, amelyeket Paul élete során elsajátított, csak a leendő üzletember hasznára vált.
Utazás az országban
Az 1929-es év Paul Bragg életrajzában is eseménydús volt. Egy nagy országjárás, ingyenes előadásokkal az egészséges testről, rengeteg energiát vett el az aktív Braggtól, ugyanakkor jövedelmező volt. Az ingyenes előadások után Paul egyénileg fogadta az érdeklődőket, amelynek díja akkoriban jelentős volt - 20 dollár. Ezenkívül a turné során Paul Bragg, akinek életrajzát a cikk bemutatja, aktívan hirdette első könyvét szerény „Gyógyítsd meg magad” címmel. A marketingkampány sikeres volt, és Paul korának egyik legsikeresebb üzletembere lett, és olyan ember, akinek a tömegekre gyakorolt hatása tagadhatatlan.
A családi élet összeomlása
Az aktívan növekvő jövedelmek ellenére a három gyermeket nevelő család felbomlott. Niva felesége gyorsan talált helyette Pault, és miután elvette a gyerekeket, új férjéhez és magához a fejéhez költözött.a harmóniát és az egészséges életmódot aktívan hirdető egykor boldog család új házasságot kötött Betty Brownlee amerikai szépséggel.
Élelmiszeripar
A "Bragg's Live Food" nevű nagyszabású élelmiszergyártás jelentette Paul karrierjének csúcsát. Maga a vállalkozás vállalkozó szellemű tulajdonosa pedig Hawaiira költözött, ahol továbbra is aktívan szörfölt, és gyakran vett részt víz- és szoláris eljárásokon, hogy megőrizze teste egészségét.
A „szó zsenijét” elítélni a kényelmes élet vágya miatt, híveinek nem volt joguk, és érdemes-e irigyelni? A rossz élet és a gyógyító éhezés különböző fogalmak.
A halál rejtélye
1976. december 7-én, 81 éves korában a "böjt és egészséges életmód" mozgalom egyik tanára szívrohamban h alt meg a kórházban, akárcsak több ezer hétköznapi nyugdíjas. Paul soha nem élte meg az ígért 120. évfordulót. Mi több, az erős gyógyszerek, amelyeket Braggnek injekcióztak a sürgősségi osztályon, segíthetnek. De tekintettel arra, hogy a szervezet túlságosan legyengült a zseni által vezetett életmód miatt, a szervezet egyszerűen nem bírta a farmakológiai terhelést.
Bragg filozófiája
Az emberi egészséget 9 természetes tényező határozza meg – vélekedett Pál. Még azt is tisztelettel emlegette, hogy „orvosok”.
Dr. Sun
Az elmélet szerint gyakrabban kell kimenni a napra, nem bújni az árnyékba, és közvetlenül a nap alatt termesztett ételeket is enni.
Doktor levegő
A tiszta és friss levegő elengedhetetlen az egészséges élethez. Enyhe huzat, séták, a szoba szellőztetése és lassú mély légzés – ez kell az embernek a hosszú élethez.
Doktorvíz
A folyamatos kis korty desztillált víz ivása, a forró forrásokban való fürdőzés és egyéb vízi eljárások minden káros salakanyagot eltávolítanak a szervezetből.
Doktor egészséges táplálkozás helyesen
„Nem halunk meg, hanem fokozatosan megöljük magunkat” – ismételte meg követőit Bragg. A túlevés és a gyorsétel fogyasztása nem teszi lehetővé a szervezet megújulását, az energiát a termékek folyamatos lebontására fordítják. Bragg szerint az élelmiszerek 60%-ának friss gyümölcsnek és feldolgozatlan nyers zöldségnek kell lennie. „Kevesebb húst és egy gramm sót sem!” – mondta Bragg. Bármilyen it alt, legyen az tea vagy alkohol, sürgette Paul, hogy cserélje le vízzel.
Dr. Starvation
„A böjt vagy a böjt mind lelkileg, mind testileg meggyógyítja az embert” – állította a propagandista. „Ha egy kis szünetet tartunk, a szervezet megtisztítja magát és meggyógyítja magát” – mondta.
Orvossport
Az állandó mozgás az élet ismert törvénye. Még egy banális kocogás vagy reggeli gyakorlat is javítja a véráramlást, és elősegíti a méreganyagok távozását a szervezetből az emberi verejtéken keresztül.
Doktor pihenés
A sport mellett van pihenés is. A napozás és a levegőfürdő, amelyet meztelenül kell venni, a gyakorló szerint a legjobb természetes módja az izmok ellazításának és a nehéz napok stresszének enyhítésére.
Doktortesttartás
„Az egyenes gerinc, a magas fej és a tónusos has a testeddel való törődés fő vizuális jele. Ezenkívül folyamatosan küzdenie kell azzal a szokással, hogy ülve keresztezze a lábát”- vélte Bragg, és ezeket a szavakat az orvosok megerősítik. Hiszen a lábak keresztezésekor romlik a vérkeringési folyamat.
Doktor Mind
Mind a testet, mind a vágyakat, mind az életmódot, mint tudod, az elme irányítja. Segít az egyéniség felfedezésében is az emberben. Visszatérve az étkezésre, a fő szokás, amellyel Paul küzd, a „rossz ételek” használata. Véleménye szerint ő is könnyen leküzdhető, csak „el kell törni az eszét”.
„Egész univerzum van benned” – szerette Bragg mondani
A böjt előnyeinek élő példájának nevezte magát. Paul Bragg volt az egyik. Már előrehaladott kora ellenére aktív életmódot folytatott és remekül nézett ki! Hitték neki, emberek milliói követték világszerte, szentül ismételve módszereit.
Pál másik érdekes elmélete az, hogy a földön minden ember képes legalább 120 évig élni. Életével minden lehetséges módon igyekezett bizonyítani ezt a meggyőződését. A Bragg böjtnapokat rendszeresen megismételte, ezzel megakadályozva, hogy a szervezet lassú üzemmódba lépjen.
Megdöbbentő tények
Pál halála után kiderült a megdöbbentő igazság – születésének dátuma nem egyezik a valós adatokkal! Hiszen az 1881-es születési év, amit maga a figura hangoztatott, 14 évvel eltúlozta Bragg valós életkorát!A születés tényét igazoló dokumentumokat véletlenül (vagy szándékosan, hogy ismételten hangsúlyozzuk a habozását) honfitársa és versenytársa találta meg az alternatív gyógyászat területén.
A másik bizonyított tény, amely leleplezi Pál csalását, a tuberkulózis éhség általi gyógyítása, amely szerinte fiatalkorában megbetegedett. Valójában egyáltalán nem volt betegség. A modern orvostudomány könnyen felismeri ezt még az emberi maradványokról is.
Paul Bragg kijelentése (életévei 1895-1976) meglehetősen furcsán hangzott, miszerint egy hosszú böjt során higany távozott a testéből.
És teljesen nevetséges volt Paul története arról, hogyan gyógyította ki húgát a túlzott soványságból. Mellesleg, Braggnek sosem volt nővére, és ez bizonyított tény. Mi van akkor? Egy tehetséges marketinges találmánya? Félreérthető az előadó nyilatkozata? Vagy az aszkéta félreértelmezett szavai? Ma ez továbbra is rejtély.
Legendák a halál után
Még Bragg halála után is sokáig volt legenda a haláláról. Azt a történetet, miszerint az aszkéta állítólag 91 évesen szörfözés közben fulladt meg, egyesek még mindig hisznek. A posztszovjet térben, ahol nem érkezett jelentés az amerikai sajtóból, hosszú ideig megvitatták az ilyen meséket, amelyeket Paul Bragg könyveinek oroszra fordítója, Steve Shankman komponált. Egy ilyen fikció gondolata kézenfekvő: mindenki a lehető legtöbbet akarta keresni még a zseniális Bragg nevével is.
Field BooksBragg
Mr. Bragg mindent megtett életében, hogy a böjtről és életmódról szóló elméletét elterjessze nemcsak az Egyesült Államokban, hanem az egész világon. Ahol nem tudott előadásokat szervezni, Paul Bragg könyveit aktívan hirdették és árulták:
- „A sokkoló igazság a vízről és a sóról”;
- „A böjt csodája”;
- „Egészségsó savanyú káposztában só nélkül!”;
- „Könyv az egészséges táplálkozásról. Receptek és menük”;
- „Mi a böjt”;
- “A gyógyulás legjobb módszerei. Paul Bragg. Víz és só. A megdöbbentő igazság.”
Ma vagy megvásárolhat egy könyvet orosz nyelvű műfordításban, vagy egyszerűen meghallgathatja a hangos hangverziót. Bragg könyveinek első eredeti kiadásai idején csak kézzel átírva kerültek a Szovjetunióba. Kicsit később megjelentek underground módon nyomtatott kiadások is. A szöveg néha teljesen olvashatatlan volt a szakszerűtlen fordítás miatt, ennek ellenére Paul Bragg „Az éhezés csodája” című könyve hihetetlen népszerűségre tett szert, és honfitársaink ezreit vezette.
Ki ő – zseni vagy gazember?
Szóval ki volt korának híres embere? Egy üzletember, aki csalárd módon csak a gazdagodást követte? Vagy olyan ember, aki bölcs tanácsaival az egészséges életmódot hirdette? Ezt most senki nem fogja megmondani. Évről évre egyre több be nem jelentett tény a megtévesztéséről tanúskodik. Azonban a gyógyító böjt módszerének bizonyítékai (mint az ember átalakításának módja)is egyre többet. Valószínűleg Paul Bragg, mint nagy nagybetűs ember, akiről az igazság továbbra is rejtély, egyesítette a személyes fejlődés vágyát azon eszmék anyagi megvalósításával, amelyekben oly szentül hitt és követte magát.
Ajánlott:
Érdekes tények a tejről. A tej megsavanyodhat zivatar idején. Béka a tejben. Láthatatlan tejfesték
Gyermekkora óta mindenki tudja, hogy a tej rendkívül egészséges termék. Az ókorban még sok betegség gyógyítójának is tartották. Miért savanyodik el a tej zivatar idején? Miért kell békát tenni bele. Melyik állatnak van a legzsírosabb teje? Miért ne igyák meg a felnőttek? Felhívjuk figyelmét a tejjel kapcsolatos legérdekesebb tényekre
Lydia Ionova: életrajz, oktatás, könyvek, étrend és jellemzői
Az egészséges életmódért és a karcsú alakért folytatott küzdelemben az emberek különféle módszerekhez folyamodnak. Edzőterembe járnak, diétáznak, éheznek, sebészek segítségét veszik igénybe. Lydia Ionova kifejlesztette saját hatékony fogyási módszerét, és könyveiben is beszélt róla. A cikk a táplálkozási rendszer alapelveit, jellemzőit és a heti menüt tárgyalja
Shumakova Arina: életrajz, fogyásra vonatkozó ajánlások, vélemények és érdekes tények
Shumakova Arina népszerű blogger, sikeres üzletasszony, szerető anya, egy jótékonysági projekt alapítója és egy gyönyörű nő, aki 41 évesen emelt fővel ment keresztül nehéz életpróbákon. És igen, mellesleg Arina 40 kilogrammot fogyott egy év alatt, tovább „építi” testét, és sok olyan nőt inspirál példájával, akik álomfigurát szeretnének látni a tükörben
Alain Ducasse: életrajz, fotók, receptek
Korunk egyik leghíresebb szakácsa Alain Ducasse. Híres szakácsok a tanítványai. Alain Ducasse éttermeit naponta keresik fel a haute cuisine ínyencei. Gasztronómiai könyveit világszerte ismerik
Erkin Tuzmukhamedov sommelier: életrajz, könyvek
Erkin Tuzmukhamedov, az Orosz Sommelier Szövetség tagja, a szerelmesek és a borszakértők körében széles körben ismert, egész életét az alkohol izgalmas világának tanulmányozásának szentelte. Azzal a gondolataival, hogy mikor és milyen sokak által kedvelt „pia” (a híres felháborító kifejezés, amelyet egy szakértő könyveiben, előadásaiban használ) válhat méreggé, és mikor nemhogy nem káros, de még hasznos is, a híres. sommelier készségesen megosztja mindenkivel, aki szeretne. A cikk életéről és munkásságáról mesél