"Fettuccine" (tészta) lazaccal tejszínes szószban

"Fettuccine" (tészta) lazaccal tejszínes szószban
"Fettuccine" (tészta) lazaccal tejszínes szószban
Anonim

A lazacos Fettuccine (tészta) gyakori étel Olaszországban és Oroszországban. Kifinomult íze és könnyű elkészítése miatt szeretik. A lényeg, hogy jó tészta legyen durumfajtákból és piros halfiléből. Aki kövérebben szereti, annak azt tanácsolhatjuk, vegyen lazacot vagy pisztrángot;

lazac tészta
lazac tészta

Ma egy népszerű és legfinomabb "Fettuccine Pasta" nevű ételt készítünk lazaccal, tejszínes szószban. Elég gyorsan és egyszerű termékekből készül, a maximális főzési idő 20 perc. Hosszú lapos tésztát fogunk használni – "Fettuccine", amelyet bármely hipermarketben árulnak.

Ezzel a tésztával a lazactészta lágy, lédús és illatos lesz. Gyorsan megsül és jól illik a krémes mártáshoz. Tartalmazza a minimális mennyiségű kalóriát is. Ha szeretné, ízlés szerint tészta helyett hagyományos spagettit vagy más tésztát is használhat, bármilyen változatban finom és kielégítő lesz az étel.

"Fettuccine tészta" lazacos tejszínes mártásban

tészta lazacos tejszínes szószban
tészta lazacos tejszínes szószban

Szükséges összetevők:

- Fettuccine tészta - 200 gramm;

- tejszín (körülbelül 300 gramm);

- lazac, fagyasztott, friss vagy enyhén sózott - 300 gramm;

- vaj 50 gramm;

- fej hagyma;

- fokhagyma (két gerezd);

- koriander, bazsalikom;

- só, bors;

- csipet oregánó.

Töltsön hideg vizet egy nagy serpenyőbe (100 gramm tészta literenként), sózzon ízlés szerint, és tegye közepes lángra. Öntsük a tésztát forrásban lévő vízbe, keverjük két percig, és hagyjuk "al dente" főni (kb. 10 perc – lásd a csomagoláson található utasításokat).

Amíg a tésztánk fő, vigyázzunk a halra. Ha lefagyott, akkor előre fel kell olvasztani. Jobb enyhén sózott vagy friss lazacot venni, amelyet kis tányérokra kell vágni.

Küldje el a vajat a serpenyőbe, tegye ugyanoda az apróra vágott hagymát - süsse aranybarnára. A hagymát tejszínnel felöntjük és jól összekeverjük. Ezután adjunk hozzá halat, borsot, sót, fokhagymát és oregánót ehhez a krémes hagymás keverékhez – lassú tűzön pároljuk legfeljebb öt percig.

A kész tésztát tedd egy mélytányérba, tedd rá a szószos halat, díszítsd zöld gallyakkal - korianderrel és bazsalikommal. A tészta tejszínes szószban teljesen készen áll a fogyasztásra. Jobb melegen enni. Jó étvágyat!

tészta tejszínes szószban
tészta tejszínes szószban

Tippek és trükkök

Tészta főzhető paradicsomos és tejfölös szósszal, valamint reszelt sajttal. A szósz sűrítéséhez tegyünk egy evőkanál lisztet (mint a "besamel" esetében).

Ahhoz, hogy a tészta ne forrjon fel, bő vízben meg kell főzni. A lazacos tészta pikánsabbá és fényesebbé tételéhez feltétlenül használjon különféle száraz fűszereket - oregánót, bazsalikomot, pirospaprikát stb. És ne feledkezzen meg a friss fűszernövényekről sem, mert eredeti ízt ad az ételnek, és egészségesebbé teszi.

Ha csak minőségi tésztából főzöd a tésztát (kemény fajták), soha nem leszel jobb. Ennek frappáns példája a karcsú olaszok, akik naponta eszik. Keverje össze a tésztát friss zöldségekkel és alacsony zsírtartalmú mártással. És hús helyett vegyen gombát vagy baromfit.

Ajánlott: