Hogyan együnk papayát, hogy ne csak az ízélményt élvezzük, hanem a maximális hasznot is

Hogyan együnk papayát, hogy ne csak az ízélményt élvezzük, hanem a maximális hasznot is
Hogyan együnk papayát, hogy ne csak az ízélményt élvezzük, hanem a maximális hasznot is
Anonim

Maga a fa, amelyen a papaya nevű gyümölcs nő, meglehetősen szokatlannak tűnik. Hiszen nagyon kevés levél van rajta, de hatalmas termések lógnak, amik kicsit olyanok, mint a sárgadinnye (ez miatt magát a fát is néha dinnyének hívják) és zöldről aranyra, néha narancssárgára érve változtatja a színét.. Minden érett bogyó (a papaya kifejezetten rájuk utal) 5 vagy akár 8 kg súlyú is lehet. A főzés, a kozmetológia és az orvostudomány népszerűsége miatt a növényt meglehetősen nagy mennyiségben állítják elő Mexikóban, Brazíliában, valamint Indiában és Indonéziában. De Európában ezek a bogyók ritkák friss formában. Ez az oka annak, hogy a legtöbb európai nem tudja, hogyan kell helyesen enni a papaya-t, és eltéved az egzotikus országokban való pihenés közben, amikor ezeket a gyümölcsöket desszertként vagy a piacon kínálják.

hogyan kell enni papayát
hogyan kell enni papayát

Tulajdonképpen őksokféleképpen használják. Például az érett bogyókat desszertként szolgálják fel (mint a dinnyét), pépesítik és salátákhoz adják. A szárított papaya kandírozott gyümölcs formájában elterjedtebb az európai piacokon. Előállításukban természetesen további színezékek, tartósítószerek, édesítőszerek is felhasználhatók, ennek ellenére hasznos anyagokat tárolnak elegendő mennyiségben ahhoz, hogy a bogyót fogyasztásra ajánlják. A saláták és húsételek receptjeiben gyakran használják a zöld papayát (ezek ugyanazok a bogyók, de éretlen formában). Annak ellenére, hogy egy éretlen növény levét mérgezőnek tekintik, még mindig számos receptben használják. A titok az, hogy az érett gyümölcsök hőkezelés nélkül fogyaszthatók, míg az éretleneket sütni vagy sütni kell.

szárított papaya
szárított papaya

Azok számára, akik nem tudják, hogyan kell enni a papayát, mert még soha nem próbálták, javasoljuk, hogy érett bogyókkal kezdjék nyers formában. A növény minden ízjellemzõjét teljes mértékben élvezheti, ha ellátogat a dinnyefák egyik országába, mivel a termések nem tárolódnak sokáig, és nem érik meg az exportra, ami befolyásolja a végsõ tulajdonságokat. Ha a közeljövőben nem terveznek ilyen utazást, megpróbálhat gyümölcsöt vásárolni a piacon vagy egy szupermarketben (hűtőszekrényben kell tárolni, mint a legtöbb gyümölcsöt), vagy még jobb, ha a kandírozott gyümölcsökre korlátozódik.

Azok számára, akik tökéletesen ismerik a dinnyefa gyümölcseinek ízét és illatát, számos recept létezik az éretlen papaya egy egzotikus összetevőjeként való fogyasztására.edények. Például a zöld bogyókat darált hússal lehet főzni. Ehhez kell: egy kiló sovány darált hús (marha, pulyka, csirke is megteszi), ugyanennyi papaya (zöld legyen, 2 részre vágva, mag nélkül), 3 nagy paradicsom, kevés vaj és növényi olaj, 50 gr. reszelt parmezán, nagy hagyma, fokhagyma, chili paprika ízlés szerint, őrölt fekete bors, só, fűszerek (kakukkfű, oregánó), cukor. Először fel kell forralni a papayát, ehhez 10 percre sós forrásban lévő vízbe tesszük.

papaya zöld
papaya zöld

A darált húst serpenyőben úgy sütjük meg, hogy a hagymát, a húst olajon megpirítjuk, sózzuk, fokhagymát és borsot adunk hozzá. Ezután a bogyók felét kikent pergamenre helyezzük, megtöltjük és a sütőben körülbelül fél óráig sütjük. A már majdnem kész ételt megszórjuk sajttal és megkenjük vajjal, majd még 10 percig sütjük. A papaya elfogyasztása előtt leöntjük sóval, cukorral, borssal és fűszernövényekkel párolt, turmixolt paradicsomból készült szósszal.

Elég sok hasonló recept létezik, ahol a dinnyefa terméséből főételeket készítenek. A papayából kozmetikumokat és bizonyos gyógyszereket is készítenek.

Ajánlott: